Какая влажность должна быть в квартире: как измерить и нормализовать
И слишком сухой, и слишком влажный воздух в квартире негативно сказывается на самочувствии жильцов. Рассказываем, как обеспечить необходимый уровень влажности дома
Фото: Shutterstock
Комфортная температура в доме куда чаще попадает в поле зрения хозяев, чем уровень влажности, а зря. Простуды, обострение аллергии, головные боли — эти и другие симптомы могут свидетельствовать именно о недостатке или переизбытке влаги в квартире.
Нормы влажности
Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом.
Самый комфортный уровень влажности в квартире — от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения:
- кухня/ванная — 40–60%;
- гостиная — 40–60%;
- спальня — 40–50%;
- детская — 45–60%;
- кабинет — 30–40%.
Фото: Shutterstock
От чего зависит влажность в квартире
На уровень влажности в помещении влияют многие факторы:
- время года. Зимой влажность ниже, поскольку холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый;
- бытовые условия. Увлажнители помогают повысить влажность в квартире. Отопительные приборы, наоборот, высушивают воздух;
- географическое расположение. В тропических широтах уровень влажности выше, чем в северных, также наличие рядом с домом водоема способствует нормализации количества водяного пара в воздухе.
Как измерить влажность
Определить уровень влажности можно как самостоятельно, так и с помощью специальных приборов.
Народные способы:
- налить в стакан воду и поставить его в холодильник на три часа. Затем стакан ставят подальше от приборов отопления. Если через пять — десять минут на стенках нет конденсата, в помещении слишком сухо, если есть — уровень влажности в пределах нормы. О повышенной влажности свидетельствуют струйки воды, в которые превратился конденсат;
- постирать постельное белье и замерить, через какое количество времени оно высохнет. Если это около полутора часов, значит уровень влажности в квартире низкий;
- положить еловую шишку подальше от источников тепла и через пару часов обратить внимание на чешуйки. При избытке влаги в помещении они сожмутся, если же воздух слишком сухой — раскроются;
- присмотреться к синтетической одежде — при слишком сухом воздухе она сильно электризуется;
- обратить внимание на комнатные растения — на фоне слишком сухого климата кончики их листьев могут пожелтеть и стать сухими.
Фото: Shutterstock
Специальные приборы
Народные способы дают лишь общие представления об уровне влажности — узнать точные цифры поможет гигрометр. Эти приборы бывают нескольких видов:
- цифровой, измеряет и влажность, и температуру в помещении;
- волосяной, в его основе — синтетические волокна, и для работы ему не нужна электроэнергия;
- термогигрометр — с помощью специального сигнала прибор оповещает об отклонениях уровня влажности от нормы;
- увлажнитель со встроенным механизмом измерения уровня влаги в воздухе;
- психрометр Ассмана. В нем с помощью металлического корпуса объединены два термометра, которые показывают уровень влажности помещения. Отличается повышенной точностью измерений.
Любое устройство необходимо размещать подальше от отопительных и нагревающих приборов и от сквозняков. Так показания будут точнее.
Чем опасна высокая влажность
Излишне влажный воздух в квартире нежелателен, как и слишком сухой, и может привести к неприятным последствиям:
- повышается частота заболеваний дыхательных путей, они тяжело поддаются лечению и могут стать хроническими;
- обостряется астма и хронические заболевания бронхов;
- повышается риск обострения аллергических реакций;
- возможно отравление токсичными парами, которые выделяются при повышенной влажности из строительных материалов;
- если спортивные занятия проходят в помещении с повышенной влажностью, это может грозить тепловым ударом.
Как понизить влажность в квартире
Есть несколько способов понизить влажность в квартире:
- регулярно проветривать помещение. Желательно делать это не менее трех раз в день, обязательно — перед сном и утром после подъема;
- приобрести осушитель воздуха;
- проверить работу вытяжек в местах с потенциально повышенной влажностью — на кухне и в ванной комнате;
- чаще включать кондиционер или обогреватель, они сушат воздух;
- сушить белье только на балконе.
Фото: Shutterstock
Чем опасна низкая влажность
- в таких условиях слизистые оболочки в организме пересыхают гораздо быстрее, провоцируя першение в горле, кашель. Это осложняет течение простуды, астмы, ОРВИ, заболеваний бронхов и легких;
- появляется чувство сухости в носоглотке, снижается местный иммунитет, из-за чего заразиться инфекционно-вирусными заболеваниями гораздо проще. Также может развиться синдром сухого глаза, способный привести к развитию других глазных заболеваний;
- обостряются кожные заболевания, может появиться шелушение, развиться ломкость и сухость волос;
- чаще обостряются аллергии, поскольку в сухом воздухе респираторные аллергены гораздо активнее;
- снижается работоспособность, появляются слабость и головные боли, ухудшается сон;
- из-за сухого воздуха бактерии и вирусы более подвижны [1], это значительно увеличивает риск заражения. Их концентрация минимальна, если влажность воздуха составляет от 40% до 60% [2].
Как повысить влажность в квартире
Повысить влажность в квартире можно разными способами:
- держать дверь в ванную комнату открытой. Это будет способствовать нормализации уровня влажности как в душевой, так и во всей квартире за счет распространения пара по всему помещению;
- поставить дома комнатные влаголюбивые растения, которые нужно часто опрыскивать и поливать;
- купить аквариум, поставить настольный фонтан или любую емкость с водой в помещении, где требуется увлажнение;
- два раза в день распылять воду в комнатах из пульверизатора;
- чаще делать влажную уборку;
- разложить по дому гидрогелевые шарики;
- приобрести увлажнитель.
Читайте также
Как увлажнить воздух в квартире: 10 лайфхаков
Где живут микробы: 10 самых грязных мест в вашем доме
Диана Фастовская
Какая влажность воздуха в квартире является нормой
Что такое влажность и от чего она зависит
Влажность — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождём. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение «точка росы» , это оно).
Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.
На уровень влажности влияет много факторов:
- Сезон. Летом влажность в целом выше (более тёплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.
- Место проживания. Рядом с водоёмами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.
- Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир «высушивают» помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растёт.
Какая влажность должна быть в квартире
Если говорить о самочувствии, учёные однозначны : лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.
Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.
Чтобы свести к минимуму большинство возможных неблагоприятных последствий для здоровья, влажность в помещении надо поддерживать на уровне 40–60% .
Сейчас читают 🔥
Как влажность воздуха влияет на здоровье
Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные , что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.
У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.
Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.
Чем опасна высокая влажность
1. Возрастает риск появления аллергических реакций
Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.
Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.
2. Повышается риск надышаться токсичными парами
Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.
Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.
3. Можно получить тепловой удар
Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.
Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.
Чем опасна низкая влажность
1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа
Сухость в носоглотке снижает местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привести к возникновению синдрома сухого глаза.
2. Возрастает риск заболеть ОРВИ
И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало : их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.
Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными , то есть упрощает их передачу.
3. Кожа становится обезвоженной
Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.
4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме
Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.
Как привести влажность воздуха в квартире к норме
Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.
Что делать, если воздух слишком сухой
Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.
Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.
Что делать, если влажность воздуха повышена
Вот несколько простых приёмов.
- Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
- Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
- Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.
Читайте также 💧❤🧠
Норма вологості в квартирі. Як досягти необхідної вологості в квартирі
Роль води в життєдіяльності людей незаперечно велика. Організм людини складається більш ніж на 60% з води, і баланс вологи в організмі та оточуючому його повітряному середовищі надзвичайно важливий. Пересушене або перезволожене повітря шкідливе для здоров’я людини, це призводить до порушення функцій систем дихання, обміну речовин, зниження імунітету та погіршення серцевої діяльності.
Розберемося, яка вологість повинна бути в квартирі, які вимоги по рівню вологості повинні виконуватися для кімнат різного призначення. Подібні нормативні обмеження існують і для інших приміщень, де тривалий час перебувають люди, — для офісів, робочих кабінетів або до приміщень адміністративних будівель.
Вологість повітря — як важлива складова
Концентрація вологи в повітряному середовищі характеризується терміном — вологість повітря. Розрізняють абсолютну та відносну вологість. Трохи теорії допоможе розібратися в цих величинах.
Під абсолютною вологістю розуміють масу водяної пари, яка містяться в одному кубічному метрі повітряних мас при певній температурі повітря.
ρ =m/V , г/м3,
де m — маса водяної пари в 1 м3 повітря;
V — об’єм повітря, м3;
ρ — значення абсолютної вологості, г/м3
Під відносною вологістю повітря розуміють відношення масової частки водяної пари в повітрі до максимально можливої при даній температурі. Максимальною концентрацією вологи/вологістю вважається кількість водяної пари, що є в одиниці об’єму газу (повітря) до початку утворення конденсату (точки роси) при заданій температурі повітряного середовища.
φ = ρ/ρ0* 100% ,
де ρ — абсолютна вологість, г/м3;
ρ0 — максимальна концентрація (щільність) насиченого вологою повітря, інакше щільність насиченої водяної пари, виміряна для одиниці об’єму при певній температурі повітряного середовища.
φ — відносна вологість повітряних мас у відсотках.
Представивши основи теорії, розберемося, яка повинна бути вологість в квартирі, які норми за рівнями вологості прийняті для квартир в житлових будинках, в адміністративних та офісних центрах.
Параметри мікроклімату, норми вологості для квартири
Температура повітря, швидкість його переміщення, величина відносної вологості і достатній приплив свіжого повітря — ось фактори, які відповідають за комфорт в будинку. Згідно будівельних (ДБН В.2.5-67: 2013) та санітарно-гігієнічних норм рівень відносної вологості для приміщень, де живуть люди, повинен перебувати в допустимих межах від 25 до 70%. Для кімнат з підвищеними оптимальними вимогами до мікроклімату допустимим вважається діапазон відносної вологості повітря від 30 до 50%.
Якраз дитячі, ігрові кімнати, спальні та кімнати, де живуть люди похилого віку, відносяться до розряду таких приміщень.
Для кімнат, де знаходяться немовлята, повітря повинно бути більш прогрітим. А здоровим і корисним буде вважатися повітря з вологістю в 45-55%. Малюкам легше дихається, при цьому не пересушуються слизові і не виникають алергічні подразнення шкіри.
На кухні, де багато випарів і тепла, у ванній або гардеробі, варто підтримувати більш низький рівень вологості — до 40% RH.
Через те що взимку часто опалювальні прилади пересушують повітря, вологість повітря в квартирі може впасти нижче 30%. У спеку, вмикаючи кондиціонери, ми також висушуємо повітря всередині кімнат. Якщо будівлю утеплено погано, опалення та вентиляція слабкі, а стіни кутові, не уникнути вогкості і цвілі в кутах. І в літні місяці, і взимку мікроклімат в кімнатах квартири зазнає випробовувань.
У квартирах для зими і літа є деякі відхилення в діапазонах рекомендованих оптимальних норм за рівнем вологості повітря, але в середньому вони не відрізняються від діапазону в 40-60% RH.
Чим небезпечна надмірна вологість повітря
callback-form Перезволожене повітря призводить до розвитку цвілі та грибка, уражаються стінові покриття, сиріють меблі і виникає загроза виходу з ладу електроприладів. Цвілеві грибки, потрапляючи в повітря, надзвичайно шкідливі для системи дихання людей.
Забруднене, з високим вмістом вологи, повітря завдає шкоди імунітету і знижує опірність вірусним захворюванням.
Якщо повітря в кімнатах задушливе, квартира не провітрюється, пластикові вікна «плачуть», а на шпалерах, віконних відкосах та на стелі з’являються неприємні темні плями — варто рішуче виправляти ситуацію.
Як визначити вологість у квартирі та відкоригувати її до норми
Вологість в квартирі легко визначити за допомогою кімнатних гігрометров або комплексних пристроїв — термогігрометрів для вимірювання температурних і вологісних показників повітря. Розміщувати такі прилади краще в місцях, де немає протягів і що знаходяться поза досяжністю сонячних променів.
Є ще народний метод визначення рівня вологості по запітнілій склянці з крижаною водою. Якщо краплі конденсату стікають вниз, а не висихають через 10 хвилин, то вологовміст в повітрі підвищений. Але цей метод змусить згадувати і старовинні способи усунення вологості в квартирі.
Сучасні вимірювальні прилади і кліматична техніка з вбудованими гігростатами дозволяє впоратися з проблемою неконтрольованої вологості набагато швидше і якісніше.
Нормальна вологість в квартирі може досягатися кількома способами. Які заходи необхідно вжити для досягнення або корекції оптимального вмісту вологи в повітрі квартири?
Способи, як підвищити вологість повітря
- Можна просто відкрити вікно на декілька хвилин або в холодну погоду включити рекуператор повітря з функцією обміну теплом і вологою. Свіже повітря доставить в кімнату необхідну кількість вологи.
- Концентрацію парів води в повітрі можна підвищити за допомогою акваріума, з дзеркала води якого постійно випаровується волога.
- Вміст вологи в повітрі підвищують кімнатні рослини, які постачають в кімнати кисень, а також зволожують повітря, оскільки вимагають частого поливу.
- Більш рішуче допоможуть зволожити до потрібного рівня повітря, особливо в окремих кімнатах, сучасні зволожувачі або мийки повітря. Корисна функція іонізації, обробки ультрафіолетом або HEPA-фільтрація, автоматичний контроль рівня вологості також не будуть зайвими, особливо коли провітрювання неприпустиме.
Способи, як знизити вологість повітря
- Найпростіший спосіб вивести зайву вологу — відкрити вікно і провітрити кімнату. Але це добре, коли за вікном не йде дощ або НЕ мете сніг. Побутові рекуператори або провітрювачі не регулюють вологість повітря за вікном, а тому не завжди ефективні. Припливно-витяжна установка з підігрівом вхідного повітря може вирішити таку проблему.
- Певний ефект осушення повітря забезпечують деякі побутові кондиціонери, які охолоджують повітря приміщення і конденсат відводять на вулицю або в дренажну мережу. Але в холодну пору року їх використання неефективне.
- Невеликий ефект поглинання зайвої вологи з повітря забезпечують побутові вологопоглиначі. Адсорбуюча вологу таблетка або картридж повільно перетворюються в розчин з конденсатом. Мізерне вологопоглинання рідко дає бажаний ефект в боротьбі з вогкістю в квартирі.
- Більш ефективно і просто проблему перезволоженого повітря вирішують сучасні осушувачі повітря. Вбудований гігростат керує процесом осушення, щоб в найкоротші терміни прибрати зайву вологу з повітря кімнати. Він буде включати осушувач тільки якщо вологість перевищить задану власником межу. Очищення осушеного повітря (стандартними багаторазовими і HEPA-фільтрами), автоматичні та економні режими, мобільність, робота за таймером, сушка білизни і ще багато інших корисних функцій відрізняють інноваційні осушувачі повітря.
TTP 10 E TTK 40 E TTK 69 E TTK 110 HEPA
Приклади високоякісних і надійних осушувачів TROTEC:
- тихий, компактний і суперекономний осушувач, що працює за принципом Пельтьє Trotec Trotec TTP 10 E;
- елегантний, продуктивний (до 14 л/добу) і по-німецьки безвідмовний, економний і простий в управлінні Trotec TTK 40 E;
- привабливий і ефективний (до 20 л/добу) Trotec TTK 69 E — незамінний осушувач повітря для будь-яких побутових застосувань;
- одна з останніх новинок від Тротек останнього покоління — інноваційний осушувач Trotec TTK 110 HEPA, з потужною продуктивністю влагоудаленія (до 35л/добу), суперочисткою повітря HEPA-фільтром і безліччю сучасних функціональних переваг.
Висновки
Сучасні стандарти будівництва і прагнення до кращої якості життя тягнуть за собою високі вимоги щодо підтримки якісного мікроклімату в житлових будинках. Нові технології осушення і зволоження повітря в квартирах та приватних котеджах сприяють найбільш економному та точному контролю за параметрами повітряного середовища.
Осушувачі повітря Тротек, — надійна гарантія здорового мікроклімату в будинку, офісі або в квартирі.
{{brief}}
Какая должна быть влажность воздуха в квартире (норма влажности)
9 June 2018 / 21837 просмотров
Насколько комфортной для жизни является ваша квартира, зависит не только от времени постройки дома, качества ремонта и других подобных «рукотворных» факторов. Важную роль играет микроклимат помещения и, в частности, влажность воздуха в квартире. Слишком высокая влажность может привести к появлению в квартире грибка и проблемам со здоровьем. Слишком сухой воздух тоже не полезен. Какая должна быть влажность воздуха в квартире и как улучшить микроклимат – читайте в нашей статье.
Влажность воздуха в квартире: норма и реалии
Влажность воздуха в квартире обусловлена несколькими факторами. На некоторые из них (погодные условия, климат региона, сезон) мы никак не можем повлиять. Как для жилых, так и для производственных помещений существуют определённые границы влажности, прописанные в санитарных нормах. Считается, что именно такая влажность воздуха в квартире оптимальна для нормального самочувствия. Кроме того, нормальная влажность воздуха в квартире – это гарантия того, что техника, мебель и другие предметы интерьера будут выполнять свои функции и не придут в негодность.
Какая именно влажность воздуха считается нормальной в квартире, зависит от времени года и типа помещения (спальня, детская комната, кухня и т. п.).
Так, норма влажности воздуха в квартире зимой составляет 30 – 45%, максимальная допустимая влажность воздуха в квартире в холодный сезон – 60%. Комфортная для человека влажность воздуха в квартире летом – 30 – 60%, но не больше 70%.
Какая влажность воздуха должна быть в квартире зависит также и от специфики помещения. Так, в жилых комнатах (спальне, гостиной) оптимальный уровень влажности составляет 40 – 50%. Норма влажности воздуха в квартире в детской комнате немного выше: 50 – 60%. Это связано с тем, что маленькие дети очень чувствительны к сухому воздуху. Он пересушивает слизистые, провоцируя частые простуды, бронхиты. У новорожденных сухой и слишком тёплый воздух может спровоцировать покраснения и раздражения на коже. При этом оптимальная температура при таком показателе влажности воздуха в квартире – 22 ºС
Если в квартире есть рабочий кабинет или библиотека, то нормальная влажность воздуха в квартире для таких помещений: 30 – 40%. Повышенный уровень влажности может негативно влиять на книги и документы.
Традиционно, повышенная влажность воздуха в квартире обычно в ванной комнате и кухне. Поэтому здесь есть большой риск развития грибка и плесени. Для поддержания оптимального уровня влажности в 50 – 60% необходимо регулярно проветривать помещения, не сушить там бельё, установить хорошую вытяжку и т.п.
Какая должна быть влажность воздуха в квартире: как провести замеры
Санитарные нормы влажности в квартире это, конечно, хорошо. Но как проверить этот самый уровень влажности? Для этого существует специальный прибор – гигрометр. Они бывают разных типов, но самым точным, по мнению специалистов, является электронный гигрометр. Приобрести такой прибор не составляет никакой проблемы. Если у вас есть маленькие дети, то гигрометр, так же как и комнатный термометр совершенно необходим, для поддержания и контроля нужного микроклимата в квартире.
Какая влажность воздуха должна быть в квартире, мы выяснили, как измерять показатели – тоже. Но что делать, если влажность воздуха в квартире далека от идеальных показателей?
Какая норма влажности воздуха в квартире: корректируем ситуацию
Выше мы писали, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире. Как слишком сухой, так и очень влажный воздух вреден для здоровья. Особенно чувствительны к изменениям микроклимата маленькие дети. Педиатры отмечают, что сухой воздух ребёнок переносит хуже, чем влажный. Пересушивание слизистых носоглотки становится одной из причин того, что они не могут эффективно задерживать микробы, возможны частые простуды, может появиться так называемая аллергия на пыль, которая может перерасти в хронический бронхит. Проблема сухого воздуха остро стоит не только летом, но особенно в отопительный сезон, когда радиаторы и обогреватели пересушивают воздух. Чтобы создать оптимальную влажность воздуха в квартире для ребенка, можно приобрести увлажнитель. Так вы сможете создать в детской комнате оптимальный для здоровья микроклимат. Чтобы нормализовать влажность воздуха в квартире, можно воспользоваться и «подручными» средствами. Чаще проводите в комнате влажную уборку (2 – 3 раза в день), поставьте ёмкости с чистой водой (в отопительный период – как можно ближе к батарее), регулярно проветривайте комнату, чтобы температура была 20 – 22 градуса. Всё это поможет отрегулировать норму влажности воздуха в квартире.
Слишком высокая влажность воздуха в квартире также может доставить немало проблем. В первую очередь, это риск появления грибка и плесени. Нарушения строительных норм, протекающая крыша или сырой подвал – всё это может стать причиной повышенного уровня влажности. Для того чтобы решить проблему, нужно устранить все возможные протекания, чаще проветривать помещение, наладить систему вентиляции, если она неэффективна.
Мы разобрались, какая влажность считается нормальной в квартире. Поддерживая в помещении оптимальный микроклимат, вы заботитесь о собственном здоровье.
Кандидат химических наук
У Вас есть вопросы или Вам нужна консультация?
Заполните форму и получите бесплатную консультацию!
Читайте похожие статьи:
Нормы влажности воздуха в квартире
27.06.2018
Влажность воздуха – очень важный показатель, который влияет на микроклимат дома и самочувствие человека. Каков он, нормальный уровень влажности? Как его определить и какие нормы в разных комнатах? Читайте ниже!
Показатель влажности указывает на содержание водяных паров или степень насыщенности ими окружающего воздуха. Как правило, в быту используется показатель относительной влажности, который определяют многие приборы (бытовой гигрометр или базовая станция MagicAir, которая входит в состав бризеров).
Нормы по ГОСТ в жилых помещениях
ГОСТ 30494-96 регламентирует следующие нормы влажности, исходя из времени года: 30-45% в холодные месяцы, 30-60% — должна быть в теплое время. Предельный показатель зимой в квартире по ГОСТу должен быть не более 60% и не больше 65% в летнее время.
Показатели ГОСТ это стандартные величины, но физиологи рекомендуют прислушиваться к ним и поддерживать влажность воздуха в квартире в диапазоне 40-60% в любое время года.
Нижний показатель – 30% и это уже сухой воздух, некомфортный для человека, вызывающий сухость глаз, переутомление, усталость, снижение иммунитета. При сухом воздухе в помещении начинают быстро сохнуть листья комнатных цветов, велика вероятность развития аллергии у человека.
Норма для детской комнаты
Микроклимат в детской очень важен для здоровья, активности ребенка и поддержание комфортной влажности это один из его показателей.
Категорически не рекомендован сухой воздух в детской комнате! И вот почему. На взрослых он действует медленнее, дети тяжелее переносят сухость, их организм начинает активно терять влагу. Пересыхает носоглотка и как следствие организм быстрее «подхватывает» различные инфекции. Ребенок ощущает зуд в глазах, у него происходит шелушение кожи, он вял и неактивен.
Для ребенка нормальная (рекомендуемая) влажность составляет 50-60%, хотя известный педиатр Комаровский разрешает и 70%, поскольку повышенная влажность не дает быстро пересыхать слизистым малышей.
Температуру в детской комнате желательно круглый год поддерживать на уровне 23-24 градуса, поскольку сильные колебания вредны для детей. Не стоит перегревать помещение, ведь при норме влажности воздуха в квартире 60% и температуре 25-26 градусов создастся ощущение тропиков. А жару дети переносят хуже, чем прохладу. Да и для человека средних лет это тяжело и утомительно.
Норма для рабочего места
Здесь многое зависит от того, в какой отрасли работает человек. Так, в аптеках, фармацевтических производствах воздух будет суше, чем в теплицах, на кухне ресторана. В офисах обычно не поддерживается высокая влажность, поскольку она сильно влияет на работу оргтехники и сохранность документов. 40-60% — именно такая нормальная влажность воздуха для человека должна быть поддержана дома и в офисе.
Что делать, если влажность выше или ниже нормы
Чтобы повысить уровень влажности можно использовать увлажнительно воздуха. Это простой способ создать комфортный микроклимат дома или в офисе.
Как понизить влажность воздуха? Во-первых, чаще проветривать помещение! Регулярно поступающий свежий воздух способен улучшить микроклимат и благоприятно повлиять на человека. Если вы живете вблизи автодорог или промышленных предприятий, то можно организовать проветривание даже при закрытых окнах. Для этого понадобится установить в комнате бризер – приточную вентиляцию, которая отрегулирует уровень влажности и будет проветривать даже при закрытых окнах. Выбрать подходящий вам бризер вы можете на нашем сайте mastervozduha.ru.
Одной из причин высокой влажности воздуха могут быть протечки в трубах, которые важно устранить. Если влажно на кухне, то поможет снизить этот показатель установка хорошей вытяжки над плитой.
Поддерживая оптимальную влажность воздуха в квартире, можно сократить количество болезней у детей и взрослых, повысить их активность, работоспособность, концентрацию и внимание.
Читайте также:
Какая нормальная влажность воздуха в квартире должна быть?
Влажность воздуха в квартире ― это очень важный показатель, от величины которого будет зависеть самочувствие жильцов. Любое отклонение от нормы, будь то повышение или понижение, весьма ощутимо человеком и может повлечь за собой большое количество неприятностей, например, ухудшение здоровья, дискомфорт и другое. Для того чтобы этого избежать, просто необходимо знать норму количества влаги в воздухе в той или иной комнате и в разное время года.
Что такое влажность воздуха
Что же подразумевают под словосочетанием «влажность воздуха»? Имеется в виду в данном случае содержание водяного пара в воздухе, ведь он постоянно там присутствует вне зависимости от времени года и температуры. Однако его количество может колебаться в большую или меньшую сторону. А это уже зависит от большого количества факторов. Например, зимой трубы отопления сильно высушивают воздух. А если в доме достаточно продолжительное время имеется где-либо протечка, то это может значительно повысить уровень влажности воздуха в комнатах.
Чтобы увидеть наглядно, что влага в воздухе присутствует, можно провести небольшой и очень простой эксперимент. Возьмите пластиковую или стеклянную бутылку и наполните ее водой. Поставьте емкость в холодильник на пару часов. После того как жидкость охладится, поставьте бутылку на стол и понаблюдайте за тем, что будет происходить дальше. Она покроется капельками воды, а точнее, на ней образуется конденсат.
Последствия пониженной и повышенной влажности воздуха в квартире
Дело все в том, что если в воздухе в помещении будет содержаться слишком много влаги, то это может привести к появлению и быстрому развитию грибков, плесени, патогенных микроорганизмов, а также различных насекомых. Такое отклонение от нормы становится причиной быстрой порчи предметов мебели, а особенно антикварных. Да и человек не комфортно себя чувствует в таком помещении. А понять то, что влажность повышена можно посмотрев на окна в холодное время года. На стеклах будет скапливаться большое количество конденсата.
Но если влажность меньше положенной величины, то это также не самым благоприятным образом сказывается на жизнедеятельности человеческого организма. Дело все в том, что в чрезмерно сухом воздухе содержится огромное количество пыли и патогенных микроорганизмов, они-то и будут являться причиной развития некоторых достаточно серьезных заболевания, в частности, ОРВИ, заболевание верхних дыхательных путей, различных форм аллергии и так далее. А также от недостатка влаги в воздухе могут пострадать волосы и даже кожа человека. К примеру, волосы станут сухими, ломкими и утратят блеск, а кожа начнет шелушиться и станет очень чувствительной.
Как можно измерить влажность воздуха в помещении
Уже давно людьми придумано большое количество способов, которые могут помочь понять, какая влажность в той или иной комнате. Так, самым надежным способом установить данную величину, будет измерение при помощи гигрометра ― специально предназначенного для этого прибора. Пользоваться им очень просто, а величина содержания влаги в воздухе, которую он покажет, будет точной.
Но есть случаи, когда просто невозможно воспользоваться гигрометром, а влажность воздуха в помещении знать необходимо. Тогда можно воспользоваться способами, придуманными довольно давно.
- способ. Вам понадобиться стеклянный стакан желательно с гладкими прозрачными стенками, обычная вода и холодильник. Наполните стакан жидкостью, и поставьте его охлаждаться в холодильник примерно на час. После этого вытащите емкость и поставьте вдали от нагревательных приборов. В течение пяти минут наблюдайте за ним. Если выступили капельки влаги на внешних стенках и быстро испарились, то влажность низкая. Конденсат остался и начал стекать вниз, то это говорит об избытке влаги. В норме конденсат в течение пяти минут должен так и остаться на стенках сосуда.
- способ. Возьмите шишку и положите вдали от солнца и нагревательных приборов. Если она начнет закрываться ― влаги в воздухе мало, если открываться ― много.
Норма влажности воздуха в детской комнате
Особенно важно сколько влаги содержится в воздухе комнаты, в которой проживает ребенок, а особенно если это младенец. Большинство людей всерьез задумываются о таком показатели, как влажность воздуха лишь после появления у них маленького ребеночка.
Нормой считается 50–60 процентов. Педиатры советуют поддерживать уровень влаги для грудничков именно в данных пределах. Дело все в том, что из-за наличия в сухом воздухе большого количества пыли ребенок может начать сопливить. А также у него могут развиться куда более серьезные заболевания. Часто можно наблюдать ситуацию, когда в детской комнате вроде бы всегда тепло, сквозняков нет, а у малыша постоянно сопли, что сильно осложняет ему жизнь, так как затрудняется не только дыхание, но и процесс приема пищи или воды.
Однако и переизбыток влаги в воздухе не лучшим образом скажется на самочувствии малыша. Из-за наличия в воздухе большого количества спор плесневелых грибов и в связи с нарушением теплообмена. Потому-то очень важно именно в этой комнате поддерживать уровень влажности воздуха в норме. Лучшим выходом будет приобрести увлажнитель воздуха или сделать его своими руками. А при необходимости стоит купить влагопоглотитель.
Уровень влажности воздуха в жилых комнатах
В таких комнатах, как спальня, кухня, гостиная так же очень важно поддерживать влажность воздуха в пределах нормы, которая составляет 40–60%. Если в жилых комнатах будет нормальная влажность воздуха, то это самым благоприятным образом скажется на здоровье и жизнедеятельности человека. А также мебель, бытовая техника, компьютер, телевизор прослужат в данном случае намного дольше, чем, к примеру, при высокой влажности воздуха в помещении. Кстати, для многих домашних животных так же очень важно, чтобы данный показатель был в пределах нормы, а отклонение от нее не самым лучшим образом сказывается на их самочувствии.
Однако частенько именно в кухонном помещении наблюдается повышенная влажность. Это связано с тем, что при приготовлении пищи испаряется очень много влаги. А также мытье посуды, частая влажная уборка то же являются причиной повышения влажности. Однако выход из этой ситуации есть. Самым эффективным будет установка вытяжки и частое проветривание кухонного помещения. А еще рекомендуется следить за тем, чтобы нигде не было утечек воды.
Какая влажность воздуха должна быть в ванной комнате
Уровень содержания влаги в ванной комнате так же очень важен. Ведь в данной комнате он зачастую чрезмерно высок. А как уже говорилось выше, чрезмерно повышенная влага воздуха может привести к образованию плесени на стенах. А также в теплой и влажной среде просто прекрасно себя чувствуют различные насекомые, например, такие как мокрицы, сороконожки и даже комары.
Норма содержания влаги в воздухе в данной комнате будет немного выше, чем в других помещениях. 45–70% ― именно такой должна быть влажность в ванной. Чтобы этого добиться нужно еще во время ремонта продумать систему вентиляции или установить вытяжки. Также просто замечательно, если в ванной будет небольшое окно с форточкой для проветривания. Но если такового не имеется, то следует почаще открывать дверь в данную комнату и следить за тем, чтобы полы и стены были всегда сухими. А также своевременно устранять протечки, если таковые имеются.
Если правильно ухаживать за ванной комнатой, то на стены даже можно будет поклеить обои, а о плесени и мокрицах вообще позабыть. Если же ничего не помогает и влажность все равно выше нормы, то приобретите влагопоглотитель. Он-то уж точно поможет избавиться от данной проблемы.
Норма влажности воздуха в помещении в зимний период
Зимой, как правило, чаще всего в помещении влажность воздуха немного ниже средних показателей примерно 40–45%, что является нормой. Это связано с тем, что зимой комнаты проветриваются намного реже, а популярные на сегодняшний день пластиковые окна являются причиной нарушения естественной вентиляции. Батареи отопления и дополнительные обогревательные приборы очень быстро высушивают воздух.
Из-за вышеперечисленных причин содержание влаги в воздухе может стать катастрофически низким. Однако чтобы этого не допустить, нужно предпринять ряд мер. Самым надежным будет приобрести увлажнитель воздуха в магазине, но это удовольствие не из дешевых. На выручку вам придут: регулярное проветривание, сушка белья в помещение, выращивание специальных комнатных растений. Также можно расставить в комнатах емкости с широким горлышком, которые следует наполнить простой чистой водой, но ее потребуется регулярно заменять один раз в 2 дня. Если же надо поднять уровень влаги очень быстро, то можно повесить на горячую батарею отопления мокрое толстое полотенце. Главное, не перестарайтесь, а то вместо недостатка влаги в воздухе у вас будет ее переизбыток.
Какой должна быть влажность воздуха в квартире летом
Как правило, в летние жаркие месяцы содержание влаги в воздухе в комнатах повышается. Нормой считается 40–65%, однако частенько эта цифра во многих жилых помещениях значительно выше. А это может очень плохо отразиться на самочувствие человека, ведь из-за высокой концентрации влаги в воздухе происходит нарушения теплообмена. Представьте себе такую картину: за окном жара, все окна закрыты, на плите что-то вариться, сушатся вещи. Человек изнемогает от духоты и даже прохладный душ способен лишь немного облегчить страдания.
Для того чтобы избежать повышение количества влаги в воздухе в помещении, нужно просто регулярно проветривать комнаты, а лучше всего на протяжении всего дня держать форточку открытой. Также ситуацию может исправить установка вытяжек на кухне и в ванной комнате. А еще следует по возможности вывешивать мокрую одежду на улицу или на балкон.
Идеальная влажность воздуха в помещении
Конечно же, идеальными показателями влажности в квартире могут похвастаться очень немногие. Однако к этому всегда стоит стремиться, особенно если в квартире проживают маленькие дети, пожилые или больные люди, у которых ослаблен иммунитет. В таком случае приобретение гигрометра и постоянное поддерживание необходимого количества влаги в воздухе просто необходимо.
Такой показатель, как влажность воздуха очень важен и потому не стоит его игнорировать. А обеспечив нормальную концентрацию влаги, вы тем самым сделаете проживание людей в данном помещении более чем комфортным, увеличите срок службы мебели и бытовой техники. А ваши любимые питомцы будут чувствовать себя просто чудесно. Так что силы приложенные на поднятие или, напротив, снижение концентрации влаги в воздухе, будут потрачены не впустую.
Какая должна быть влажность воздуха в квартире
Влажность – это определенное количество молекул воды, которые находятся в воздухе. Молекулы воды достаточно подвижны и имеют зависимость от температуры. Общее состояние здоровья любого человека непосредственно зависит от того, какая влажность воздух в помещении, где он прибывает. Дабы быть здоровым, человек обязан иметь понятие, какая именно влажность в квартире нужна образования идеального микроклимата.
Необходимо отметить, завышенная влажность при холодной температуре может сильно увеличивать теплоотдачу, соответственно возникает промозглая погода, иными словами одет тепло, а дрожь присутствует. При жаркой погоде повышенное количество влажности значительно понижает теплоотдачу человека, что может спровоцировать перегревание.
Идеальная влажность в квартире
На данный показатель, достаточно часто обращает внимание человек. Кроме того, в любое время именно человек может сделать замер комнатной температуры, нужно использовать разнообразные приспособления.
Низкий уровень влажности, провоцирует затрудненное поступление кислорода. В результате возникает плохое самочувствие, нечем не объясняемое уныние. Когда в квартире влажность ниже 40%, организм человека начинать слабеть, соответственно и его защитная функция тоже.
Чтобы, исправить ситуацию, и повысить влажность в помещении, необходимо взять и обрызгать всю мебель, предметы при помощи распрыскивателя. Данный вариант не кардинально подействует, но достаточно действенный. Также повысить влажность можно в момент в момент принятия ванны либо душа просто не стоит запираться. Все водяные пары должны распространятся по всем комнатам. Если есть возможность, необходимо приобрести специальный прибор, который за пару минут может увлажнить воздух до необходимого процента.
Не стоит забывать, что высокая влажность воздуха, тоже не очень хорошо. Если влажность свыше 70%, то данная среда является хорошей для распространения разнообразных бактерий и вирусов. Кожные покровы человека при сильной влажности быстро стареют. Также от повышенной влажности начинает распространяться плесень. Плесневые грибки, считаются первыми возбудителями к разнообразным аллергиям. Этот вид грибка может попасть в продукты, что может привести к отравлению. Наиболее опасным является тот факт, что плесневые грибки, попадая в организм, заносят инфекционное заболевание абсолютно в любой орган.
При повышенной влажности необходимо принять меры для понижения. В самую первую очередь необходимо хорошо проветрить все помещение. Самый оптимальный показатель влажности – 60% погрешность может быть 5% в плюс либо минус.
Влажность и человек
В нынешнее время обыденная жизнь человека привод к тому, что в квартирах либо домах где он живет, происходит сильное выделение большого уровня конденсата. Данный факт возникает по причине того, что произошли определенные изменения в бытовых либо гигиенических привычках людей. Например: если раньше совершенно нормальным считалось, если человек принимал ванну раз в неделю, то в современном мире душ могут принимать пару раз за сутки, горячая еда приготавливается либо нагревается по несколько раз в день и иное.
Когда человек устанавливает пластиковые окна, крайне редко думает над тем, что при этом происходит моментальное нарушение проекта старых многоэтажных домов системы вентиляции, соответственно количество влаги сразу увеличивается.
Большинство людей придерживаются мнения, что влажность воздуха в квартире является незаменимым фактором, но это не так. Наверняка большинство людей замечали наличие конденсата на стеклах в холодный период. Именно данный факт сигнализирует о чрезмерном количестве влаги, которая присутствует в воздухе. Конденсат происходит в предмете, где наиболее холодно. Любое отклонение от нормального показателя влажности может спровоцировать негативное последствие. Сухой, а также пыльный воздух может спровоцировать возникновение большого количества недугов. Нормальная и комфортная влажность для здорового образа жизни всех живых существ равна:
- люди – от 40 до 70%;
- растения – от 50 до 75%;
- любые предметы – от 40 до 60%.
Что может повлиять на влажность в квартире
Показатели влажности воздуха могут изменяться в зависимости от времени года либо разнообразных отопительных приборов, соответственно необходимо всегда следить за влажностью. В зимнее время года, значительно сушить воздух могут батареи либо электрические устройства для обогрева, летом убирает влажность из воздуха работающий кондиционер. Чтобы увлажнить воздух необходимо приобрести специальный увлажнитель. Если нет, возможно, купить указанный прибор, необходимо положить на батареи влажную тряпку. Влага, которая будет испаряться, попадет в воздух. Значительно увлажнить помещение может аквариум большого размера.
Любое растение считается хорошим показателем того, какая влажность воздуха. Пониженная влажность – листья изменяют цвет либо вообще пропадают. Именно поэтому необходимо постоянно опрыскивать растения при помощи пульверизатора. Но все хорошо в меру, не нужно переусердствовать.
Способы повышения влажности
Существует ряд способов, которые могут значительно повысить влажность в квартире.
- Наиболее простой способ привести в норму влажность воздуха применить бытовые увлажнители воздуха.
- Приобрести различные комнатные растения. Как правило, растения оказывают влияния на влажность, также они являются своеобразным гигрометром. Как только листы начинают, меняет цвет и морщится – это свидетельствует о недостаточном количестве влаги.
- Аквариум. Альтернатива для тех, кто не любит растения.
- Постоянное проветривание помещения в любое время года. Нет ничего лучше, чем освежающий воздух. Необходимо отметить тот факт, что проветривание в зимнее время года понижает влажность, по причине того, что холодный воздух имеет низкую влажность. Именно поэтому, осуществляя проветривание, зимой не стоит игнорировать советы по увлажнению помещения.
Способы понижения влажности
Кроме способов повышения влажности, бывают ситуации, когда наоборот необходимо снизить влажность.
- После того, как приготовилась пища, постиралось белье – происходит скапливание пара. Соответственно после каждого действия необходимо проветривать все комнаты.
- Категорически запрещается сушить белье в помещении. Лучше всего выполнять данные действия на улице. Если нет возможности высушивать белье на свежем воздухе, необходимо белье развешивать в свободной комнате, но при этом дверь должна закрываться плотно, а окно должно быть полностью открыто.
- Для восстановления влажности, запрещается зашторивать окна в сырых комнатах летом.
- Аналогично приборам увлажнения существуют приборы, которые впитывают лишнюю влагу.
Необходимо отметить тот факт, что летом работающий кондиционер не только значительно понижает температуру воздуха, но и подсушивает его.
Дети и влажность
До момента появления малыша, родители начинают беспокоиться о том, где будет место крохи, что необходимо приобрести. Достаточно серьезным вопросом считается и выяснение нормальных показателей температуры влажности в квартире, где будет прибывать новорожденный. Большинство родителей, в данный период времени думают о том, что сразу необходимо купить обогреватели либо иным способом нужно утеплить помещение. Указанный факт является заблуждением, так как очень важно, что бы грудничок находился в чистой, влажной и прохладной комнате, так как сильно сухой воздух и тепло негативно могут сказаться на здоровье.
Влажность воздуха, где прибывает кроха, всегда должна быть такой, чтобы здоровье укреплялось с самого рождения. Прибывая пару суток в роддоме, молодой маме необходимо заметить, что отметка на термометре находящимся в палате стоит на 22 градусов, никакого увлажнителя нет, соответственно формируется неверный вывод, что тепло и сухо – это хорошо. По приезду домой, все максимально пытаются сделать вышеуказанную температуру в квартире. Тепло и сухость негативно отражается на здоровье грудничка. Стоит отметить, что местный иммунитет – это слизь, находящаяся в носу и дыхательных путях. В указанной слизи находятся определенные антитела, которые хорошо борются с разнообразными вирусами и бактериями. Как только слизь начинает высыхать, иммунная система ослабевает, соответственно возможность попадания болезнетворных микроорганизмов увеличивается. Именно поэтому не стоит допускать пересыхания слизистой оболочки.
Малыши уязвимы к переохлаждениям, но хуже для них – перегревание. Повышенная температура воздуха провоцирует потерю тепла у ребенка не через легкие, а через кожные покровы. В результате кроха потеет, что приводит к потере воды, какая очень необходима.
Самая хорошая температура воздуха, где прибывает кроха, должна быть от 18 до 20 градусов. Кроха должен дышать прохладным воздухом, именно поэтому лучше его теплее одеть. Рекомендуемая влажность в воздухе – основной фактор поддержания здоровья грудничка. Малыши, дышащие сухим воздухом, как правило, чаще заболевают. Главной задачей родителей является создание комфортных условий для малыша, а также укрепление его здоровья и иммунной системы.
Учитывая все вышесказанное, родители, ожидающие появления ребенка, в первую очередь должны приобрести разнообразные приборы, помогающие в определении и поддержании нормального показателя влажности. Увлажнители могут быть разнообразной формы, размера, а также различного дизайна. Наиболее удобная модель со встроенным датчиком, показывающим температуру и влажность. Также в данной модели может присутствовать подогрев пара с ионизацией. Какой увлажнитель покупать личное дело каждого, существуют и более простые модели с одной функцией – увлажнение.
Проверка влажности
Как только человека замечает изменения в своем здоровье, либо возникла аллергия, а причина неясна, необходимо провести анализ воздуха в квартире.
- В самую первую очередь необходимо провести влажную уборку. Постоянно необходимо поддерживать нормальную влажность. Необходимо прибрести гигрометр, он поможет замерять влажность.
- Если влажность в норме, необходимо вызвать специальные службы из центра гигиены. Данные службы осуществляют специальные проверки помогающие определить причину снижения влажности воздуха. Специалисты приезжают на дом и делают, берут пробы влажности воздуха.
- По истечению пары дней владелец квартиры получает результат проверки. Если причиной является повешенное количество формальдегидов, свидетельствует это о том, что дом располагается с транспортной магистралью. При большом количестве аммиака, причиной являются животные.
Как бороться с влажностью в квартире
iStock.com/fizkesВлажность имеет ряд преимуществ, таких как снижение риска распространения болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Однако слишком высокая влажность в вашей квартире может вызвать проблемы. Избыточная влажность может вызвать рост плесени, вызвать проблемы со здоровьем и даже привести к тепловому истощению. Если воздух в вашей квартире густой и влажный, выяснение причины может помочь вам быстро найти и принять решение, чтобы вы мгновенно достигли идеального уровня влажности в помещении.
Как узнать, слишком ли влажно в моей квартире?В вашей квартире может быть слишком влажно, если вы заметите следующие признаки:
- Воздух кажется затхлым: Избыточная влажность обычно может привести к затруднению воздушного потока, в результате чего ваше пространство будет казаться плотным и неподвижным. Это также может способствовать появлению в помещении загрязнителей воздуха, таких как пылевые клещи. Если воздух в вашем доме кажется несвежим, попробуйте использовать очиститель воздуха, чтобы освежить окружающую среду.
- Окна или другие поверхности имеют конденсат: Такие поверхности, как трубы, зеркала и окна, собирают конденсат в присутствии влажности.Чтобы увидеть, распространилась ли влага с этих поверхностей, пощупайте окружающие участки на предмет влажности. Поверхности, которые остаются влажными, могут вызвать долговременные проблемы.
- На ваших стенах или потолке пятна : Посторонняя влага может вызвать обесцвечивание. Хотя это часто бывает трудно обнаружить, это может быть верным признаком слишком высокой влажности. Кроме того, избыток влаги в воздухе может привести к скрипу половиц и крошению штукатурки.
- В вашем помещении пахнет плесенью или плесенью : Чрезмерная влажность часто может способствовать появлению плесени.Чтобы проверить, не пахнет ли ваш дом плесенью или плесенью, сделайте глубокий вдох прямо при входе в помещение. После того, как вы вернетесь на свежий воздух, вам будет легче обнаружить необычный запах.
- Вы испытываете симптомы, похожие на аллергические: И влажность, и плесень, которые она вызывает, могут проявляться в физических симптомах. Если вы, член семьи или сосед по комнате страдаете от сильных головных болей, одышки или постоянного кашля, это может быть результатом влажности. Дополнительные симптомы воздействия плесени включают закупорку носовых ходов и раздражение глаз, кожи или горла.
- Вы постоянно чувствуете себя истощенным : Помимо перечисленных выше симптомов, у тех, кто живет в домах с чрезмерной влажностью, может наблюдаться обезвоживание, которое может привести к тепловому истощению. Это происходит потому, что влага в этой области удерживает пот на коже, не давая ему испариться естественным образом. Пока вы работаете над осушением дома, пейте много воды и избегайте чрезмерных физических нагрузок.
Если вы проверили эти признаки влажности и хотите получить второе мнение, мониторы влажности также доступны по относительно низкой цене.Вы можете использовать монитор влажности, чтобы проверить влажность в вашем доме на идеальном уровне. Идеальные уровни влажности в помещении составляют от 40% до 60%, при этом более низкий процент более вероятен зимой, а верхний — летом.
Почему в моей квартире такая влажная?К потенциальным источникам избыточной влаги относятся:
- Утечки : Самая очевидная причина влажности, утечки (особенно небольшие) могут остаться незамеченными и нанести ущерб вашей квартире.Обращайте внимание арендодателя на любые протечки, чтобы они как можно скорее смогли их устранить.
- Плохая вентиляция: Поддержание надлежащего уровня воздушного потока в доме помогает противодействовать выделению влаги, которое происходит, когда вы выполняете обычные действия, такие как приготовление пищи, уборка и купание. Плохая вентиляция обычно возникает из-за отсутствия вентиляторов или окон.
Как только вы узнаете причину влажности в вашей квартире, легко найти решение и достичь идеальной влажности в помещении.Вот некоторые способы борьбы с избытком влаги в вашей квартире:
- Проветрите свое пространство: Чтобы улучшить вентиляцию в доме, просто откройте окно или включите вентилятор. Включайте вытяжной вентилятор каждый раз, когда готовите, особенно если готовите пищу на пару или варите. Если в вашей ванной комнате нет вентилятора, попробуйте открыть окно, когда принимаете ванну или душ.
- Включите кондиционер: Хотя сокращение использования кондиционера может сэкономить деньги, оно также может способствовать повышению влажности.Чтобы воздух в вашей квартире оставался свежим в прохладные дни, когда вы не чувствуете, что вам нужен кондиционер, установите термостат немного выше, чем обычно. Вам также следует регулярно заменять воздушный фильтр, чтобы кондиционер работал оптимально. В идеале вам следует заменять воздушный фильтр один раз в один-три месяца в зависимости от того, как часто вы запускаете кондиционер и есть ли у вас домашние животные.
- Используйте осушитель воздуха: Осушитель помогает удалить лишнюю влагу в вашей квартире.Осушитель также может устранить запах, остановить рост и распространение плесени, сохранить предметы интерьера и избавиться от нежелательных вредителей.
Если вы обнаружите, что влажность продолжает оставаться проблемой в вашем доме, вы также можете попробовать несколько долгосрочных решений. Попробовав приведенные выше решения, подумайте о том, чтобы поговорить со своим арендодателем по поводу:
- Конопатка: Укладывая поверхности, которые постоянно подвергаются воздействию влаги в вашей квартире, вы существенно гидроизоляете свое пространство.В частности, вам следует проверить уплотнение вокруг таких областей, как раковины, туалеты, ванны и краны.
- Герметик : Та же логика, которая делает уплотнение более выгодным, применима и к внешней части вашей квартиры. Гидроизоляционные прокладки, которые обычно делают вокруг дверей и окон, помогают защитить дом от влаги и предотвратить выход кондиционированного воздуха. Сделав герметизацию своей квартиры герметичной, вы также сможете сэкономить на счетах за электроэнергию.
- Изоляция: Как и в случае герметизации, обеспечение надлежащей теплоизоляции вашей квартиры также может помочь предотвратить утечку тепла и проникновение влаги.
Идеальная влажность в помещении находится в диапазоне от 40% до 60%. Влажность в этом диапазоне может облегчить вашу дыхательную систему, изгнать аллергены, улучшить сон и принести пользу вашему здоровью и благополучию. Чем раньше вы сможете достичь идеального уровня влажности, тем лучше вы будете себя чувствовать и тем безопаснее станет ваш дом.
Ищете новую квартиру? Обыщите тысячи квартир на Zumper и найдите свое следующее место.
Какой должна быть влажность в моем доме?
Учебный цех по ОВКВ поддерживается считывателем.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.
Влажность — важный фактор безопасности, здоровья и комфорта вашего дома. Помимо комфорта, влажность влияет на ваше здоровье и общее самочувствие в вашем доме. В зависимости от различных условий вы можете захотеть, чтобы влажность была более или менее на определенном уровне.
В этой статье мы обсудим идеальную влажность и проблемы, связанные с высокой и низкой влажностью. Мы также обсудим, как повысить влажность в комнате и как уменьшить влажность в комнате.
Какой должна быть влажность в моем доме? Как правило, влажность в вашем доме должна составлять 30-60%.EPA рекомендует влажность в помещении 30-60% для уменьшения роста плесени. Однако вы можете захотеть, чтобы влажность была на определенном уровне в зависимости от определенных факторов. К этим факторам относятся внешние условия, проблемы со здоровьем и уход за домом.
Если вы не уверены в уровне влажности, мы рекомендуем использовать гигрометр TP50 для измерения уровня влажности внутри вашего дома.
Идеальная влажность в помещении летом
Зимние температуры в помещении ниже, поэтому обычно более целесообразно иметь более низкий уровень влажности в помещении. Если зимой уровень влажности в помещении составляет около 30-50%, вы можете гарантировать, что ваш дом будет поддерживать разумный уровень комфорта, не вызывая проблем со здоровьем или повреждения вашего дома.
Летом более теплые температуры. В летнее время ваш дом подвержен образованию плесени на поверхностях.Но важно, чтобы уровень влажности не был слишком низким, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем или повреждение вашего дома. По этой причине летом обычно более уместно, чтобы уровень влажности в помещении был немного выше.
Какой должна быть влажность в моем доме летом? Идеальная влажность в помещении летом около 40-60%.Имея уровень влажности в помещении около 40-60% летом, вы можете гарантировать, что ваш дом будет поддерживать разумный уровень комфорта, не вызывая проблем со здоровьем или повреждения вашего дома.
Идеальная влажность в помещении зимой
Зима приносит более низкие температуры. Холодный воздух может содержать меньше влаги, чем теплый. В общем, холодный воздух = сухой воздух. Зимой в вашем доме может образовываться конденсат. Очень важно предотвратить образование конденсата на поверхностях в вашем доме.
Конденсация образуется из-за того, что теплый влажный воздух внутри вашего дома контактирует с холодными поверхностями в вашем доме (например, окнами).Это происходит потому, что холодный воздух может содержать меньше влаги, чем теплый. По этой причине в зимнее время обычно более уместно, чтобы в вашем доме был более низкий уровень влажности.
Какой должна быть влажность в моем доме зимой? Идеальная влажность в помещении зимой составляет около 30-50%. Конденсат может образовываться на внутренней стороне ваших окон зимой.Контроль влажности в вашем доме
Вы можете управлять влажностью в доме пассивно или активно.Изоляция вашего дома от внешних источников влажности — один из методов пассивного контроля.
Активные методы контроля влажности включают использование таких устройств, как увлажнители или осушители. Другие активные методы контроля влажности включают использование вытяжных вентиляторов и использование вашей системы HVAC.
Повышенная влажность в домеПри повышенной влажности в доме обычно намного легче дышать. Но все же есть риски для здоровья, связанные с высокой влажностью.Высокая влажность может привести к размножению плесени и бактерий. Это может усугубить вашу аллергию и другие респираторные заболевания. Высокая влажность также затрудняет охлаждение тела за счет потоотделения.
Охлаждение вашего тела зависит от испарения пота. Но если влажность слишком высока, ваш пот не испарится. Высокая влажность в помещении также может повредить ваш дом из-за разбухания древесины, отслаивания краски и обоев, а также прилипания дверей и окон. Высокая влажность в помещении также создает атмосферу для размножения насекомых и других вредителей.
Плесень растет на стенах и потолке из-за повышенной влажности Что вызывает высокую влажность в доме?Летом обычно достаточно закрыть двери и окна и включить кондиционер, чтобы снизить уровень влажности в доме. Однако бывают ситуации, когда в вашем доме все еще сохраняется высокая влажность. Чтобы решить проблему повышенной влажности в доме, нам нужно сначала спросить: что вызывает повышенную влажность в доме? В вашем доме два источника влажности:
1.
Внутренние источники влажности Влажность образуется в доме от горячего душаВнутренние источники влажности в вашем доме — это ванные комнаты, кухни и даже люди, которые дышат. Все эти вещи являются источниками влаги, исходящей из интерьера вашего дома.
2.
Внешние источники влажностиВнешние источники влажности исходят извне вашего дома. Это означает, что любой внешний воздух, поступающий в ваш дом снаружи, можно рассматривать как внешний источник влажности.Открытые двери / окна, трещины вокруг дверей / окон и неправильно обслуживаемые системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха — все это может внести влажность в ваш дом.
Как снизить влажность в домеЕсть много способов снизить влажность в доме без осушителя. Чтобы начать снижать влажность в вашем доме, вам нужно сначала определить источник влажности. Если это внутренний источник, такой как ванная (горячий душ может создавать много влажности!) Или кухня (раковины и другие влажные места), то вы должны выпустить влагу или очистить ее, прежде чем она вызовет проблемы.
Если влажность является внешним источником, убедитесь, что вы герметизируете свой дом. Закройте все двери и окна и убедитесь, что они плотно закрыты. Трещины по периметру дверей и окон печально известны тем, что пропускают влагу внутрь вашего дома.
Помимо управления источниками влажности, вы также можете активно удалять влагу из воздуха внутри вашего дома с помощью осушителя. Если вам нужна помощь в определении того, где следует использовать осушитель, ознакомьтесь с нашим руководством по размещению осушителя здесь.
Высокая влажность в доме с кондиционеромЕсли при использовании кондиционера возникают проблемы с высокой влажностью, это может быть связано с одним или несколькими факторами. Во-первых, постоянная работа вентилятора кондиционера может способствовать повышению уровня влажности в доме. Это связано с тем, что, когда вентилятор работает непрерывно, охлаждающий змеевик испарителя включается и выключается, чтобы поддерживать температуру в вашем доме.
Когда змеевик холодный, он охлаждает и осушает воздух, когда вода из воздуха конденсируется на змеевике.Если вентилятор остается включенным, пока охлаждение выключено, то вентилятор выдувает влагу из змеевика обратно в ваш дом.
Негабаритный кондиционер может также способствовать повышению влажности в вашем доме. Это связано с тем, что охлаждающий змеевик включается только на короткие периоды времени, поэтому воздух осушается только на короткие периоды времени.
Если вы заметили, что ваш кондиционер включается только на короткие периоды времени или в основном дует теплый воздух, но все еще может поддерживать заданное значение, то ваш кондиционер может быть слишком большого размера.
Один из способов повысить осушение вашего кондиционера — обеспечить работу вентилятора только на низкой скорости. Когда вентилятор работает на низкой скорости, меньшее количество воздуха проходит через змеевик, охлаждая воздух до более низкой температуры. Когда воздух охлаждается до более низкой температуры, происходит большее осушение. Это потому, что холодный воздух может содержать меньше влаги, чем теплый. Помните, что вентилятор также должен работать в автоматическом режиме, когда вентилятор работает только тогда, когда ему нужно охлаждение.
Низкая влажность в домеВысокая влажность может вызвать множество очевидных проблем.Но вы также не хотите, чтобы влажность была слишком низкой. Следует учитывать такие факторы, как здоровье и комфорт. Сухой воздух вреден для дыхательной системы и носовых пазух. Сухие носовые пазухи могут сделать вас уязвимыми для простуды, вирусов и инфекций. Эта проблема усугубляется тем фактом, что бактерии и вирусы, как правило, дольше живут в сухом воздухе. Сухой воздух также высасывает влагу из кожи. Низкая влажность также может вызвать такие проблемы с кожей, как растрескивание, сухость и потрескавшиеся губы.
Сухой воздух также заставляет вас чувствовать себя холоднее, чем вы есть на самом деле.Сухой воздух отводит влагу от кожи, охлаждая при этом ваше тело. Это может привести к тому, что вы увеличите тепло, и воздух будет сушиться еще больше!
Что вызывает низкую влажность?Низкую влажность в вашем доме вызывают несколько разных факторов. Во-первых, система отопления вашего дома работает, нагревая воздух в вашем доме. Этот нагрев также удаляет часть влаги из воздуха, что снижает влажность.
Проникновение холодного и сухого наружного воздуха в ваш дом в зимнее время также приводит к низкой влажности в вашем доме.Холодный воздух не может удерживать столько влаги, как теплый. Когда сухой зимний воздух входит в ваш дом и нагревается, воздух внутри вашего дома становится суше.
Как повысить влажность в домеЕсть много способов повысить влажность в доме. Во-первых, вам нужно изолировать свой дом снаружи. Убедитесь, что внутрь не проникает холодный сухой воздух. Вы также можете проконсультироваться со своим специалистом по HVAC, чтобы убедиться, что система HVAC в вашем доме не приносит переизбытка сухого наружного воздуха.
Некоторые активные методы повышения влажности в доме включают кипячение воды на плите, использование пульверизатора для распыления воды по всему дому и оставление двери открытой, когда вы принимаете душ. И, конечно же, один из лучших способов повысить влажность в доме — использовать увлажнитель воздуха.
Как контролировать уровень влажности в квартире
В зависимости от климата, в котором вы живете, вам может потребоваться больше или меньше влажности в вашей квартире, чем уже существует. Уровни влажности основаны на влажности воздуха. В одних странах очень влажный климат, в других — очень сухой. Контроль уровня влажности позволяет вам контролировать тип воздуха, которым вы дышите.
Настройки идеальной влажности
Уровень влажности, который считается идеальным, обычно составляет около 45%. Индивидуальные предпочтения в отношении более высокого или низкого уровня влажности могут отличаться, и вы можете их соответствующим образом отрегулировать. Если уровень влажности в доме слишком низкий, например, в более сухом климате, это может привести к сухости и кровоточивости в носу, боли в горле и сухой коже.Более сухой воздух также делает вас более восприимчивыми к заболеваниям. Это может происходить особенно зимой, когда система отопления часто работает. Слишком высокий уровень влажности может привести к появлению бактерий и плесени в доме, а также к отслаиванию краски и обоев. Это чаще всего встречается в подвалах зимой. Проверить уровень влажности в квартире легко с помощью прибора, называемого гигрометром.
Использование увлажнителя
Увлажнителиотлично подходят, если вы обнаружите, что уровень влажности в вашем доме слишком низкий, а воздух слишком сухой.Портативные увлажнители наполнены водой, а затем оснащены вентилятором, который выдувает испаренную воду в воздух. Вам может понадобиться увлажнитель только во время сна, и вы можете поставить его в каждой спальне, или вы можете захотеть, чтобы увлажнитель работал для всей квартиры.
Уменьшение влажности с помощью осушителя
В некоторых домах наблюдается обратная проблема — слишком высокая влажность. В этом случае вы хотите приобрести осушитель воздуха. Осушители воздуха — это вентиляторы, которые собирают влагу из воздуха и капают в зону сбора, выталкивая осушенный воздух обратно.
Какой размер мне нужен?
Размер увлажнителя или осушителя, который вам нужен, будет зависеть от того, какую площадь в квадратных футах он должен покрыть. Если он вам нужен только для спальни ночью, то поищите тот, который рассчитан на площадь, равную площади спальни. Коробки должны быть отмечены площадью в квадратных футах, которые они покрывают.
Естественные способы снижения уровня влажности
Независимо от того, в каком климате вы живете, большая часть влажности в доме создается самим вашим домом.Душ, приготовление пищи и стирка — вот примеры того, как можно контролировать влажность в доме без осушителя. Душ и ванна создают влажность, выпуская воду в воздух. В больших семьях, принимающих душ по несколько раз в день, воздух может стать более влажным. Принимайте более короткие душевые и ванны, чтобы снизить уровень влажности. При приготовлении пищи, особенно при кипячении, вода также попадает в воздух. Накрывайте кастрюли крышками во время кипячения воды, чтобы контролировать выделяемую влагу. Включите стиральную машину и посудомоечную машину только полностью заполненными, чтобы снизить влажность.Открытие окон в доме также позволяет избежать влажности и снижает ее уровень в помещении.
Какой должна быть влажность в вашем доме?
У влажности плохая репутация.
Большинство домовладельцев считают, что влажность в помещении — количество влаги в воздухе в доме — не очень хорошо.
Слишком высокая влажность связана с историями разрушения — плесенью, пузырями краски, затхлым запахом и отслаиванием обоев. Слишком низкая влажность связана с плохим здоровьем — сухой кожей, раздражением носовых пазух и горла, а также зудом в глазах.
И это правда, влажность может быть плохой, но только в любом случае.
Итак, если умеренная влажность — это нормально, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Какая должна быть влажность в моем доме?»
RetroFoam из Мичигана помогает домовладельцам создавать комфортные дома их мечты, включая контроль влажности в их домах.
Мы хотим, чтобы вы, домовладелец, располагали всей необходимой информацией. Ниже вы узнаете, какой должна быть влажность в вашем доме.
Какая идеальная влажность в помещении?
По словам Боба Вила, относительная влажность в помещении должна составлять от 30 до 50 процентов.
Все, что превышает 50 процентов, может вызвать дискомфорт в вашем доме и увеличить влажность воздуха. Эта избыточная влажность может привести к конденсации в вашем доме и росту плесени и грибка.
Однако при понижении температуры идеальная влажность в домах в Мичигане также должна измениться, считают эксперты.
«Обычно 30-40 процентов — это отраслевой стандарт для холодного климата в зимние месяцы», — пишет Марк Лесперанс из GreenEdge, штат Мичиган.«Имейте в виду, находитесь ли вы в холодном или теплом климате, поддержание относительной влажности ниже 50 процентов помогает предотвратить рост плесени и грибка, а также заражение пылевыми клещами».
Первым шагом к идеальной влажности в помещении является приобретение надежного гигрометра, который можно приобрести в местном хозяйственном магазине или магазине товаров для дома. Это устройство поможет вам определить, а затем контролировать уровень влажности в доме.
Когда вы узнаете свои уровни, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить или увеличить уровень влажности.
Понижение уровня влажности в вашем доме
Если вы понимаете, что ваш дом представляет собой гигантскую сауну, из-за которой вы теряете вес каждую секунду, подумайте об отключении или отключении увлажнителя, чтобы достичь идеальной влажности в помещении.
Вы можете даже включить осушитель воздуха, особенно в подвалах летом.
«Используйте вытяжные вентиляторы во время приготовления пищи и купания или открывайте окно для обмена свежим, более сухим воздухом», согласно Apartment Therapy. «Уменьшите количество воды, попадающей в дом, готовя в закрытых кастрюлях; принимать более прохладные и короткие души; выпуск воздуха из сушилки для одежды прямо наружу; и уменьшить количество растений в доме.”
Также подумайте о том, чтобы обновить изоляцию в вашем доме, чтобы нежелательная влага не попадала в нее и не перемещалась, повышая при этом влажность.
Повышение уровня влажности в вашем доме
Если у вас постоянно течет из носа и вы не можете перестать чесать глаза, подумайте о том, чтобы повысить влажность в доме.
По словам Лесперанса, вы можете регулировать увлажнитель на вашей печи во время отопительного сезона, пока не достигнете желаемой относительной влажности.
Используйте переносной увлажнитель воздуха только при включенном обогревателе и только в помещениях с открытыми дверями, чтобы не происходило чрезмерного накопления влаги.
Некоторые простые, не требующие высоких технологий способы повышения влажности включают добавление таза с водой в систему отопления и оставление влажных полотенец или одежды для просушки.
В целом, проверьте влажность свежим взглядом.
Вам не нужны структурные проблемы в доме или проблемы со здоровьем. Но вы же хотите, чтобы в вашем доме была комфортная температура.
Статьи по теме
8 вещей, которые нужно сделать при обнаружении конденсата или плесени в вашем доме
Что вызывает конденсацию на внутренних стенах?
Герметичный дом: пена может сделать мой дом слишком тесным
Идеальная влажность в помещении(с таблицей): Ultimate Guide
Большинство экспертов по качеству воздуха в помещении согласны с тем, что идеальная влажность в помещении составляет от 30% до 50% относительной влажности . Это считается комфортной влажностью в зависимости от времени года и ваших личных предпочтений.
Это самый здоровый ассортимент для людей, их домашних животных и их дома.
Златовласка, влажность и что здесь есть
Старая история о Златовласке и трех медведях напоминает нам, что иногда все должно быть «в порядке».
Когда дело доходит до влажности в помещении, быть «Златовлаской» очень важно — не слишком низко и определенно не слишком высоко. При таких сценариях могут развиться проблемы в вашем доме, поэтому вам следует стремиться к правильному пути.
Позже в этом посте мы обсудим, как измерить влажность, и предложим подходящий инструмент для этого.
Что вы найдете в этом руководстве Pick HVAC по идеальной влажности в помещении:
Лучшие уровни влажности в помещенииЭта обзорная диаграмма показывает, что температура наружного воздуха влияет на идеальную влажность в помещении. Почему это так, объясняется ниже, но в основном у большинства домов нет тесной оболочки. Воздух входит и выходит через дырявые сквозняки.Чем холоднее на улице, тем больше вероятность того, что материалы в конструкции дома станут холодными, а на холодных поверхностях конденсируется влага, как в стакане чая со льдом в душный летний день.
Влага на вашей крыше, стенах, фундаменте и в любом другом месте плохо влияет на качество воздуха в помещении и здоровье тех, кто там живет.
| Наружная температура | Влажность в помещении |
|---|---|
| Выше 50F | Макс. 50% |
| от 25 до 50 градусов | Макс.40% |
| от 0F до 25F | 30% — 40% |
| от -20F до 0F | 20% — 35% |
| Ниже -20F | 15% — 25% |