В спальне у мамы в контакте: Порно Категории В Спальне Мамы Скрытая Камера В Контакте

Нужно ли родителям спать вместе с младенцем?

Хороший сон ребёнка и молодой мамы очень важен для того, чтобы период младенчества проходил в благоприятной обстановке. Новорождённый, ещё недавно получавший круглосуточное питание в животе матери, не сразу может переключиться на кормление и сон по расписанию. Обычно он с трудом выдерживает трёхчасовые перерывы между кормлениями и поэтому просыпается ночью. И только совместный сон может обеспечить максимальный отдых молодой маме при частых ночных кормлениях. Удивительно, но обычно мама с утра даже не может сказать, сколько именно кормлений грудью было ночью. А если бы ей приходилось всякий раз вставать с кровати, кормить своего малыша и дожидаться, пока он снова уснёт? Естественно, в этом случае наутро молодая мама чувствует себя намного более уставшей и невыспавшейся, сил у неё значительно меньше.

Несмотря на это, совместный сон, как и ночное кормление грудью по требованию, до сих пор часто становится предметом спора между молодыми родителями и бабушками. Последних учили тому, что ночью желудок ребёнка отдыхает, кормление должно быть по часам, а сам малыш обязан спать в отдельной кроватке, а лучше даже в своей комнате. С тех пор несколькими исследованиями подтвердили необходимость кормления по требованию, в том числе и ночью, а о пользе сна в одной комнате говорит снижение риска СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Также совместный сон хорошо поддерживает лактацию, так как в этом случае частота прикладываний ребёнка к груди обычно выше, чем при раздельном сне. А как известно, гормон пролактин, отвечающий за количество молока, в наибольшем объёме вырабатывается именно в ночное время. Поэтому кормление ребёнка ночью поддерживает лактацию на необходимом уровне.

Большая часть сна ребёнка проходит в быстрой фазе, когда малыш даже сквозь сон чувствует, насколько близко его мама, ощущает её сердцебиение, тепло, запах. И, естественно, ощущение близости мамы сообщает малышу спокойствие, что очень важно для него. Поэтому желательно не только ночью спать вместе, но и хотя бы один раз в день практиковать совместный дневной сон.

Необходимо помнить об элементарных правилах безопасности при совместном сне. Нельзя ложиться спать вместе с ребёнком в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также под воздействием лекарственных препаратов, влияющих на нервную систему. Будьте особенно внимательны, если новорождённый появился на свет раньше срока, и в те периоды, когда малыш или мама болеет. Желательно спать на просторной кровати и следить за отсутствием щелей или неровностей с той стороны, где лежит ребёнок.

Чаще всего совместный сон тесно связан с грудным вскармливанием. Поэтому начало периода раздельного сна обычно проходит параллельно с отлучением от груди или же в возрасте двух-трёх лет, когда нервная система малыша созревает до того уровня, когда ему не нужно просыпаться ночью. Не стоит отучать ребёнка спать с вами в период болезни, переезда на новое место, поступления в ясли или в любых других стрессовых ситуациях. То же самое касается кормления грудью.

Как уложить ребенка спать: полезные советы и рекомендации

Количество просмотров: 862

Дата последнего обновления: 16.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 12 минут

 

Содержание:

Ритмы детского сна
Как правильно укладывать спать младенца
Как помочь ребенку заснуть
Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Ритуалы укладывания
Какие есть ритуалы засыпания?

 

Сон – важная составляющая жизни, поэтому он должен быть регулярным и качественным¹. Но часто первый год жизни ребенка становится настоящим испытанием для родителей. Даже такое, казалось бы, простое действие как уложить новорожденного спать, иногда превращается в задачу повышенной сложности. 

Сложность в том, что у грудничков сон еще только формируется, а суточные ритмы отличаются от тех, к которым привыкли родители².

Ритмы детского сна

До рождения чередование фаз сна у плода подчиняется циркадным (суточным) ритмам и колебаниям гормонального фона будущей мамы. После родов необходимо время, чтобы у ребенка созрела собственная система регуляции

2.

Доношенный новорожденный спит в среднем 16-17 часов², причем на общую продолжительность сна не влияет темное и светлое время суток³.

У грудничков до 2 месяцев различают 2 фазы сна^2,3:

• Активный сон. Начинается после засыпания. Эта фаза важна для стимуляции и развития центральной нервной системы. Во время активного сна можно наблюдать подвижность младенца, быстрые движения глаз и ослабление реакций на внешние раздражители (свет, звук, прикосновение).
• Спокойный сон. Следует за активной фазой. Во время спокойного сна замедляется частота сердечных сокращений, прекращаются движения глазных яблок, а малыш перестает двигать ручками и ножками.

Вместе эти 2 фазы образуют цикл. Каждый цикл начинается с активного сна, который сменяет фаза спокойного сна. Продолжительность такого цикла составляет примерно 45-60 минут³. 

А вот цикл сон-бодрствование длится дольше. У детей на грудном вскармливании он составляет примерно 1-3 ч, а у «искусственников» – 2-5 ч³.

Постепенно периоды бодрствования удлиняются, и большая часть сна приходится на ночь²:

• К концу 3 месяца жизни непрерывный ночной сон может составлять около 5 часов³.
• С 2 до 12 месяцев дети спят по 9-10 часов ночью ³, при этом дневной сон делится на 1-4 эпизода, которые могут длиться от 30 минут до 2 часов³.

Регулярность сна и его нарушения можно оценивать после 6 месяца, когда у ребенка формируются циркадные ритмы³.

Хоть ночной сон становится длиннее, каждый цикл все равно сопровождается микропробуждениями (подбуживаниями)^2,3, после которых малыш может достаточно быстро заснуть. Это кратковременная активация центральной нервной системы, которую нужно отличать от полного пробуждения². Хорошо, если в этот момент мама будет рядом и поможет ребенку снова погрузиться в сон. 

Наверх к содержанию

Как правильно укладывать спать младенца

Для безопасного сна младенца Американская ассоциация педиатрии разработала рекомендации. Ниже приводятся некоторые из них (полный список рекомендаций можно уточнить по ссылке)⁴:

• Лучшая поза для сна – на спине.
• Матрас должен быть достаточно жестким, а кроватку нельзя загромождать вещами, пледами, подушками.
• В детской нельзя курить.
• Если ребенок спит в прохладной комнате, лучше одеть его потеплее или уложить в специальный спальный мешок для малышей. Ему должно быть тепло, но не жарко, поэтому не рекомендуется укутывать его одеялом.  А чтобы малыш свободно дышал, ни в коем случае не накрывайте его одеялом с головой.

Дети до 12 месяцев еще нуждаются в ночных кормлениях, поэтому сон с мамой в одной комнате может быть необходим для оптимизации грудного вскармливания и более близкого контакта⁴. Совместный сон в одной комнате с родителями не предполагает, что ребенок будет спать с ними в одной кровати, поскольку она не соответствует требованиям безопасности⁴.

Перед тем, как уложить новорожденного спать также помните, что:

• Не рекомендуется туго пеленать грудничка⁴. Есть дети, которых это успокаивает, но такое пеленание может нарушить дыхание ребенка, поскольку грудная клетка сдавливается, и малыш не может сделать глубокий вдох⁴. Также тугое пеленание повышает риск легочной инфекции и может усугубить дисплазию тазобедренного сустава. Нельзя пеленать ребенка, который уже самостоятельно переворачивается со спины на живот ⁴.
• По поводу использования пустышек нет единого мнения. Одни специалисты считают, что они негативно сказывается на грудном вскармливании и мешает формированию правильного прикуса. По другим данным, пустышки помогают снизить риск расстройств функции дыхания и сердца у младенцев до 12 месяцев⁴.
• Не стоит поощрять засыпание на руках или во время кормления. Подросшим малышам не нужно разрешать засыпать при просмотре фильма, позже установленного времени или в родительской кровати⁴.

Наверх к содержанию

Как помочь ребенку заснуть

По мере развития у грудничка могут появляться страхи, тревога, беспокойство, когда он отказывается спать отдельно от родителей и сопротивляется засыпанию². Созреванию биологических ритмов способствует окружение ребенка, поведение родителей, соблюдение режима и правил гигиены сна³.

Чтобы обеспечить качественный отдых и правильное развитие, родителям необходимо соблюдать рекомендации. Специалисты советуют придерживаться таких правил⁴:

• Укладывать ребенка вечером и будить утром примерно в одно и то же время, несмотря на выходные и праздники⁴.
• Исключить физическую активность перед сном⁴ .
• Ограничивать действия в кровати, не связанные с засыпанием (игры, кормление), так как это нарушает представления малыша о сне⁴.
• Обеспечить комфортные условия в спальне – умеренная температура, небольшое освещение, минимальный уровень шума, удобная пижама⁴.
• Сформировать ритуал укладывания⁵.
• Соблюдать режим питания – у малыша не должно быть ни голода, ни переедания. Перед сном можно его немного покормить⁵. 
• Вести дневник активности, чтобы можно было проанализировать и понять, что мешает детскому сну⁴.

Наверх к содержанию

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Существуют различные методики, помогающие ребенку заснуть самому, без помощи родителей. Их нередко применяют в качестве немедикаментозного лечения инсомнии (нарушения сна) у детей раннего возраста — от 1 до 3 лет

4.  Ниже описаны примеры таких методик. Выбор подходящей для вашего малыша нужно обсудить вместе со специалистом по детскому сну.

Один из способов преодоления расстройств сна — это поведенческая терапия. С ее помощью изменяют неправильные ассоциации и установки сна у ребенка^4,7. В поведенческой терапии используют метод оставления. При нем родители сразу оставляют ребенка в кроватке и уходят из детской. При этом они не возвращаются, услышав его крики или зов, давая ему возможность заснуть самостоятельно

4. Но психологи не рекомендуют применять такой подход, если малышу еще нет 6 месяцев, и он на грудном вскармливании⁴, так как это может негативно сказываться на состоянии малыша.

Кроме того, метод оставления подходит далеко не всем родителям. Желающим быть рядом или успокоить плачущего младенца⁴ специалисты рекомендуют другие методики — «проверка и выдержка» или «постепенное погашение»^4,7.

Наверх к содержанию

«Проверка и выдержка»

При подготовке ко сну родитель какое-то время проводит с ребенком, затем укладывает его в кроватку и уходит из комнаты либо ложится в свою постель, если она в детской. При этом в течение 15-20 минут к младенцу не подходят и не реагируют на его плач или крик. Этот период называют «выдержкой»

7

Когда положенные 20 минут истекут, родитель подходит к ребенку, поправляет его постель и снова возвращается к себе. Это часть называется проверкой⁷.

Очень важно не вынимать его из кроватки и не кормить его, когда он просыпается. Исключение составляют дети, которым требуются ночные кормления по возрасту или медицинским показаниям. Во всех остальных случаях родитель просто подходит к кроватке на короткое время, выполняя проверку, а затем снова уходит на 15-20 минутную «выдержку»⁷.

Постепенно — в течение нескольких ночей — интервал «выдержки» увеличивают до 30 минут⁷.

Наверх к содержанию

«Постепенное погашение»

Эта методика призвана «погасить» протесты и манипуляции ребенка⁷. Есть 2 варианта «постепенного погашения» — в присутствии родителя и без него⁴. 

Классический вариант заключается в том, чтобы оставить младенца в спальне одного на определенное время, постепенно приучая его засыпать самостоятельно. В отличие от метода «проверка и выдержка», ребенка можно успокаивать. Но возвращаться к его кроватке нужно не по первому зову, а через определенное время. После того, как ребенок успокоится, нужно снова уйти, увеличивая интервалы, когда он пытается заснуть без вас⁷. Этот вариант подходит для младенцев старше 6 месяцев⁴. 

До полугодовалого возраста используют метод «постепенного погашения» в присутствии родителя. Он выполняется поэтапно

4:

• Родитель укладывает малыша в кровать, а сам садится возле нее. Если кровать большая, можно прилечь рядом с ребенком.
• В последующие ночи мама или папа все еще остаются рядом с младенцем, но постепенно сокращают количество прикосновений, меньше общаются с ним, показывая ему, что они заняты каким-либо делом, например, читают или убирают в комнате.
• Укладывая ребенка спать, родитель не ложится с ним рядом, а садится на стул неподалеку от кроватки, примерно в 5 метрах от нее, продолжая сидеть, пока младенец не заснет.
• На следующем этапе расстояние между кроваткой и стулом увеличивают, постепенно отодвигая его.
• Чуть позже можно ненадолго выходить из детской комнаты, но обязательно возвращаться до того, как ребенок заплачет.

Если ребенок проснется, повторите те же действия, которые вы выполняете на данном этапе методики. Этапы можно растягивать на несколько дней, чтобы малыш успевал привыкнуть к каждому⁴.

Наверх к содержанию

Ритуалы укладывания

Эффективным методом считается формирование ритуала укладывания⁴. Он может дополнять методику «погашения», но иногда он достаточно хорошо работает и самостоятельно. Подходит для любого возраста, но чем раньше его начать, тем меньше вероятность развития проблем со сном у малышей – они быстрее засыпают и дольше спят⁴.

Ритуал начинают в момент сонливости ребенка. Перед тем, как уложить грудничка спать, нужно совершить ряд действий. Они должны быть предсказуемыми, регулярными, расслабляющими и позитивными. Общая продолжительность ритуала – 20-45 минут⁴. Если в установленное время уложиться не получилось, скорее всего, нужно сместить ритуал на другое время и дождаться сонливости. Она может проявляться как потеря интереса к окружающим игрушкам и людям, покраснение век, потирание глаз, зевание⁴.

Наверх к содержанию

Какие есть ритуалы засыпания?

Специалисты рекомендуют подготовку ко сну, которая состоит из последовательных, ежедневно повторяющихся действий, так называемых рутин⁵. Они помогают ускорить засыпание, повысить качество и длительность сна, уменьшить количество ночных пробуждений⁵.

Наиболее типичные ежевечерние ритуалы⁶:

• Купание в теплой воде с любимой пенкой или средством для ванны, легкий массаж.
• Успокаивающие звуки – «белый шум». Это монотонный шум, который не несет в себе смысловой нагрузки, успокаивает и помогает забыться, например, текущая вода, метроном, тиканье часов или записи звуков природы.
• Колыбельные и сказки.
• Пожелания «доброй ночи», «сладких снов» или другие фразы, которые произносят только перед сном.

Эксперты по сну рекомендуют трехэтапный ритуал, который включает купание, массаж и спокойное время в кроватке⁸. 

• Во время водных процедуры можно использовать пену для ванной. Для малышей с 6 месяцев подойдет пена JOHNSON’S ® Детская пена для купания «Перед сном». У нее успокаивающий аромат, помогающий ребенку подготовиться ко сну⁸.
• Сразу после теплой ванны легкими поглаживающими движениями на кожу можно нанести молочко, например, JOHNSON’S ® Детское молочко «Перед сном»⁸   для детей старше 6 месяцев. Такой массаж еще больше успокоит малыша и подготовит его ко сну, особенно благодаря приятному запаху молочка⁸.
• На третьем этапе нужно переодеть ребенка в пижаму, почитать сказку на ночь или спеть колыбельную^4,8. 

Как правило, достаточно нескольких дней, чтобы сформировалась ассоциация между вечерней рутиной и засыпанием⁴.  

Как видите, для здорового детского сна и быстрого засыпания педиатрами и психологами разработаны различные методики. Но использовать их нужно, учитывая возраст ребенка, его привычки и особенности нервной системы. Задача родителей — организовать режим дня малыша и подготовить его ко сну, успокоив и создав положительные ассоциации с процессом засыпания. При правильном выполнении рекомендаций специалиста ребенок постепенно научится засыпать самостоятельно и быстрее, будет спать дольше и крепче.

Наверх к содержанию

 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

Литература:

1. Е.С.Сахарова. Что беспокоит младенца? Педиатрическая фармакология, 2010, том 7, №2, с.143-148.
2. И.А.Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-5». Эффективная фармакотерапия, 2017, №35, с.4-13
3. М.Г.Полуэктов, П.В.пчелина. Сон у детей: от физиологии к патологии. Медицинский совет, 2017, №9, с.98-103.
4. П.В.Пчелина. М.Г.Полуэктов. Как лечить инсомнию раннего детского возраста. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-4». Эффективная фармакотерапия, 2016, №19, с.52-60.
5. Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BА; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD. A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood. (Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение) SLEEP (Сон), Vol. 32, No. 5, 2009. р.599-607.
6. Е.А.Корабельникова. Лечение и профилактика инсомний у детей раннего возраста. Российский психиатрический журнал, 2012, №3, с.62-70.
7. М.Г. Полуэктов Нарушения сна в детском возрасте: причины и современная терапия// Эффективная фармакотерапия, Неврология и психиатрия. 1/2012
8. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23:599–606.

Наверх к содержанию

Детские страхи, истерики — как помочь ребенку?

Следование… В самом деле: как добиться того, чтобы научившийся ходить ребенок двигался вместе с мамой? Это действительно вещь нужная и полезная, ведь так удобно и спокойно быть уверенной в своем ребенке. Уверенной в том, что он не кинется на проезжую часть, не убежит, стоит отпустить его руку. Уверенной в том, что можно спокойно делать покупки, не держать одной рукой ребенка, а знать, что он никуда не денется, пока рассчитываешься с продавцом.

Изначально мы исходим из того, что именно взрослый несет за ребенка ответственность в потенциально опасной среде. обучать ребенка следовать за мамой с помощью окружающих, которые возвращают отошедшего ребенка маме и побуждают его следовать за ней, нами не рассматривается, так как мама при этом занимает пассивную и безответственную позицию.

Главная цель обучения следованию за мамой — научить ребенка в своем поведении ориентироваться на маму — не для того, чтобы не потеряться, а для того, чтобы по реакции мамы определять, что можно сейчас делать, а что — нет. Чтобы ребенок держался рядом с мамой не из страха, а по привычке, потому что «здесь, на улице, так принято себя вести».

Итак, следование — это совместная деятельность ребенка и мамы по освоению пространства вне дома. Следование дает ребенку опыт комфортной ведомой, зависимой позиции, учит соглашаться отдавать инициативу маме, полностью полагаться на неё, доверять и зависеть от неё в своих действиях больше обычного.

Следование как совместная деятельность учит ребенка не столько «не убегать», сколько ориентироваться на маму и передавать ей свою инициативу в освоении пространства. В совместной деятельности вообще основное — это подражание, «я как мама». Следование дает следующий шаг для развития психики и личности — ребенок не просто подражает, но еще и активно учится, находясь в ведомой позиции.

То есть когда, например, мама с ребенком моет посуду или еще чем-то занимается, она его не учит специально — в основном ребенок сам берет и повторяет за мамой, изредка мама ему что-то показывает. Следование — такой вид совместной деятельности, где мама полностью берет на себя ответственность и учит ребенка непрерывно, до тех пор, пока он не осваивает основы поведения на улице в совершенстве. Пространство вне дома является для ребенка очень насыщенной информационной средой. Для мамы важно максимально полно знакомить ребенка со средой и расставлять ориентиры.

Начинаем: учим ходить за руку

Готовность ребенка к освоению поведения вне дома определяется тем, умеет ли он ходить за руку с мамой. Некоторые дети изначально охотно соглашаются ходить за руку, других и этому надо учить — годовалые дети очень чувствительны к границам и из-за этого могут воспринимать хождение за руку как посягательство на личную неприкосновенность.

Можно воспользоваться зимними прогулками, когда дети вынуждены держаться за руку из-за сугробов и скользких дорожек. Так они и привыкают, и к теплому времени года уже уверенно держатся за  руку и не протестуют.

В общем, пока ребенок не ходит за руку — носим на руках, коляска — только лицом к маме. Если уже умеет ходить, но за руку не держится — сначала учим ходить за руку, потом начинаем ходить на прогулки. Ходит за руку — выходим осваивать улицу.

Двор своего дома или огороженная детская площадка для следования не подходят, так как пространство, скажем так, не агрессивное, защищенное. В таком пространстве ребенок может проявлять инициативу и реализовывать познавательную активность сколько хочет. Т.е. для того чтобы реализовать концепцию следования, надо выходить в незащищенную среду — ходить по тротуарам, ходить в магазины и т.п.

Сначала ребенок ходит строго за руку, гуляет вокруг мамы — только в безопасном пространстве. Хождение надо много тренировать — это навык, который закрепляется постоянными повторениями, как, впрочем, и любой другой в возрасте от года до двух. Собственно говоря, никакого другого способа для таких малышей что-либо закрепить просто не бывает!

Если ребенок вырывает руку или быстро устает и просится на ручки — несем его мелкими перебежками. Пронесли — прошли, пронесли — прошли. Носим только в удобном для ребенка положении. Важно, чтобы мамины руки и мамины объятия не ассоциировались у крохи с напряжением, неудобством и подавлением. Только с комфортом и надежным пристанищем, иначе поводов убегать от мамы и не обращать внимания на её призывы будет еще больше.

Второй навык: останавливаться и подходить на зов

Когда малыш привыкает ходить за руку, мама очерчивает вокруг себя мысленно небольшой круг, в котором ребенок может осваивать пространство. Это уже к полутора годам или даже чуть позже — прямой физический контакт за руку сменяется контактом глаз и контактом через речь. В том случае, если такой вид связи с ребенком уже хорошо освоен.

Как это выглядит? Мама и ребенок постоянно смотрят друг на друга, ловят взгляд друг друга, мама сопровождает все действия ребенка словами. К этому моменту ребенок уже должен уметь останавливаться по слову «Стой» и подходить после слова «Иди ко мне» (годятся любые другие слова, подходящие по ситуации). Это второе, чему ребенка надо научить после хождения за руку: останавливаться и подходить на зов. Особенно это важно для темпераментных и возбудимых детей, которым трудно сосредотачиваться. Чем активнее ребенок, тем важнее для него четко ощущать границу — слово «стой».

Как это работает?

Итак, в зависимости от защищенности пространства мама или ведет ребенка за руку (по тротуару, например), или отпускает в «свободное плавание» (на закрытой площадке), или очерчивает вокруг себя круг, внутри которого ребенок может находиться, не теряя при этом визуальный контакт с мамой (в парке, например).

Чуть ребенок переступает границу маминого мысленного круга — она его останавливает и возвращает, вначале физически и словами, потом только словами. Чем старше ребенок, тем шире может быть этот круг. На закрытой площадке или во дворе роль круга может играть забор, на оживленной улице — это четко рука мамы или её юбка (если нужна свободная рука, можно ребенка попросить держаться за юбку).

Если ребенок видит что-то интересное, что его манит, — он вначале смотрит на маму, на её реакцию. А потом либо подходит к ней ближе, если мама дает ему сигнал, что туда не надо ходить, либо мама замечает интерес ребенка и сама начинает двигаться в сторону того, что заинтересовало ребенка. Таким образом, ребенок в принципе не пересекает этот воображаемый круг вокруг мамы. Он может маме показать на что- то интересное, но инициатива и ответственность всегда полностью на маме: мама определяет, можно ли переместиться в какую-либо сторону, идет туда или не идет, и ребенок таким образом либо получает возможность исследовать пространство, либо получает сигнал о том, что подобных мест/предметов нужно избегать.

Плюсы следования

Следование как навык полностью сформировывается к двум годам, до этого возраста нет смысла говорить, что у мамы с ребенком есть проблемы со следованием или нарушения привязанности. Но учить следовать обязательно нужно — это важно и для безопасности, и для развития и куда важнее, чем любое другое обучение в этом возрасте. Некоторые мамы умудряются к двум годам натаскать ребенка на алфавит или счет, но совсем не учат поведению в разных местах. А после двух дети ох как быстро могут убегать!

Коляску вперед лицом можно использовать не раньше полутора, а лучше — после двух лет, когда поведение следования уже полностью закрепилось. От эпизодических прогулок в коляске следование не пострадает, но все-таки стоит помнить, что навык следовать за взрослыми закрепляется регулярными многократными повторениями, т.е. чтобы ребенок следовал — надо ходить с ним побольше, а не просто гулять в одних и тех же безопасных местах.

Закрепленный навык следования хорошо способствует укреплению и развитию привязанности. Привязанность, в свою очередь, еще лучше мотивирует ребенка держаться недалеко от своих близких. «Хорошо привязанный» ребенок от мамы далеко не отойдет, потому что ему это не нужно и не интересно: привязанность — этот тот эластичный шнур, который удерживает людей рядом друг с другом.

%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0+%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b1%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d1%82+%d0%b2%d0%ba порно видео с мамками смотреть онлайн бесплатно

HD

❤ 80%

12:13

Предпросмотр

❤ 76%

9:06

Предпросмотр

HD

❤ 74%

9:00

Предпросмотр

HD

❤ 80%

6:11

Предпросмотр

HD

❤ 78%

7:12

Предпросмотр

HD

❤ 72%

10:37

Предпросмотр

❤ 87%

6:05

Предпросмотр

HD

❤ 75%

7:30

Предпросмотр

HD

❤ 74%

12:46

Предпросмотр

HD

❤ 75%

6:35

Предпросмотр

HD

❤ 65%

21:44

Предпросмотр

HD

❤ 78%

6:00

Предпросмотр

HD

❤ 75%

7:01

Предпросмотр

HD

❤ 71%

7:30

Предпросмотр

HD

❤ 75%

10:41

Предпросмотр

❤ 75%

20:55

Предпросмотр

❤ 73%

6:24

Предпросмотр

HD

❤ 64%

17:11

Предпросмотр

❤ 77%

9:46

Предпросмотр

HD

❤ 81%

21:05

Предпросмотр

❤ 70%

7:34

Предпросмотр

HD

❤ 86%

12:04

Предпросмотр

HD

❤ 73%

12:37

Предпросмотр

HD

❤ 73%

7:57

Предпросмотр

HD

❤ 72%

28:12

Предпросмотр

HD

❤ 77%

6:48

Предпросмотр

HD

❤ 74%

7:35

Предпросмотр

HD

❤ 69%

13:34

Предпросмотр

HD

❤ 70%

8:29

Предпросмотр

HD

❤ 72%

9:53

Предпросмотр

HD

❤ 75%

15:23

Предпросмотр

❤ 66%

8:00

Предпросмотр

HD

❤ 76%

5:28

Предпросмотр

❤ 68%

10:44

Предпросмотр

HD

❤ 76%

15:10

Предпросмотр

HD

❤ 76%

3:00

Предпросмотр

Секс ролики %d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0+%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b1%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b5%d1%82+%d0%b2%d0%ba смотрят онлайн на сайте

❤ 76%

6:30

Предпросмотр

❤ 78%

5:45

Предпросмотр

❤ 84%

3:00

Предпросмотр

HD

❤ 79%

10:07

Предпросмотр

HD

❤ 92%

7:38

Предпросмотр

HD

❤ 69%

12:59

Предпросмотр

HD

❤ 76%

9:00

Предпросмотр

HD

❤ 73%

7:33

Предпросмотр

❤ 75%

12:00

Предпросмотр

❤ 75%

8:00

Предпросмотр

HD

❤ 71%

10:15

Предпросмотр

❤ 75%

5:02

Предпросмотр

порно ретро мама

порно мама и отец

кончил в спящую маму

мама пасынок анал

порно про маму с сыном

порно с мамой в одежде

мама сын порном

маму в жопу шантаж

засунул хуй в маму

шантаж мамы инцест

порно зрелых мам в нд качестве жена привела маму порно секс видео мама и парни девушка секс мама увидела туалет мама ебет свою дочь стропой секс мама мастурбация с сыном смотреть порно видео трахнул русскую мамку спал с мамкой и трахнул порно мамки кончают сквиртом кастинг зрелых мамок видео

Лучшие шутки про ВК

 

На нашем сайте собраны лучшие шутки про ВК. Читаем, улыбаемся, а может даже и смеемся!

 

 

 

---

Как только на моей странице вконтакте появятся записи о любви, отношениях из всяких ванильных пабликов, сразу дайте мне по голове и отключите интернет навсегда.

---

Если бы понты могли светиться — то контакт было б видно из космоса.

---

«Так долго продолжаться не может», — подумал я и закрыл Вк. «Но и так долго продолжаться не может», — подумал я и вновь открыл Вк.

---

Когда кто—то “Вконтакте” удаляет тебя из списка друзей, так и хочется написать: “Ну ты чё?! Ведь нормально же молчали!”

---

Ты можешь и дальше оставаться неудачником, который никогда ничего не добьется. А можешь прямо сейчас оторвать свою задницу от дивана и поставить вдохновляющий статус вконтакте.

---

Давайте похлопаем тем девушкам, которые так вкусно готовят у себя на стене в ВКонтакте.

---

Семён зашел вконтакт под вечер и лайки бабам раздаёт у самого же в спальне рядом жена не лайкана лежит.

---

Популярность в школе появляется тогда, когда дети с младших классов добавляют тебя в друзья в контакте!

---

Как хорошо, что существуют одноклассники. А то бы пришлось создать страничку Вконтакте “Для мамы”.

---

Если тебя нет на сайте Вконтакте, то все думают, что тебя нет дома.

---

Я могу изменить свой статус Вконтакте. Это одна из немногих вещей, изменяющихся так легко.

---

Кто за создание кнопки в контакте “Иди в жопу”?

---

И зачем только Вконтакте предоставляет мне возможность “лайкнуть” то, что я написал? Разумеется мне нравиться то, что я написал, ведь я офигительно смешон. И сексуален.

---

Власти Украины намерены заменить номера паспортов номерами вконтакте…

---

В одноклассниках играем, в контакте отдыхаем!

---

Мне очень хочется чтобы ты зашел на мою страничку в контакте, посмотрел на аватарку где я улыбаюсь, и понял, что эта улыбка самая дорогая для тебя во всем мире…

---

Вчера полчаса удалял левых друзей из списка в контакте, пока не понял, что сижу с аккаунта сестры

---

Маша была такая страшная, что в вконтакте её удаляли из друзей даже интернет—магазины.

---

У нас с ним сегодня юбилей, 100 страниц переписки вконтакте.

---

С ума сойти! Мало того что ей шесть лет и она есть вконтакте, так она еще и в активном поиске.

---

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

---

Рекомендуемые статьи:

Первый месяц жизни ребенка — развитие, уход и питание в первый месяц жизни ребенка

При уходе за ребенком первого месяца жизни у родителей возникает множество вопросов и волнений, которые в большинстве случаев вызваны естественными особенностями развития малыша. Беспокойство – нормальное состояние для матери и отца, так как забота о здоровье новорожденного становится для них приоритетной задачей. Но чтобы уметь вовремя заметить признаки проблем со здоровьем или развитием ребенка в первый месяц жизни, следует знать о том, какие именно особенности формирования его организма являются нормальными и естественными.

Органы чувств ребенка в первый месяц жизни

Наиболее важными органами чувств для ребенка являются зрение и слух. И речь идет не только о способности новорожденного контактировать с окружающим миром через звуки и визуальный ряд. Внешняя среда, воздействуя на слух и зрение малыша, стимулирует его умственное и физическое развитие. На первом месяце жизни ребенка все органы чувств отличаются более или менее выраженными особенностями.

• Вкус. Вкусовые рецепторы у новорожденного развиты достаточно хорошо, и основные «раздражители» он идентифицирует так же, как взрослый. Например, при попадании на язык подслащенной воды ребенок не проявляет никаких особенных реакций. А при добавлении в воду кислого яблочного или лимонного сока малыш может демонстрировать признаки неудовольствия – морщиться, пытаться вытолкнуть языком неприятную на вкус жидкость.
• Обоняние. Умение определять запахи играет важную роль в жизни новорожденного, особенно в первые дни и недели жизни, когда остальные органы чувств еще неразвиты. Именно благодаря обонянию ребенок узнает мать, безошибочно находит грудь, отказывается от кормления, если чувствует неприятный запах (например, если мать обработала сосок мазью для заживления трещин или антисептиком с лекарственным запахом).
• Осязание. Кожа новорожденного очень чувствительна к воздействию механических и термических раздражителей, но при этом количество рецепторов распределено неравномерно. Так, ребенок более активно реагирует на прикосновения к ладоням, стопам, лицу и не настолько выраженно – при поглаживании спины и живота. Кроме того, температура окружающей среды также вызывает определенные реакции. При некомфортной температуре ребенок проявляет признаки беспокойства, становится вялым, его кожа бледнеет или краснеет и пр.
• Зрение. В первые недели жизни зрение ребенка не отличается остротой. Хотя новорожденный жмурится при ярком свете, а его зрачки расширяются и сужаются в зависимости от интенсивности освещения – это рефлекторные реакции, управляемые нервной системой. На самом деле изображения в поле зрения новорожденного выглядят размыто и нечетко, а определять конкретный объект малыш сможет только через 10–12 дней после рождения. Но и в этом случае фиксировать предмет взглядом он еще не умеет – малыш сможет только следить за движением объекта или за источником света. Еще одна особенность зрения новорожденного – рассогласованное движение глаз, когда они направлены в разные стороны. Это часто вызывает беспокойство у родителей, которые предполагают у ребенка наличие косоглазия. Но такой «блуждающий» взгляд – естественное явление, и к концу первого месяца после рождения (в норме через 4–8 недель) движения глаз малыша приобретают согласованность.
• Слух. Слух – еще одна распространенная причина беспокойства родителей, которые не наблюдают выраженной реакции у новорожденного ребенка на звуки. Но слух малыша уже «натренирован» во время внутриутробного развития, в течение которого он воспринимал фоновые шумы и успел привыкнуть к ним. Благодаря этому в первые месяцы после рождения внешние звуки редко вызывают у малыша выраженные реакции. Кроме того, слуховой нерв у новорожденных развит недостаточно, и ребенок еще не воспринимает «взрослый» спектр акустических волн: более высокие звуки он слышит лучше, низкие – хуже.

Особенности физического развития

В первую неделю жизни малыша не стоит ждать от него каких-либо особых «достижений»: процесс рождения отнимает много сил не только у матери, но и у ребенка, поэтому сон и питание – единственное, что ему нужно больше всего. Но уже со второй недели развитие новорожденного становится достаточно активным. С каждым днем он «взрослеет» и выглядит это примерно следующим образом:

• У ребенка формируется определенный режим дня и питания – он нуждается в кормлении порядка 6–9 раз в сутки, а все остальное время у него занимает сон. К концу первого месяца периоды бодрствования могут составлять 15–30 минут в течение каждого цикла сон − кормление.
• Держать голову малыш научится чуть позже – уверенно поднимать голову вместе с плечевым поясом он начнет в 3–4 месяца. Но уже к концу первого месяца он делает попытки «контролировать ситуацию» – отворачивает лицо в сторону при ярком освещении или подается назад при нежелании брать грудь или соску. Если 2–3-недельного малыша уложить на живот, то он уже пытается приподнимать голову, реагируя на звуки материнского голоса или поглаживание по щеке.
• Ребенок прибавляет в росте в среднем 3–4 см, а вес увеличивается примерно на 700 г в течение первого месяца. Но эти значения очень примерны. Диапазон прибавки в весе варьируется от 400 до 1300 г и обусловлен весом ребенка при рождении, особенностями родов, качеством грудного молока матери, состоянием здоровья малыша и множеством других факторов.

Основы гигиены ребенка первого месяца жизни

В течение первого месяца после рождения малыш достаточно сильно уязвим перед лицом инфекций, присутствующих в окружающей среде. Слизистые оболочки дыхательных путей и ЖКТ новорожденного, которые впоследствии приобретут собственную микрофлору, в первые дни остаются стерильными и постепенно заселяются нужными микроорганизмами. Когда микрофлора сформируется окончательно, ребенок будет защищен от многих нарушений состояния здоровья естественным образом. Но до этого следует особое внимание уделять уходу за ним.

Гигиена питания. Питание – самый важный фактор для ребенка первых месяцев жизни. Именно он задает правильные темпы роста и развития малыша и позволяет желудочно-кишечному тракту приобрести собственную здоровую микрофлору. Но чтобы снизить вероятность проникновения в организм новорожденного болезнетворных микроорганизмов, следует соблюдать некоторые правила гигиены:

• При грудном вскармливании мать должна перед кормлением обрабатывать соски и ареолы водой с детским мылом, затем тщательно ополаскивать грудь чистой водой и насухо вытирать ее салфеткой.
• При искусственном или смешанном вскармливании обязательна обработка всех аксессуаров для кормления с помощью кипячения или специального парового стерилизатора. Разбавление смеси до нужной консистенции должно проводиться только кипяченой водой, охлажденной до температуры 36–37 °C.
• Так как в первые недели и месяцы после рождения высока вероятность развития у новорожденного кандидоза ротовой полости (так называемой молочницы), педиатр может рекомендовать после кормления давать малышу несколько капель воды. Это позволяет смыть со слизистой рта остатки грудного молока или смеси, которые являются питательной средой для грибка.

Личная гигиена

• Кожа ребенка, особенно в первые месяцы жизни, очень чувствительна к любым раздражителям. Поэтому для купания новорожденного следует выбирать средства, предназначенные именно для ухода за детской кожей. Такое мыло, шампунь или гель для купания не включают в свой состав веществ, способных спровоцировать аллергию, а их pH соответствует pH кожи малыша.
• Температура воды для купания должна быть в пределах 33–34 °C в первые недели, после чего, когда ребенок уже привык к водным процедурам, ее можно постепенно снижать (не больше чем на 1 °C в неделю), доводя до комнатной температуры. Это помогает стимулировать мышечный тонус малыша, улучшить кровообращение в поверхностных сосудах и в целом закалить новорожденного. Но снижение температуры воды для купания должно проводиться только после консультации с педиатром, так как закаливающие процедуры у ослабленного, недоношенного или перенесшего какое-либо заболевание ребенка недопустимы.
• При смене подгузника следует каждый раз очищать наружные половые органы, а также кожу в паховых и ягодичных складках ребенка с помощью специальных гигиенических салфеток без содержания спирта. В первые недели жизни малыша кал преимущественно жидкий или кашицеобразный, поэтому после дефекации ребенка лучше подмывать под проточной водой, уложив его на предплечье лицом вниз, или использовать специальные ванночки для подмывания. После купания кожу ребенка следует осушить мягким полотенцем, которое хорошо впитывает влагу, после чего можно выделить 5–10 минут на воздушные ванны.

Создание правильного микроклимата. В первые недели жизни у малыша недостаточно развиты механизмы терморегуляции – его тело еще неспособно в полной мере компенсировать слишком высокие или низкие температуры окружающей среды. Это значит, что переохлаждение или перегревание ребенка может привести к неприятным последствиям. Поэтому родителям нужно следить за соблюдением следующих условий:

• температуру в комнате ребенка следует поддерживать в пределах 18–22 °C, при этом нужно контролировать уровень влажности воздуха – нельзя допускать ни его чрезмерной влажности, ни сухости;
• одежда малыша должна быть выполнена из натуральных тканей, которые обеспечивают оптимальную вентиляцию кожи, гигроскопичность и не накапливают в себе статическое электричество;
• новорожденного не следует укрывать одеялом или пледом во время сна – достаточно одежды, соответствующей температуре помещения;
• следует регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Лучше всего проводить сквозные проветривания в то время, пока малыш на прогулке. За 15–20 минут до того, как он вернется в свою комнату, нужно прекратить проветривание, чтобы воздух успел нагреться до нужной температуры.

Из-за чего стоит беспокоиться

Регулярные посещения участкового педиатра и патронажной сестры позволяют родителям избавиться от множества волнений и тревог. Специалисты своевременно определят какие-либо нарушения состояния ребенка, исследуя его рефлексы, темпы роста и набора веса и другие факторы. Но врач не может постоянно находиться рядом, поэтому родителям нужно уметь ориентироваться в основных признаках, которые должны стать поводом обратиться к специалисту:

• ребенок на протяжении нескольких часов подряд выглядит вялым, отказывается от кормления, его сон часто прерывается;
• любые изменения цвета кожи, не связанные с переохлаждением или перегревом;
• носовое дыхание у ребенка затруднено, он пытается дышать ртом, или же вдох и выдох сопровождаются неестественными шумами – свистом, хрипом;
• осиплость голоса, лающий кашель;
• повышение температуры тела;
• устойчивое нарушение стула (запоры, поносы) или изменения в кале (зловоние, черный или слишком светлый, почти белый кал).

Но главным правилом при наблюдении за состоянием здоровья ребенка является следующее: при любых отклонениях или изменениях в поведении новорожденного следует обратиться к врачу, так как первый месяц жизни малыша – очень ответственный период, и крайне важно не упустить начало развития какого-либо заболевания, которое может отразиться на здоровье и развитии ребенка в будущем.

Она ждет пятницу,чтобы шляться опять всю ночь…ночью клубы,с утра контакт и face book,в обед носик слова песни

Она ждет пятницу,чтобы шляться опять всю ночь…ночью клубы,с утра контакт и face book,в обед носик (исполнитель: ♥♥♥Kempel feat. Делаем для души)

Она ждет пятницу .чтобы шляться опять всю ночь
Ее мать видать не прочь этому как и отчем
они делят двушку в девятиэтажке
под окном двенашка на учебе дела не важные
хочется казаться старше и выше статусом
дуешь мать на новые тряпки или опять тусы
свободы испытать вкус
ей нужна доза наизусть ,выучив этапы ,давно просится сердце
ускорение от этих ощущуний
ведь мир так не полноценин
главное меру знать ,так можно и вену вязать
она из тех ,кого глянец обучает и женский сайт
перетирать с подругами нынешних и бывших
перечислять плюсы и минусы ,
размер их шишки ,
рассматривать кандидатов на интрижки
в запасе иметь варианты ,ведь не будет лишним
припев: ночью клубы
с утра контракты ,фейсбук
в обед носик попудю
на ужин что-то выкурю -2 раза

2. че че. девочка в трениках после тусовки в техникум
ей бы похмелиться но звонить некому больше
ее подруги мечтали съебаться в америку
америка дала им в рот большой черный поршень
этой ночью на съемной хате ее поюзает очередной приятель
после шлет маму нахер
какой -нибудь шумахер подбросит до клуба
там раздвинулась пошире ты
в грязном сортире с каким -то пидором позаниматься ебалайзером
а доза так необходима
а он все знает ему противно
но что поделать
я так люблю эту скотину
сильнее зажимай уши детей своих
эпоха пепси -колы знает наши слабости
эпоха наглости давай напакостим
ты прогибайся посильней но только молчи
припев:
3. у светы день начинается где -то к 5 часам вечера
пока мама пиздит она одевает колготки сетчатые
света просто забивает на советы
света сеткает себе будущее светлое
света прошла все клубы
она знает где можно положить на хуй губы
света знает где барижит кокос
оназнает ,что его бодяжит асперином
но ей похуй чем забивать нос
главное ,что дорога была длинной
ей все равно она может выпасть на 4 дня из дома
универ ,хуйня мама дочери кома
всета палит вконтакте статусы
чем больше сердечек ,тем ей радостней
ну а саша ,он просто любит ебашить
уже как 3 года на пущем гаше
хуле богатый папаша
порш последней серии
у саши дома даже есть бассейн
3 курс вышки
папа платит за мальчишку не палит дома заначки
у саши заебись делишки

ну а его вроде устраивает все это
да и он сам надежда своего рода
водный как бутерброды с чаем
но это мизерная часть того ,
к чему он поопечалил
если бы они узнали досканально чем их сын промышляет
и что творит у себ в спальне
кто све эти люди ,кто часто по ночам будят
это знакомые сейчас они уйдут мы только обсудим вопросы
по экзамену истутуте
откуда онлафы мутят их не волнует
не доводит до сути
каждый раз новые суки
это иногда приходит на сутки
заперается на спальне
и вроде умный парень
но что их связала не понимает мама
пусть он выбор делает сам
это поколение видимо верит в чудеса
что когда -то ты проснешься и поймешь я завязал

Послушать/Cкачать эту песню

Mp3 320kbps на стороннем сайте

мам по вызову | Ваш партнер в родительском путешествии

Путешествие в наш черепной шлем

Во время двухнедельного осмотра наш педиатр поставил перед нашей новой семьей из трех человек две цели: спать всю ночь к 12 неделям и «без шлема». Как первые родители и заядлые фолловеры Moms on Call, мы серьезно отнеслись к его записям. Мы утомительно следовали расписанию мам по вызову, занимались 30 минут на животик в день и никогда не оглядывались назад. К счастью для нас, наш новорожденный спал всю ночь в 3 недели.Мы сделали это! Так было до тех пор, пока я не осознал, что всякий раз, когда она спала ночью, она находила одну позу, которая ей нравилась, и никогда не двигалась. Когда она дремала, она дремала на той стороне. Когда она играла на своем коврике или на своем надувном сиденье, она предпочитала эту сторону. Независимо от того, как мы приспосабливались и растягивались, шея нашего ребенка становилась все туже и туже, и у нее развилось то, что мы теперь знаем как Torticollis. Мы вернулись к педиатру, и он отправил нас на консультацию в Cranial Technologies. Во время нашего первого визита (в возрасте 12 недель) мы встретились с врачом, который профессионально провел нас через процесс принятия решения о том, подходит ли черепной шлем, в частности DOC Band, нашему ребенку.Мы узнали, что мы не одни: удивительно, что каждый четвертый младенец страдает плагиоцефалией от умеренной до тяжелой (широко известной как «синдром плоской головы»). Наряду с изучением более подробных деталей формы головы мы также узнали, что это совершенно обычное явление у младенцев, которые рано спят всю ночь, и у них развивается кривошея, которая затем препятствует движению головы и заставляет их уплощаться. Были сделаны 3D-изображения головы нашего ребенка, и сразу после этого был предоставлен отчет с подробным описанием серьезности формы ее головы.Результаты? Ее голова находилась в диапазоне средней-тяжелой степени, и нам посоветовали надеть черепной шлем, чтобы исправить ее плагиоцефалию. После посещения у моей мамы сработали инстинкты. Это было похоже на первое важное решение, которое мне нужно было принять в отношении своего ребенка, и одна встреча не могла его изменить. Я провел свое исследование, получил второе мнение, и после долгих размышлений наша семья решила продвинуться вперед с черепным шлемом как можно раньше (4 месяца), чтобы сократить время лечения и закончить курс к Саммеру.Мы споткнулись в первые несколько недель, добились больших успехов, а затем завершили лечение после 9 недель ношения черепного шлема DOC Band. Что бы я хотел знать Первая неделя для мамы тяжелее, чем для ребенка. Я помню, как пришел домой с DOC Band и моей няней, спросившей, в порядке ли я. Практически сразу я заплакал. Вначале было много чувства вины и беспокойства, что я могла сделать что-то по-другому, чтобы защитить своего ребенка от этого опыта. Наличие системы поддержки при принятии всех важных решений было ключевым моментом, и мне жаль, что я не сказал, что я борюсь с этим больше.Бэби, с другой стороны, было неуютно около суток, и она без проблем освоилась со своим новым аксессуаром. Если вы продвигаетесь вперед с черепным шлемом, убедитесь, что вас окружают образованные друзья, которые могут обнять вас и забрать в первый же день, если вы такие же, как я, вам это понадобится! Время летит незаметно. Совет номер один для родителей был верным на протяжении всего этого опыта; 9 недель пролетели в мгновение ока! Вы знаете, что делать для своего ребенка, следите за своим чутьем. Я сводил себя с ума от этого решения до такой степени, что не хотел продолжать лечение даже после того, как наш второй специалист (детский пластический хирург) сказал нам, что нам нужно что-то делать.Если бы я руководствовался интуицией во время этой первоначальной консультации и доверял экспертам, это избавило бы меня от многих беспокойств по поводу всего процесса. Еженедельные встречи, которые не являются скучными. Отметьте свой календарь, потому что, как только вы продвинетесь вперед с черепным шлемом, ожидается, что вы будете проверять Cranial Technologies еженедельно. Процесс занимает много времени, но они делают абсолютно все, чтобы вам и вашей семье было комфортно во всем. Технология, которую они используют для получения трехмерных изображений головы вашего растущего ребенка, впечатляет, и мы всегда уходили от визитов спокойно и с нетерпением ждем следующего дня.Люди ждут объяснений. Я быстро понял, что людям очень некомфортно в ситуациях, которые им чужды. Мы получили несколько вопросов и комментариев типа «у нее серьезное повреждение мозга?» И «все ли с ней в порядке?», Из-за чего я боялся публично выступать с группой DOC. Вскоре я понял, что если бы я меньше беспокоился о том, что люди собираются сказать, а больше о том, каков будет мой ответ, поговорить о том, насколько распространена эта проблема, стало бы легко. Что меня удивило Младенцы так легко приспосабливаются.В какой-то момент наш ребенок начал плакать, когда мы сняли браслет! Младенцы невероятно адаптируются, и наш новый аксессуар легко вписывается в нашу повседневную жизнь. При использовании DOC Band ребенок носит браслет 23 часа в день, и последний час — это время купания. В это время повязку необходимо вымыть и просушить. Ремешок весит 4 унции. Хотя ремешок выглядит громоздким, он очень легкий и не мешает работе. Наша малышка научилась переворачиваться в кроватке и в обязательном порядке садиться на резинке.Чем раньше начнется лечение, тем лучше будут результаты в течение нескольких недель: мы решили обратиться за лечением как можно скорее, потому что чем младше ребенок, тем легче изменить его голову. Если бы мы подождали, чтобы увидеть, исправилась ли сама ее голова, у нас могла бы быть повязка в течение 6 месяцев, когда общее время лечения составляло 9 недель. Мы невероятно благодарны команде, которая встречалась с нами еженедельно, так замечательно заботилась о нашем ребенке и внесла такие серьезные изменения за столь короткое время.Я делюсь нашей историей, потому что этот процесс, хотя и сложный, вполне нормален и распространен, и, к сожалению, его так неправильно понимают. Мы надеемся, что эта история поможет по крайней мере одной семье, изо всех сил пытающейся решить, что подходит их ребенку в это действительно запутанное и трудное время, и напомнит, что дать себе благодать — это правильный путь. Наши дети намного сильнее, чем мы думаем!

Узнать больше

Новый родительский контроль iPhone может ограничивать, кому и когда дети могут звонить, отправлять текстовые сообщения и FaceTime — TechCrunch

Вышедшее сегодня обновление операционной системы Apple iOS предоставит родителям новый набор инструментов для борьбы с детской зависимостью от iPhone.С выпуском iOS 13.3 родители впервые смогут устанавливать ограничения на то, с кем дети могут разговаривать и отправлять текстовые сообщения в определенные часы дня. Эти ограничения будут применяться к телефонным звонкам, сообщениям и FaceTime. Родители также могут применять другой набор ограничений на звонки и обмен сообщениями во время разрешенного для ребенка экранного времени и в часы его простоя.

В новом разделе «Ограничения связи» экрана Apple «Время экрана» в настройках пользователи iPhone могут устанавливать ограничения на основе своих контактов.В течение разрешенного экранного времени с пользователями могут связываться все или только люди из их контактов, чтобы неизвестные контакты не могли связаться с ними. А во время простоя они могут выбрать, чтобы с ними связались все или только назначенные контакты.

И если это настроено в родительском контроле Screen Time, родители могут выбирать, кто может связываться со своими детьми и когда, и наоборот. Во время простоя родители также могут указать, каким именно контактам ребенок может отправлять сообщения и звонить — например, только маме или папе.

На практике это означает, что родители могут запретить ребенку писать друзьям поздно вечером или в течение школьного дня, запланировав время простоя для работы. (Чтобы уточнить, время простоя не обязательно означает «ночное время» — это просто любое время, когда вы хотите, чтобы были доступны только определенные приложения, и только звонки, чтобы пройти.)

Эта функция также позволяет родителям удаленно управлять контактами ребенка в iCloud, что упрощает родителям возможность делиться важными номерами со своим ребенком. Но это также дает родителям полный контроль над списком контактов, так что только они могут его редактировать.

Эти новые ограничения связи являются частью более крупной системы экранного времени Apple, которая была представлена ​​в iOS 12 в прошлом году. Система позволяет владельцам iPhone планировать время, проведенное вне экрана, устанавливать ограничения по времени для приложений, просматривать отчеты об использовании и активности и т. Д.

Многие родители уже использовали эти элементы управления для более строгого ограничения того, как их дети используют свои устройства, в том числе путем установки ограничений для отдельных приложений, которые они хотели заблокировать, например игр, а также путем настройки часов «простоя».

Кроме того, родители могут устанавливать время, когда устройство ребенка вообще нельзя использовать.

Apple — не единственная технологическая компания, которая переосмысливает способы решения проблем, связанных с зачастую дисфункциональными отношениями потребителей с технологиями. Google также представил свой собственный набор элементов управления и инструментов «цифрового благополучия» для Android, и даже Facebook и Instagram переписали части своего программного обеспечения и алгоритмов с акцентом на новые показатели, такие как, например, «хорошо проведенное время».

В то время как Apple Screen Time могла хорошо работать для детей младшего возраста, подростки быстро нашли и делились лазейками и обходными путями, к большому огорчению родителей.

Время покажет, придумают ли подростки хитрость, чтобы отправлять свои сообщения iMessages в рамках новой системы родительского контроля.

Должен ли я «шпионить» за своим ребенком? Что нужно знать

Родители часто задаются вопросом, сколько конфиденциальности нужно их детям, и спрашивают меня, можно ли ее нарушать. Лично я считаю, что должна быть прямая связь между степенью ответственности, последовательности и честности, которую проявляют дети, и степенью конфиденциальности, которую им позволено иметь.

Но, прежде чем мы перейдем к теме шпионажа за вашим ребенком, я хочу немного поговорить о наших детях и их потребности в уединении по мере их роста.

Дети младшего возраста и конфиденциальность

Когда ребенок маленький, разлуки практически нет. Подумайте об этом, дети обычно находятся на руках у родителей или опекунов значительную часть дня. Существует даже популярная философия воспитания под названием «воспитание по привязанности», что является просто причудливым термином для обозначения того, что было нормальным в течение тысяч лет.

Но по мере развития и взросления ребенка начинается естественное и здоровое разделение. Наступает день, когда ваш ребенок идет в ванную и закрывает дверь, потому что он хочет уединения, и он смущается, если кто-то входит.

Это разделение — естественная часть человеческих отношений, и по мере того, как подростки становятся старше, линии разделения начинают формироваться и становятся более четкими.

Подростки и необходимость разлучения

Подростки нуждаются в разделении и индивидуализации. Индивидуация — это процесс развития, который происходит, когда дети хотят жить собственной жизнью, и юность действительно предназначена для их подготовки к этому.

Вы должны знать, что часть этого процесса включает формирование границ.Проще говоря, границы — это то место, где заканчивается ваш ребенок, а вы начинаете.

Родители и дети часто спорят о том, где провести границы, но потребность вашего ребенка в разделении очень важна. Вот почему я считаю важным, чтобы у детей была конфиденциальность. У них должна быть комната, куда они могут пойти и просто закрыть дверь. Даже если они живут в одной комнате с братьями и сестрами, я считаю, что у каждого ребенка должно быть место, где они могут «побыть в одиночестве», и это уважается в семье.

Кстати, я понимаю, что многие родители заходят в комнаты своих детей, чтобы привести себя в порядок, собрать грязную одежду и прибраться.Это то, что мы хотим, чтобы наши подростки делали, даже если они часто не делают этого так, как нам хотелось бы. Я не называю это «шпионажем» — я называю это тем, что делают родители.

Я думаю, что термин «шпионаж» следует зарезервировать для тех случаев, когда родители начинают рыться в шкафах и ящиках своих детей, обыскивать их телефоны, просматривать их рюкзак и карманы и другие действия такого рода.

Кроме того, я хочу отметить, что не решаюсь использовать слово «слежка», потому что оно имеет негативный, скрытый оттенок.Но это слово родители понимают и используют, когда мы говорим о просмотре вещей наших детей, поэтому я решил использовать здесь эту характеристику.

Когда

Не Шпион

Если у вас есть подросток, который несет ответственность, соблюдает свой комендантский час, находится там и с кем, по ее словам, будет, и в целом заслуживает доверия и честен, то я предлагаю вам держаться подальше от ее комнаты. Она заслужила ваше доверие. И я думаю, тебе следует сказать ей и об этом. Вы можете сказать что-то вроде:

«Я не собираюсь вмешиваться в вашу конфиденциальность, потому что у вас все хорошо.У меня нет причин не доверять тебе ».

Таким образом, она знает, что ее вознаграждают за свое поведение. Короче говоря, ваше невмешательство в ее личное пространство — прямой результат ее действий.

Почему я считаю, что вам не следует шпионить за своими детьми без уважительной причины? Многие родители поступают так, и я не говорю, что это неправильно. Но, на мой взгляд, это не способствует независимости и индивидуализации.

Мы хотим вырастить молодого человека, который может принимать независимые решения и жить собственной жизнью.Не забывайте, что одна из вещей, которые подростки пытаются делать в период полового созревания, — это индивидуальность. Часть того, чтобы иметь собственную жизнь, — это иметь собственное пространство.

Итак, когда вы шпионите за своим ответственным ребенком, вы отправляете сообщение: «Я не доверяю вам, даже если вы не сделали ничего плохого».

Шпионю за своим ребенком: когда игра меняется

Позвольте мне прояснить: я считаю, что вся игра меняется, если вы обнаружите что-то компрометирующее или если у вас возникнут серьезные подозрения в отношении рискованной деятельности вашего ребенка.

Столкнувшись с такой ситуацией, многие родители спрашивают меня, имеют ли они «право» заглядывать в комнату своего ребенка. Честно говоря, я не люблю говорить о правах. Это слово слишком часто используется в нашей культуре. Но вот в чем дело: я считаю, что лицо, имя которого указано в ипотеке, имеет право заглядывать в любое место своего дома.

По-моему, это ваше право, потому что дом принадлежит вам. Что еще более важно, вы обязаны защищать своих детей от самих себя, даже если они не нуждаются в такой защите.

Вместо того, чтобы говорить о правах, я предпочитаю говорить об ответственности, подотчетности и обязательствах. Я думаю, что если что-то вызывает у вас подозрения, и это реально — если вы думаете, что ваш подросток может употреблять наркотики, пить или проявлять другое рискованное поведение, — вы обязаны и обязаны заглянуть в его комнату.

Достаточно одной пустой банки из-под пива. Если вы найдете алкоголь, наркотики или таблетки, я думаю, вам нужно начать осматриваться, потому что ваша ответственность — попытаться защитить своего ребенка от самого себя.А для этого вам нужны знания.

Помните, знание — сила. Когда я говорю «сила», я не имею в виду ударить по чему-нибудь молотком. Я имею в виду силу знания, когда ты внезапно понимаешь, что происходит. Сила, которую вы получаете, когда ваши глаза наконец открываются и вы что-то ясно видите.

Мониторинг телефонов, компьютеров и социальных сетей

Некоторые родители активно следят за телефоном своего ребенка, компьютером, приложениями для обмена сообщениями, электронной почтой и историей посещений Интернета.Родители, обладающие ноу-хау, могут видеть всю личную жизнь своего ребенка.

Я не обязательно предлагаю вам это сделать, но считаю это справедливым. Помните, мы, как родители, не должны уважать все виды конфиденциальности наших детей, в то время как наши дети могут делать то, что они хотят делать. Не может быть двух наборов ценностей. Это не значит: «Я должен быть хорошим, и ты можешь делать все, что хочешь».

Вы можете сообщить своему ребенку следующее:

«Если вы не выполняете свои обязанности по уходу за собой и обеспечению безопасности, то я сделаю все необходимое.Если для этого нужно заглядывать в свою комнату, заглядывать в свои ящики, смотреть в компьютер и телефон, то это именно то, что я готов сделать ».

На мой взгляд, подобные действия после того, как вы заметили, что ваш ребенок ведет себя рискованно, — это один из немногих инструментов, имеющихся у родителей.

Скажите ребенку, что вы шпионите

Многие родители спросят: «Почему я должен говорить ему, что собираюсь проверить его комнату? Он скроет это только за пределами дома.

Но это не проблема родителей.Ваша обязанность — быть искренней и ясной. Если он прячет его за пределами дома, он прячет его за пределами дома. Помните, что после того, как вы что-то найдете в первый раз, он все равно спрячет это за пределами дома. Это его выбор. Но вы устанавливаете правила в своем доме, и я думаю, вы должны очень четко и открыто говорить об этом.

Убедитесь, что нет никаких секретов и все заранее, прежде чем начинать проверять комнату, рюкзак и телефон вашего ребенка. Важно сохранять целостность как честного человека.Вы можете сказать что-то вроде:

«Вы потеряли мое доверие, и я буду проверять вас чаще. Я делаю это, потому что люблю тебя, хочу, чтобы ты был в безопасности, и я просто не позволю тебе делать это в нашем доме ».

Когда вы обнаруживаете, что ваш ребенок ведет себя рискованно

Это ужасно, когда вы пытаетесь быть «достаточно хорошим родителем», а затем у вашего ребенка возникают проблемы с наркотиками, алкоголем и другим рискованным поведением. Вдобавок к этому нашим детям говорят много ерунды о том, что мы, родители, можем, должны и не должны делать.

Дело в том, что это ваш дом. Тарифный план, вероятно, записан на ваше имя и вы, вероятно, купили электронные устройства.

Но даже если нет, у вас есть полное право и ответственность проверять их, если у вас была причина для этого, потому что у вас есть право и обязанность обеспечивать безопасность вашего дома, вашего ребенка и других ваших детей.

Не забывайте, что когда дети употребляют наркотики, совершают преступные действия или занимаются другими рискованными делами, часть их возможностей заключается в том, чтобы оставаться скрытными.Это одна из их больших ошибок мышления. «У меня есть право хранить секреты от вас, но у вас нет права хранить секреты от меня».

Родители могут сказать это своему ребенку:

«Вы не имеете права хранить от меня секреты, если это угрожает вам или нашей семье».

В своей практике я бы сказал родителям, что это нормально, если им нужно обыскать комнату своего ребенка. Если их ребенок говорит: «Ты не можешь этого сделать, я позвоню копам», а затем предложите им вызвать копов.

В целом, я считаю, что родители должны следить за своим ребенком после серьезного нарушения — и давать им эффективные последствия — как обязанность и ответственность.

Материалы по теме:
Когда обращаться в полицию по поводу ребенка
Как предупредить детей о последствиях, которые работают

Не позволяйте ребенку перевернуть аргумент против вас

Когда детей поймают с чем-то компрометирующим, многие из них попытаются перевернуть это и сказать: «Не могу поверить, что вы вошли в мою комнату!» Создается впечатление, что родитель сделал что-то не так.

Изменение положения вещей — это тактика, которую дети используют, чтобы заставить родителей занять оборонительную позицию. Они создают аргумент, чтобы отвлечься, чтобы не брать на себя ответственность за свои действия или поведение. Ниже приведены несколько тактик, которые используют дети в этой ситуации, и то, как родители должны реагировать, чтобы обсуждение продолжалось.

Тактика №1: «Не могу поверить, что вы за мной шпионили!»

Вот типичный сценарий: родитель говорит: «Я нашел несколько сворачиваемых бумаг в ящике вашего стола». И ребенок отвечает: «Не могу поверить, что вы за мной шпионили! Мне 16 лет.Что с тобой не так?» Родитель не должен втягиваться в этот аргумент. Вместо этого родитель должен спокойно сказать что-то вроде этого:

«Я сказал вам, что буду проверять вещи. Проблема не в шпионаже. Проблема в том, что у вас в ящике рулонная бумага. И это единственное, о чем я хочу с вами поговорить. Если вы хотите кричать или кричать, идите кричать или кричать где-нибудь еще. Когда вы закончите, мы обсудим текущие бумаги. Я не нарушаю твои права, ты нарушаешь наш дом.”

Не позволяйте ребенку продолжать спор. Проще говоря,

«Мы поговорим об этом, когда вы будете готовы поговорить об этом спокойно».

А затем развернитесь и уйдите.

Если ваш ребенок говорит: «Я готов». Скажи ему:

«Нет, нам нужно подождать 15 минут. Я сейчас недостаточно спокоен.

Иди, сядь, погуляй, иди выпей чашку чая. А затем вернитесь, поговорите об этом и объясните последствия своих действий.

Тактика № 2: «Держу его для друга».

Дети тоже скажут: «Ну, это даже не мое. Держу для друга. Думаю, вам следует ответить на это, сказав:

«Я не хочу ничего об этом слышать. Вы обязаны не приносить наркотики в этот дом, и вы будете нести за это ответственность, что бы вы ни делали ».

Дети также попытаются сказать вам, что они благородны. Что они делают это, чтобы «спасти друга.«Не поддавайтесь этой тактике. Скажите ребенку:

«Вы принесли в дом. Это в твоем распоряжении. Это ваша ответственность.

Посмотрите на это с другой стороны: если полиция остановит вас, у вас есть запрещенные наркотики, и вы скажете полиции, что это ваш кузен, им все равно. Вы владеете имуществом и, следовательно, несете ответственность, и это все, что имеет значение.

Тактика № 3: «Почему ты мне не доверяешь?»

Как я уже сказал, подростки — настоящие профессионалы в смене темы.Если вы скажете: «Почему я нашел пустую банку из-под пива у вас под кроватью», они могут ответить: «Почему вы шпионите в моей комнате — почему вы мне не доверяете?»

Но проблема не в этом. Проблема в том, что у вашего ребенка под кроватью была пустая банка из-под пива. Привлечь его к ответственности — это не шпионаж. И вы не нарушаете его права или частную жизнь. Не втягивайся в бой. Скажи:

«Мы не говорим о том, чтобы вам доверять. Мы не говорим о нарушении вашей конфиденциальности. Вы знаете правила в этом доме.Запрещены наркотики и алкоголь, как в доме, так и для личного пользования. Это проблема, а не ваша конфиденциальность. Мы поговорим об этом через час, и я хочу, чтобы вы были готовы ».

И развернитесь и выйдите из комнаты.

Тактика №4: «Вы нарушили свое обещание!»

Если вы без причины шпионите за своим ребенком и обнаружите что-то компрометирующее, я думаю, вам придется сесть и сказать:

«Послушайте, я сделал сегодня кое-что, что вам не понравится.Я вошел в вашу комнату без вашего ведома и огляделся. И хотя я знаю, что тебе это не нравится, и знаю, что говорил тебе, что не буду, я сделал это сегодня. И я согласен с тем, что ты злишься. Если есть какой-то способ наверстать упущенное, я сделаю это. Но пока я был там, я нашел несколько бутылочек с сиропом от кашля. Нам придется поговорить об этом и разобраться с этим. И мне нужен ответ о том, как они туда попали и почему они в моем доме ».

Затем, если ваш ребенок действительно начинает обвинять и пытается обернуть его, если он начинает эскалацию и кричит: «Вы обещали, что не войдете в мою комнату», вы можете сказать:

«Поговорим об этом, когда ты успокоишься.Я вернусь через полчаса.

И развернись и уйди. В этом случае, я думаю, вам следует признать свою неправоту и извиниться, если это так. Но также необходимо решить проблему. Некоторые вещи просто так важны.

Можно ли убрать дверь из спальни моего ребенка?

Я знал семьи, в которых забирали дверь из спальни разыгрывающегося ребенка. Мой вопрос к ним всегда следующий: «Ну, а как он собирается уединиться?»

Если вы откроете их дверь, на мой взгляд, у вас должна быть веская причина.Если ваш ребенок курит травку в своей комнате и высовывается из окна, я думаю, это веская причина.

Но спросите себя: как только вы откроете дверь, как вы позволите ему вернуть ее? Это не «Дверь ушла навсегда». И даже не «Дверь пропала на месяц». Это так: «Дверь никуда не делась, пока ты…». Как мы учим в «Тотальной трансформации», дайте ему результат, ориентированный на задачу.

Между прочим, мы не говорим здесь о том, что ваш ребенок вернул вам доверие.Если ваш ребенок хочет вернуть ваше доверие и свою конфиденциальность, чтобы вам больше не приходилось за ним шпионить, это можно обсудить позже. Просто скажите своему ребенку:

«Этого сейчас нет на столе. А пока мы разбираемся с последствиями ваших действий ».

Конфиденциальность — это привилегия, а не право

Опять же, предоставить ребенку конфиденциальность относительно того, что происходит в их комнате или что находится в их ящиках, — это привилегия, которую вы им даете, потому что они заслуживают доверия и честны.На мой взгляд, это неправильно.

И ваши дети должны знать, что если они подрывают ваше доверие, одна из вещей, которые изменятся, — это то, что вы будете наблюдать за ними более внимательно. И да, это может означать просмотр их ящиков или туалета или просмотр их телефона.

Но это цена, которую они платят за нечестность и ненадежность. Все мы должны усвоить в жизни, что потеря чьего-либо доверия — очень сильная вещь. Людей увольняют с работы, когда они нарушают правила, и им больше нельзя доверять.

Доверие — это не то, к чему можно относиться легкомысленно, как внутри дома, так и за его пределами. Когда вы решаете, что вам нужно предпринять дополнительные меры, чтобы обезопасить своих детей от того, что происходит во внешнем мире, и от их собственных неверных решений, это не шпионаж, особенно если у вас есть другие дети в доме.

Примечание. Если вам нужна поддержка и руководство по вопросам злоупотребления психоактивными веществами вашего ребенка, мы рекомендуем начать с Партнерства для детей без наркотиков или записаться на прием, чтобы поговорить с одним из наших онлайн-инструкторов для родителей.

Материалы по теме: «Да, ваш ребенок курит травку». Что нужно знать каждому родителю

Моя мама превращает свою гостевую спальню в детскую после того, как я сказал ей, что она не будет контактировать с моим новорожденным: JUSTNOMIL

* Я разместил это на другом субреддите, и многие люди рекомендовали мне репостить его здесь

Я сейчас беременна с моим первым ребенком, и мои мама и отчим были ужасны для меня и моего партнера все время. Сказал нам, что мы были бы неподходящими родителями, потому что мы еще не женаты, законно кричал на моего партнера за то, что он «подбил их маленькую девочку», хотя мы планировали беременность.В конце концов я решила прекратить с ними контакт через несколько месяцев после того, как узнала, что беременна. Рождение ребенка уже может быть стрессовым временем, и меня не устраивало то, что они были рядом, чтобы усугубить его. Если они не могут быть милыми с моим партнером, они не увидят нашего ребенка. К тому же они из тех людей, которые не носят маски на публике и активно выбирают большие собрания без социального дистанцирования, поэтому о том, чтобы увидеть новорожденного, не может быть и речи. Однажды я отправил маме очень подробное электронное письмо о том, почему ей больше не разрешают быть частью моей жизни и почему она не будет видеться со своим внуком.Чтобы все было еще лучше, я также отметил, что мы будем перемещаться по стране вскоре после ее рождения, чтобы быть ближе к другим членам семьи.

Значит, она не только отрезана, но и мы буквально уходим далеко и никогда не вернемся.

В ответ она появляется в нашем доме в 23:00 и кричит за дверью о том, что это ее ребенок и она заслуживает того, чтобы быть там ради этого. Я говорю ей, чтобы она отвали, и в конце концов она уходит.

Проходят месяцы, и она в случайном порядке пишет мне, спрашивая о технических проблемах с ее Wi-Fi роутером или чем-то еще, и ей нужна помощь.Подобные мелочи не имеют для меня большого значения, и я отправил ей необходимую информацию. У моего двоюродного брата также был виртуальный детский душ, и он случайно отправил мое приглашение в дом моей мамы, поэтому моя мама пришла, чтобы передать его мне. Постепенно дело дошло до того, что мы стали довольно дружелюбны друг с другом, но я все еще стоял на своем, и ничего больше не изменилось. Она знала это.

Тогда она пришла мне сегодня видео, которое взорвало мой мозг. Она переделала всю свою гостевую комнату в детскую. Детская кроватка, пеленальный столик, одежда для новорожденных на 400 долларов, сундук с игрушками, коляска, автокресло для ее машины и этот список можно продолжить.На видео она в слезах говорит: «Боже, я не могу поверить, что мой ребенок скоро будет здесь, здесь она будет спать, где я поменяю ей подгузники, это будут ее игрушки».

Она психотическая !? ЕЕ ребенок ?? Спать и жить в ЕЁ доме ?? Какие!?

Так что я немедленно звоню ей и повторяю, что мы все еще скоро будем перемещаться по стране и что до этого она не будет контактировать с ребенком. Ее ответ? «О, ладно, мы еще посмотрим!»

Искренне запутались.Какая часть фразы «у вас не будет контакта с этим ребенком» она не понимает или думает, что она изменится в следующие несколько недель, когда она родится? Она планирует украсть ее у нас? Я не могу подобрать слов.

Стоит ли брать с собой мобильный телефон подростка на ночь?

Автор: Эми Шпайдель,

Дорогой подросток:

Моя девочка-подросток берет телефон в своей комнате ночью. Я волнуюсь, что это мешает ей спать, но как я могу избавиться от этого и забрать мобильный телефон подростка на ночь? Ее ответ всегда: «Почему ты мне не доверяешь?» Есть ли мирный способ удалить устройства?

Нужна дополнительная помощь по ограничению мобильных телефонов?

Эксперт | Эми Шпайдель

Исследование ясно: когда у подростков есть ширмы в спальнях, это мешает им спать.Исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), показало, что у детей в возрасте от 6 до 18 лет риск недосыпания на 88% выше, когда устройства находятся в спальне, и на 53% выше риск плохого сна ночью. — и тогда устройства были в спальне всего три ночи в неделю.

Сколько сна нужно подросткам? Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы дети дошкольного и подросткового возраста с шестого по двенадцатый класс учились между 8.От 5 до 9,5 часов сна каждую ночь. К сожалению, исследование также показывает, что большинство подростков недосыпают по разным причинам, включая устройства.

Причина того, что электронные устройства мешают сну, заключается в том, что свет, излучаемый этими устройствами, подобен сигналу пробуждения для человеческого мозга. В частности, свет предотвращает накопление в мозге гормона мелатонина. Именно эта ночная выработка мелатонина позволяет нам заснуть.

Итог: когда родители отбирают у подростков мобильные телефоны на ночь, они помогают обеспечить естественный процесс сна, чтобы их подросток мог нормально выспаться.

В случае с вашей дочерью линия «доверия» — это ловушка. Не ходи туда. Речь идет о создании безопасной среды для вашей семьи. В спальне разрешено только то, что не может мешать сну. Телефон обладает такой способностью, как и компьютер, телевизор, практически все, что имеет экран. Электроника и сон несовместимы.

Ваша задача — обеспечить ей защиту в ночное время, охраняя ее спальное место. Это просто твоя работа. Будьте нейтральны — без лишних объяснений.

Ей это не должно нравиться. Это то, что есть.

Есть ли мирный способ удалить устройства? Нет. Вы перекрываете им поставки наркотиков, поэтому кажется, что они умрут от скуки, изоляции или изоляции — возможно, умрут сотней смертей. Это процесс «сорвать повязку».

После того, как вы установили структуру того, когда и как можно использовать устройства, ДЕЙСТВУЙТЕ ЭТО! Так заманчиво идти на уступки и компромиссы. Будь понятен. Это расплывчатое «может быть» поддерживает пламя зависимости.

Мы подумали, что вам также понравится:

Мозг вашего подростка будет приспосабливаться к этому плану, если план разумный и уважительный — о, и вы тоже его соблюдаете. Будьте примером самоконтроля и тоже не берите устройство в постель.

5 зон без телефона для родителей и детей

Как мы можем заставить наших детей положить свои телефоны, когда они видят нас так часто?

В опросе 2016 года, проведенном Common Sense Media, некоммерческой организацией по защите интересов детей и рейтингам СМИ, почти 1800 родителей детей в возрасте от 8 до 18 лет опросили об использовании их родителями экранного времени и электронных СМИ.Среднее количество времени, которое родители проводят с экранами всех видов (компьютеры, телевизоры, смартфоны, электронные книги) каждый день: 9 часов 22 минуты. И в среднем только час и 39 минут из этого были связаны с работой; 7 часов 43 минуты были личными.

Может быть, это одна из причин, по которой вы все чаще слышите рекомендацию о том, чтобы семьи определяли конкретные моменты и места без экрана в своей жизни. Джеймс П. Стейер, исполнительный директор Common Sense Media, процитировал идею «священных пространств», отстаиваемую Шерри Теркл, профессором Массачусетского технологического института и автором книги 2015 года «Восстановление разговора: сила разговора в Цифровой век.

Регулировать использование нами устройств и откладывать их на время без экрана так же важно, как и просить наших детей отключиться. И это, безусловно, добавит изюминки семейной жизни, если дети поймут, что одни и те же правила применимы для всех возрастов: что папа будет горевать из-за того, что тайком проверит свой телефон под обеденным столом, а мама должна оставить свой в специально отведенной зоне для подзарядки на ночь, как дети делают.

Вот пять моих собственных священных мест, но я скажу вам откровенно, что они очень «желательны» для меня; Мне предстоит пройти долгий путь, прежде чем я стану хорошим примером.

1. В кровати

Не показывать телевизор в детской спальне и перед сном — это старая педиатрическая рекомендация еще с тех времен, когда телевизор был экраном, о котором мы больше всего беспокоились. Сейчас мы также уделяем особое внимание тому, чтобы смартфоны не лежали в кроватях, но многие из нас, взрослые, также борются с этим императивом, который практически все согласен с тем, что он имеет решающее значение для улучшения сна и, следовательно, улучшения здоровья. Те из нас, у кого есть дети вне дома, конечно, говорят себе, что телефон должен быть в спальне, если ребенку нужно позвонить, но телефон может спать в другой части комнаты, а не на прикроватной тумбочке. .

2. За столом

Если семья собирается за обеденным столом, основные манеры поведения за столом не требуют цифровых участников. И да, это означает, что у родителей будут проблемы, если они проиграют, и вы не сможете использовать старую стратегию «дай мне просто погуглить этот важный и образовательный факт» для урегулирования семейных споров и вопросов истории. литературу или старые пустяки из фильмов, потому что все знают, что еще вы будете делать, когда вытащите телефон.

3. Чтение книги

Я плохо читаю книги, если переключаюсь на электронную почту.Это нормально. для других видов чтения, может быть, но не для книг. Если вы приняли новогоднее решение читать больше книг или собираетесь уделить время чтению всей семьей, вы можете разрешить электронные книги, но вы можете держать другие экраны на расстоянии.

4. На открытом воздухе

Определенно стоит выбрать что-нибудь на открытом воздухе без экрана. Одна из опасностей ношения наших экранов с собой, куда бы мы ни пошли, заключается в том, что куда бы мы ни пошли, ландшафт остается одинаковым — это сознательное решение выйти на улицу и посмотреть, что там можно увидеть, даже если это означает потерю шанса фото то и дело.Также можно переключить телефоны в режим полета для путешествий и семейных мероприятий, чтобы их можно было использовать только в качестве камер — или для карт или вызовов службы экстренной помощи, если это необходимо.

5. В машине

Это сложнее для многих семей, поскольку экраны в машине могут быть очень полезны во время длительных поездок, особенно если братья и сестры находятся поблизости. Но время в машине также может быть замечательно интимным семейным временем (да, я знаю, не всегда в хорошем смысле). Некоторые из самых беззащитных разговоров в средней школе и подростковом возрасте происходят, когда родители едут с водителем, поэтому, вероятно, стоит попробовать проехать определенные мили без экрана.Я предполагаю, что мне не нужно говорить, что водитель не должен смотреть на экран — но родитель, едущий впереди, также должен играть по правилам.

Г-н Стейер сказал, что опрос, проведенный его организацией, показал, что родители обращают внимание на то, как их дети используют экранные носители, и что они считают своей обязанностью отслеживать и регулировать использование детьми технологий. Фактически, две трети родителей считают, что такой контроль важнее, чем уважение частной жизни их детей.

Роль родителей должна включать осведомленность, а также готовность «использовать средства массовой информации и технологии вместе, когда это возможно», — сказал г-н Стейер; «Родителям полезно смотреть, играть и слушать вместе со своими детьми, знакомиться с медиа и технологиями вместе с ними и задавать им вопросы о том, что они видят и слышат».

В новой политике использования экранных медиа детьми школьного возраста и подростками, выпущенной в октябре прошлого года, Американская академия педиатрии предложила семьям разработать и регулярно обновлять семейный план использования медиа, используя онлайн-инструмент, который учитывает индивидуальные особенности семьи. шаблоны и цели, а также позволяет указать время и место без экрана.Это может быть полезно для любящих экран детей и их любящих экран родителей.

Приемная семья и усыновление в Коннектикуте — AdoptUSKids

Спасибо за возможность усыновления и / или опеки. Не стесняйтесь обращаться в Альянс приемных и приемных семей Коннектикута.

На этой странице:

Государственная контактная информация

Телефон (teléfono): 1-888-543-4376 (KIDHERO)
Электронная почта (correo electrónico): kidhero @ cafafct.org
Веб-сайт: Департамент по делам детей и семьи Коннектикута,

Лицензионные требования к усыновлению и усыновлению

Дети Коннектикута находятся в основном под опекой из-за жестокого обращения или отсутствия заботы. Они происходят из всех этнических, религиозных и культурных слоев. Это отдельные дети, а также группы братьев и сестер. Возраст детей, которым необходим приемный родитель, варьируется от младенческого до 18 лет.

Ожидается, что как будущий родитель вы будете примером для подражания для ребенка, разовьете позитивную самооценку, будете помогать в транспортировке на прием к врачу и обратно, а также оказывать образовательную поддержку.Минимальная квалификация:

• Вы должны быть старше 21 года
• Может создать любящую и благоприятную домашнюю атмосферу
• Иметь достаточный доход для удовлетворения собственных финансовых потребностей
• Должен иметь хороший характер (требуется местная полиция и проверка ФБР)
• Возможность посещать 10-недельную программу обучения с возможными изменениями программ (пары, включая партнеров, должны получить лицензию и посещать все занятия)
• Необходимо пройти домашнее исследование
• Иметь в доме две или более спальни (приемные дети могут проживать в одной спальне с ребенком того же возраста и пола, но не на одной кровати)

Преимущества внедрения:

• Отсутствие юридических сборов за государственное усыновление
• Финансовые и медицинские льготы предоставляются ребенку до завершения усыновления
• Право на получение налогового кредита на усыновление

Контактная информация агентства

Департамент по делам детей и семьи Коннектикута является вашим государственным учреждением и имеет местные отделения, расположенные в вашем регионе.

Ряд частных агентств (17 КБ PDF) заключили контракты с департаментом на предоставление приемных родителей детям с необычными эмоциональными, поведенческими или медицинскими потребностями. Приемные родители, одобренные этими агентствами, получают постоянную поддержку и обучение. Эти агентства работают по несколько разным моделям лечения, поэтому ожидания, обучение и ежемесячная компенсация приемным родителям могут быть разными.

Некоторые частные агентства по предоставлению услуг являются программами постоянных трудоустройств (98 КБ PDF) и работают с усыновлением.

Услуги поддержки после усыновления

Узнайте о поддержке, доступной семьям, которые усыновили детей в вашем штате:

Информация об ожидающих детях Коннектикута

Каждый день в приемных семьях находится более 4000 детей, многие из которых нуждаются в постоянных приютах.

Чтобы узнать больше о детях, доступных для усыновления, свяжитесь с Департаментом по делам детей и семей Коннектикута по телефону 1-888-543-4376 (KIDHERO).