Стул и стол для школьника: Детский стол и стул в Москве, цены в СТОЛПЛИТ

Критерии выбора письменного стола

Перед покупкой для себя необходимо решить, для чего нужен стол, для компьютера, для хранения школьного инвентаря или просто для письма, отсюда отталкиваться в своем выборе. Отличным выбором станет стол для школьника с полками, куда можно ставить учебники, поделки.

При скромных квадратных метрах следует сделать замеры места для будущего стола, чтобы избежать конфуза.

По данным Всемирного министерства здравоохранения важно подбирать модель с правильными параметрами, чтобы исключить вред для организма. Ширина должна быть больше одного метра, от 70 см. глубиной.

Далее следует внимательно изучить материал о сырье, изготовленного изделия, для обеспечения безопасности оно обязано иметь прочную конструкцию, не шататься.

Очень важно правильно подобрать размеры стола для школьника. Отправляясь в магазин за столь важной покупкой, возьмите будущего учащегося в магазин, чтобы помочь выбрать понравившийся вариант, подобрать под себя, посидеть за ним.

Изделие должно нравиться, ибо не один час проводить за ним, при этом ему должно быть удобно, комфортно, уютно.

Не стоит брать слишком ярко окрашенную модель, буйство красок не подарит спокойствие и только отвлечет от учебы, окажет негативное воздействие на глаза. Следовательно, следует выбирать более спокойные оттенки, это касается столешницы. Фурнитура может содержать контраст для гармоничного слияния со всем помещением.

Отпрыску необходимо посидеть за понравившейся моделью, важно правильное положение локтей на столе без поднятия плеч, ноги доставали до пола. Для этого нужно подобрать подходящий стул с регулировкой высоты.

Износостойкость материалов

Особое внимание следует обратить на источник, изготовленного изделия. Школьник ежедневно просиживает немало часов за столом, делая уроки, важно, чтобы изделие было качественным, ровным и не выделяло токсинов. Лучше всего чтобы стол изготавливался из цельного дерева, МДФ, несколько дешевле.

Модель из дерева является наиболее качественной, способная выдержать сильную нагрузку, прослужит долгие годы, стоит весьма недешево в отличие от модели, выполненной из ДСП или МДФ, которые славятся долголетием, но безопасны для человека.

Прямоугольный стол

Стандартный вариант, внешне напоминающий парту в школе. Если габариты не огромные, модель отлично впишется в любую комнату. Такие варианты снабжаются боковыми ящиками, и полочками сверху. Можно встретить модели с боковым шкафчиком оборудованным полками.

Столешница лишним не загромождается, освобождая место для письма. Имеется возможность поставить монитор от компьютера или ноутбук. Классический стол отличное решение для комнаты, в которой живут два школьника.

Существует усовершенствованная модель стола с надстройкой в виде всевозможных полок и шкафов. Такой выбор позволяет сэкономить место в комнате при дефиците квадратных метров.

Компьютерный стол

Из названия становится понятно предназначение данной модели, имеется стойка для системного блока и полочка для монитора, из столешницы выдвигается ниша для клавиатуры. Имеются модели с широкой столешницей, позволяющее использовать это вариант в качестве детского стола для школьника.

Угловой стол

Больше всего подходит для малогабаритных квартир, существенно экономит свободное место. Независимо от внешнего небольшого размера является удобным. Наличие дополнительных полок обеспечит компактное сложение учебников школьника.

На этот стол имеется способность поставить системный блок и монитор от компьютера, не умаляя расстояния для письма. Угловой стол для школьника интересный вариант, который стоит рассмотреть.

Стол-трансформер

Весьма функциональный вид растущий вместе с малышом за счет регулируемой высоты ножек. Изготовленный из дерева стол-трансформер прослужит много лет от начальной школы до выпускного класса. Помимо высоты имеется возможность регулировки столешницы, ее положения и наклона, что делает эту модель универсальной. Таких столов для школьника в сети магазинов Икеа огромный выбор на любой вкус и кошелек.

Внешне такая модель напоминает школьную парту, с наличием дополнительных функций. Так же вещь мобильная ее можно переставлять в любое другое место в комнате или за ее пределами. Обеспечение сохранности опорно-двигательного аппарата достигается путем правильной осанки, когда ребенок сидит за таким столом.

Сидеть за таким столом ребенку удобно, что позволяет долго не уставать, выполняя школьные задания. Обычно эта модель с округлыми углами обеспечивает дополнительную безопасность.

Столешница под наклоном используется учениками начальных классов для формирования навыков письма, затем подрастающему школяру требуется прямая поверхность. Цены на такой товар ввиду его многофункциональности и качества весьма высоки. Самым дорогим является из массива дерева. Можно немного сэкономить, купив парту, выполненную из ДСП или МДФ, качество от этого пострадает немного.

Имеется стол-парта со стулом в комплекте, сочетающимся по цвету и фактуре. ОН хорош тем, что отступает проблема подбора подходящего безопасного стула к школьной столешнице. Он так же имеет функцию регулирования высоты и наклона. Он может быть деревянным жестким или с мягкой цветной обивкой в тон к мебели.

Выбирая письменный агрегат своему отпрыску, следует помнить, это не просто аксессуар к основной мебели в детской комнате. Это, прежде всего рабочий инструмент помогающий ребенку учиться, не подрывая свое здоровье.

Не стоит экономить и покупать из дешевых токсичных средств, которых хватит на пару лет. Мало того, что это лишний перевод денежных средств так еще и непоправимый вред. Прежде чем остановиться на каком-то определенном типе, необходимо все тщательно взвесить и подумать, как следует, прежде чем принять решение.

Фото столов для школьника

Ортопедический стул для первоклассника. какой. мой малыш

Разновидности стульев

Какой же стул лучше для школьника? Рассмотрим разновидности таких стульев.

Классический. Такая мебель отличается ровной поверхностью для сидения и спинкой, повторяющей естественный изгиб. 

Она стоит недорого и позволяет исключить асимметрию в плечевом поясе.

Подвижный стул. В данной мебели есть только одна точка опоры. 

Стул не имеет спинки и заставляет мышцы спины постоянно работать.

С опорой на колени. Стул с опорой на колени помогает разгрузить позвоночник. 

Он направляет большую часть нагрузки на голени и ягодицы.

С возможностью регулировать спинку и подлокотники. Этот вариант более популярен среди родителей. 

Такой стул легче настроить под индивидуальные параметры ребенка.

Также такую мебель делят по материалу, который используется для изготовления.

Стулья из натуральной кожи выглядят роскошно;

Но поверхность сиденья может прилипать к коже и вызывать чувство дискомфорта.

Дерево наиболее приемлемый вариант для позвоночника;

Хоть и сидеть на деревянной поверхности не так комфортно.

Выбор мебели из текстиля наиболее широк. 

Главное условие – ткань должна “дышать” и впитывать влагу.

Виды для школьников

Стулья, регулируемые по высоте, являются отменным выбором как для дошкольников, так и для школьников

Они обеспечивают максимально комфортное положение тела, а также правильное положение позвоночника во время сидения, что очень важно для растущего детского организма

Сегодня все дети пользуются современными гаджетами, много времени проводят за компьютером, поэтому стоит обратить внимание на компьютерный стул. Его конструкция включает мягкое сидение, расположенное на одной ножке, и опору на колесиках для удобного передвижения

Винтовой механизм позволяет производить регулировку высоты сиденья. Компьютерный стул имеет мягкую спинку и сидение.

Некоторые варианты дополнительно оснащены подлокотниками по бокам изделия. Современные детские модели с регулировкой могут изменять высоту сидения и угол его наклона, а также высоту и наклон спинки изделия.

Ортопедический стул с возможностью регулировки наклона спинки и высоты сидения является отличный выбором для детей. Такой стульчик обычно является поворотным. Специальный механизм позволяет крутиться в любую сторону. Современные производители создают специальные модели, которые идеально подойдут для детей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом или нарушения осанки.

Среди ортопедических стульев огромным спросом пользуются варианты, дополненные подставкой для ног. Она может быть расположена как по кругу, так и спереди. Такую модель называют коленным табуретом, поскольку она не имеет спинки. Благодаря наклону сидения и наличия мягкой подставки спереди изделия, в которую ребенок упирается коленями, стульчик обеспечивает правильное положение тела во время работы за письменным столом.

Трансформеры подразумевают наличие мягкого сидения и спинки, а также подставки для ног. Эти модели рассчитаны для детей от полугода. На таком стульчике малыш может кушать или играть. Растущая модель с легкостью трансформируется в комфортный вариант в зависимости от возраста ребенка.

Для детей дошкольного возраста хорошим выбором является мольберт со стульчиком. Этот комплект позволит создать максимально комфортные условия для творческого развития ребенка.

Складная модель предназначена в основном для детей от полугода до трех лет. Такой стульчик имеет небольшую столешницу, где малыш может играть. Изделие характеризуется компактностью и удобством хранения, поскольку при необходимости его можно сложить. Для надежности фиксации лучше отдать предпочтение вариантам без роликов.

Материалы изготовления

Письменные столы изготавливаются из разных материалов. Однако выделяют четыре материала, которыми пользуются чаще всего при создании столиков.

ДСП

Часто такие конструкции изготавливаются из древесно-стружечных плит, которые считаются качественным и экологически чистым материалом.

Некоторые люди часто занимаются разборкой изделий из ДСП, однако делать этого не стоит. Такой материал не предназначен для частой разборки, так как после каждой последующей сборки конструкция становится менее надежной. Среди преимуществ такого материала, как ДСП, выделяют следующее:

• разнообразие расцветок материала;
• дизайн;
• доступная стоимость.

МДФ

Этот материал считается качественным, так как он обладает неплохими эксплуатационными свойствами. Чаще всего МДФ используют, чтобы обшивать стены, так как он обладает звукоизоляцией и теплопроводностью. Однако помимо этого, им пользуются при изготовлении письменных столов. Для их изготовления используют специальные листы, поверхность которых покрывается шпоном. Благодаря этому материал внешне напоминает натуральную древесину.

К достоинствам МДФ относят следующее:

• оригинальный и уникальный внешний вид;
• долговечность;
• дешевизна.

Пластик

Некоторые считают, что пластиковые письменные столы не очень прочные, однако это не так. На самом деле изделия, созданные из пластика, отличаются легкостью и прочностью. Специалисты рекомендуют покупать пластиковые столики людям, которым часто приходится заниматься перестановкой мебели.

К достоинствам конструкций из пластика можно отнести:

• долговечность;
• небольшой вес;
• дешевизну.

ЛДСП

Этот материал часто применяют для изготовления мебельных изделий, так как он обладает немалым количеством достоинств, которые выделяют его среди пластика и древесины. К главным достоинствам ЛДСП относят следующие его характеристики:

• стойкость к высоким температурным показателям;
• устойчивость поверхности к механическим повреждениям;
• влагостойкость;
• невысокая цена;
• простота ухода.

Однако этот материал имеет и определенные недостатки. Минусом использования ЛДСП считается то, что в его составе содержится формальдегид, который негативно сказывается на здоровье людей.

Нужны ли подлокотники?

На первый взгляд, подлокотники обеспечивают повышенное удобство сидения на стуле, однако, большинство моделей подобной мебели ими не оборудовано. Это вызвано тем, что даже специалисты не могут однозначно сказать, несут ли подлокотники пользу или, скорее, вред

Поскольку осанка школьника еще не выработалась, для него предельно важно не только кажущееся удобство, но и польза для здоровья, поэтому выбор модели с подлокотниками или без них сильно зависит от того, какой вид деятельности будет основным для сидящего ребенка

За этим занятием ребенок обычно упирается локтями в столешницу, соответственно, подлокотники оказываются совершенно лишним дополнением. Противоположная ситуация складывается в случае, если ребенок, сидя на стуле, будет преимущественно читать или смотреть видеоматериалы. В этом случае подлокотники окажутся дополнительным упором, который удержива

выбираем угловые детские модели в комнату для девочки подростка и комплект со столом

Компьютерный стол и обычный рабочий стол для уроков – это два разных стола, поэтому при подготовке рабочего места для ребенка стоит заранее подумать, будет ли школьник пользоваться на нем стационарным компьютером или ноутбуком. Дело не во внешних различиях, а в конструкционных, которые на первый взгляд незаметны неопытному пользователю.

Выбирая компьютерный стол для ребенка, также учитывайте, что к нему потребуется специальный стул.

Особенности

Для начала стоит обратить внимание, чем отличается компьютерный стол для школьника от письменного. Первая и главная конструктивная особенность компьютерного стола – глубина столешницы. Она должна составлять никак не менее 70 см. Для комфортной и безопасной работы монитор должен располагаться на расстоянии не ближе 65 см.

На первый взгляд монитор так и стоит на обычном столе, но почему-то никто не думает о том, что перед школьником будет лежать еще и клавиатура, а необходимо оставить место для тетрадей и учебников.

Еще лучше, если стол оборудован подставкой для монитора, тогда у ребенка появляется дополнительное место для хранения вещей и клавиатуры (под подставкой). Однако врачи-ортопеды категорически против подставок, располагающихся не четко перед глазами ребенка, а в стороне (под углом 45 градусов к сидящему). Это приводит к 100% нарушению осанки.

Даже взрослому тяжело контролировать положение своего тела, когда нужно смотреть в монитор сбоку, а дети моментально перекашивают плечи и позвоночник.

По этой же причине не рекомендуется покупать для младшеклассника угловой стол.

Вторая особенность, которая отличает детский компьютерный стол от письменного – это наличие отверстия для проводов. Эта очень важная составляющая, которая позволяет держать рабочее место в порядке. Провода от монитора, колонок, принтера очень нервируют и отвлекают внимание школьника от учебного процесса. Мышка и клавиатура вообще должны быть беспроводными.

Третья особенность – это длина столешницы. Если вам приходится жестко экономить пространство и нет никакой возможности сделать рабочее место длиной хотя бы 130 см, лучше вообще не покупайте компьютерный стол. Оборудуйте письменный, а компьютером ребенок может пользоваться и в гостиной.

Для одновременной работы с бумагами и интернетом ребенку требуется больше места, у него должна быть возможность полноценно писать, не убирая в это время со стола клавиатуру.

Как выбрать стул?

На самом деле стулья на колесиках с вертящимся сидением это не школьные стулья, а офисные варианты. Они предназначаются для мгновенного реагирования и возможности быстро передвигаться от стола к столу, не вставая с места.

Ребенку такие стулья противопоказаны. Вертящийся стул через несколько месяцев испортит школьнику осанку, поскольку ни один ребенок не откажется покрутиться на нем во время выполнения уроков, а это гарантирует, что его корпус при письме будет повернут на 90 градусов.

Компьютерный стул должен отвечать следующим критериям:

• иметь колесики, чтобы передвигаться от монитора к письменному месту;
• иметь фиксатор движения сидения, чтобы можно было зафиксировать кресло и не давать ему крутиться вокруг своей оси;
• газолифт для регулировки высоты сидения – при работе с клавиатурой и мышкой локти должны находиться выше столешницы, чтобы снизить нагрузку на запястья и не допустить возникновения туннельного синдрома, при письме же локти должны лежать на столе.

Важно! Для подростков критерии выбора стола и стульев не отличаются от критериев для младших школьников. Единственное исключение – размер стула может быть уже взрослый и фиксатора сидения не требуется.

Как подобрать подходящий вариант?

Существуют модели со съемными подставками под монитор, которые располагаются позади рабочего стола. Внешне он выглядит круто, но несет массу неудобств. Места для такого стола требуется больше, пространство, на которое столешница отстает от стены, функционально никак не используется (если только для складирования всякого мусора).

Идеальный вариант – это комплект: стол с регулируемой по наклону столешницей, но фиксированной подставкой для монитора, и стул, регулируемый по высоте. Если в вашу комнату встает только угловой стол, то не кидайтесь покупать первый, который приглянулся вашему взору.

Для школьника и подростка угловые столы должны соответствовать нескольким параметрам.

• Место, где ребенок работает за ПК (как правило, это и есть угол, там лучше всего располагается монитор), должно быть мягко закруглено. Отделка должна быть заподлицо. Никаких выпирающих вверх окантовок. Это приносит большой дискомфорт при работе.
• С одной стороны монитора столешница должна быть намного длиннее, чем с другой. За счет более длинной части вы обеспечиваете письменное место ребенку. При этом для правши эта часть должна располагаться справа, для левши – слева (чтобы ребенок при письме не задевал клавиатуру локтями). Край столешницы должен быть прямой. Никаких волн и других дизайнерских штучек.
• Ящики для письменных принадлежностей должны располагаться только с короткой части столешницы. Это обязательно. Устанавливая их рядом с рабочей зоной, вы облегчаете доступ к канцелярии внутри ящиков, но существенно сокращаете пространство для ног ребенка. Лучше пусть школьник передвинется на другой конец стола на стуле, чем испортит осанку, пытаясь уместиться в 50 см между ящиками и клавиатурой.

Для мальчиков и девочек

На самом деле разница между компьютерными столами для мальчиков и девочек невелика. Она обычно заключается в цветовой гамме мебели и фурнитуре. Для девочек больше подходят пастельные оттенки, а для мальчиков – яркие сочетания. Девочки чаще предпочитают сочетания бежевого и яблочного зеленого, бледно-розового и лилового, серого и розового. При этом если предложить им такие же сочетания, но в ярких чистых цветах, то, скорее всего, они откажутся. Мальчики же выберут сочетание синего и красного, зеленого и желтого, черного и белого. Это связано с особенностями восприятия цвета. А также психологи отмечают, что девочки будут рады наличию на ящиках замочка с ключиком. Они более щепетильно относятся к личному пространству и предпочитают иметь тайные «сундуки» для своих девичьих сокровищ.

Обзор одной из моделей такого стула — в следующем видео.

Готовь стулья летом: как выбрать мебель для школьника? | Образование | Общество

Скоро дети пойдут в школу. Многие родители уже начинают готовить рабочее место для домашних занятий. Подходящий стол и стул избавит первоклассника от проблем со здоровьем в будущем. Разбираемся, на что ориентироваться при покупке детской мебели.

Большое значение имеет качество изготовления мебели. Эксперты советуют выбирать бренды, т. к. известные производители, как правило, работают по стандартам и делают мебель в соответствии со всеми техническими требованиями.

«Мебель должна иметь маркировку: наименование, функциональное назначение, стандарт изготовления, характеристику материалов, в том числе отделочных, и адрес производителя. Если же человек приобретает дешевую мебель неизвестной марки и даже не может выяснить адрес, где находится производство, то надеяться на чудо не стоит: скорее всего, это контрафакт. Причем обычному потребителю может быть сложно визуально отличить качественную мебель от контрафактной продукции», — сообщил президент Ассоциации предприятий мебельной и деревообрабатывающей отрасли России Александр Шестаков.

По его словам, контрафактная мебель может быть опасна для здоровья, если в качестве сырья для плиты применяют дешевую ДСП (древесно-стружечную плиту) или МДФ (мелкодисперсную древесную фракцию) с высоким содержанием ядовитого для человека формальдегида. Его содержание строго регламентируется государством.

«При производстве детской мебели плиты ДСП должны соответствовать классу эмиссии Е0,5 (0,01 мг/100 г). При изготовлении прочей мебели производители должны использовать плиту, соответствующую классу Е1 (10 мг/100 г). Нелегальные производители, которые экономят буквально на всем, чтобы снизить стоимость своей продукции, часто используют плиты ДСП класса Е2 (10–30 мг/100 г), которые разрешено использовать для строительных лесов и на складах, — говорит Александр Шестаков. — Также нужно обратить внимание на качество кромкования, то есть облицовки детской мебели. У хорошего производителя должны быть закромкованы все поверхности, включая задники».

Мебель для школьника подлежит обязательной сертификации и должна соответствовать требованиям Технического регламента Таможенного союза 025/2012 «О безопасности мебельной продукции». Поэтому при покупке столов и стульев необходимо спрашивать у продавца копии сертификата соответствия и протоколы лабораторных испытаний.

Детям не стоит приобретать кресла. Хоть они и выглядят эстетичней, но сильно проигрывают стульям в удобстве конструкции и цене, а также могут способствовать формированию неправильной осанки. Сейчас наиболее популярные виды стульев — классические, компьютерные, ортопедические и трансформеры.

«У классических стульев, которые стоят в большинстве российских школ, каркас моделей обычно металлический, реже — пластиковый. Они прочные и недолговечные: размер нельзя отрегулировать по мере роста ребенка. Имеет смысл выбрать классическую модель, если в семье несколько детей: простой стул прослужит несколько лет им по очереди», — объясняет директор Центра сертификации и исследований «Метроном», товаровед-эксперт по мебели и продукции деревообработки Алла Булгакова.

По ее словам, компьютерные стулья выдерживают вес до 60-70 килограммов. Имеют регулировку высоты, глубины сидения и угла наклона спинки. Колесики обычно фиксируются. Есть модели без подлокотников.

Стулья-трансформеры можно подстраивать под рост ребенка. Их сидения крепятся на стальной каркас. Модели считаются долговечными.

Ортопедические стулья самые дорогие. Они поддерживают позвоночник в правильном положении, расслабляют спину и равномерно распределяют нагрузку по всему телу. Есть модели с упором для коленей — для детей с привычкой сползать на край сидения; со съёмной подножкой; в форме кресла-качалки, развивающие умение сохранять баланс.

Хороший стул имеет правильное ортопедическое строение. По словам заведующего детской клиникой Роддома № 4 при ГКБ им. В. В. Виноградова Владислава Зяблицкого, у стула должна быть жесткая спинка с изгибом, имитирующим изгиб позвоночника.

«Модели с колесиками считаются травмоопасными, поэтому лучше выбирать стулья без них. Желательно, чтобы сиденье было регулируемым по глубине. Без подлокотников, так как слишком высокие подлокотники поднимают плечи школьника в неестественное положение и нарушают осанку. Высота должна соответствовать росту: при сидении тазобедренный, коленный и голеностопный суставы должны представлять прямой угол, а стопа стоять на полу. Если собираетесь использовать стул долго, стоит выбрать модель, высота которой корректируется. Как вариант: можно купить обычный стул и к нему подставку для ног», — посоветовал Владислав Зяблицкий.

Как рассказала Алла Булгакова, с одной стороны, парта выигрывает перед столом тем, что ее столешницу можно расположить под наклоном — это полезно для осанки. С другой стороны, использовать парту можно только для выполнения уроков. Например, на парте не получится поставить компьютер или делать сложные поделки.

«Неплохой вариант — использовать парту, пока ребёнок ходит в начальную школу. А когда школьник перейдёт в пятый класс, парту можно заменить „взрослым“ письменным столом», — считает Алла Булгакова.

Помимо парт к популярным видам столов относят классические, угловые, трансформеры, в виде уголков школьника.

Классические столы с прямоугольной столешницей — довольно простые и недорогие модели, которые обычно не регулируются по высоте.

Для маленьких помещений подходят угловые столы. Их легко разделить на несколько зон, например, для двоих детей или для уроков и отдыха.

Столы-трансформеры регулируются по высоте, глубине и ширине до нужных размеров. В некоторых моделях можно изменять наклон столешницы.

«Уголок школьника — удобный вариант для обстановки детской комнаты „с нуля“. Все предметы комплекса будут выдержаны в едином стиле и докупать полочки или тумбочки не придётся. Подобрать уголок можно с нужными дополнительными элементами, например, для установки стационарного компьютера. Цены школьных уголков довольно высоки», — считает Алла Булгакова.

Стол должен подходить школьнику по размеру. Для ученика ростом до 120 см высота стола должна быть не больше 50 см, для ребенка повыше — не менее 60 см.

«Поверхность стола должна быть достаточной, чтобы комфортно расположить локти ребенка. Для учеников младших классов хватит столешницы размером 600×600 мм. Старшим школьникам дома обычно нужен для учебы компьютер, поэтому необходимо выбирать стол с достаточной глубиной (не менее 700 мм). При расположении ребенка за столом поверхность стола должна быть немного ниже, чем грудь ребенка. Правильную высоту стола можно определить так: руки установить локтями на столешницу, кисти вверх. Если средний палец расположен на уровне глаз, то это подходящая высота», — считает Владислав Зяблицкий.

По его словам, поверхность стола следует выбирать не глянцевую, чтобы избежать отражения и дискомфорта. Дополнительные ящики и отсеки в столе станут плюсом. Они помогут поддерживать порядок в комнате и приучить ребенка к дисциплине.

Как должно выглядеть рабочее место школьника? Советы педиатра

Около двух недель осталось до начала нового учебного года. Большинство родителей уже озадачены сборами детей в школу. Не последнее место в списке дел занимает организация рабочего пространства школьника дома, ведь от «правильного» стола, стула и света зависит не только успеваемость, но и здоровье ребенка. Педиатр одной из клиник ЗАО Андрей Владимирович Раскалов рассказал, каким должно быть рабочее место школьника.

Стол

— Одни из главных характеристик школьной парты — это высота и размер, — отмечает педиатр, — Край «правильного» стола должен находиться чуть ниже грудной клетки сидящего на стуле ребенка. А места на столешнице должно хватать не только для книг и тетрадей, а еще и локтей. Они не должны свисать, иначе осанка ребенка может быть испорчена, как и почерк, — предупреждает Андрей Владимирович. Выбирайте стол, за которым школьник будет сидеть прямо, опираясь локтями на столешницу, при этом его руки не должны задираться.

— Письменный стол ребенка должен «расти» вместе с его владельцем, отмечает доктор. — Выгодным решением будет — купить парту с регулировкой высоты. Готовые письменные столы, как правило, предназначены для подростков или взрослых. Учесть особенности роста здесь будет сложно.

Врач советует обратить внимания на столы, у которых столешница может менять угол наклона.

— Такая особенность конструкции избавит от дополнительных подставок. Напомню, читать нужно сидя, а книга должна лежать под углом 30-40 градусов, — рассказывает Раскалов.

Удобным будет стол с дополнительными полками или ящиками, в которые можно складывать принадлежности, книги, тетради. Это позволит разгрузить столешницу и сделать рабочую поверхность больше.

Важно обращать внимание на качество материала, из которого сделан стол. Лучше, если столешница будет из дерева без следов клея, необработанных краев, и тем более, неприятного запаха.

Если ребенок уже пользуется компьютером, то учтите, для безопасности зрения монитор должен находиться прямо перед глазами школьника на расстоянии 60-70 сантиметров.

Стул

— Второй, не менее важный объект рабочего места — это стул. Кухонная табуретка, банкетка с кучей подушек или папин офисный стул не подойдут. К выбору стула для школьника нужно отнестись серьезно, — подчеркивает педиатр.

Первое, что должно быть у «правильного» школьного стула — это регулируемая спинка. Лучше, если трансформироваться стул будет и в высоту. Наличие подставки обязательно, если ребенок не достает ногами до пола. Как рассказал врач, стопы должны полностью стоять, а колени сгибаться под углом 90 градусов и не упираться в столешницу.

Врач посоветовал, выбирать стулья на устойчивых ножках вместо кресел на колесах, так как возможность кататься или кружиться, может отвлекать ребенка от занятий.

Свет

Лучше сразу определиться, где будет располагаться рабочее место вашего ребенка, чтобы потом не пришлось делать перестановку.

— Письменный стол должен стоять рядом с окном. Важно учесть географическое расположение комнаты, — подчеркивает Андрей Васильевич. — Если стол стоит прямо напротив окна, то яркое дневное солнце может стать помехой. В этом случае на окна лучше повесить шторы или жалюзи, которые будут частично убирать лишние блики.

Как отметил врач, лучший вариант — расположить стол сбоку от окна. Из общих рекомендаций следует, что если ребенок правша, свет должен падать с левой стороны, если левша — с правой.

Лампа

Часто заниматься детям приходятся вечером, когда естественного света уже недостаточно. Тогда на помощь приходит искусственное освещение.

—Помните, что при покупке лампы в первую очередь нужно обращать внимание на ее технические и функциональные характеристики, а не дизайн, — подчеркивает педиатр.

• Оптимальная мощность настольной лампы 60–100 Вт.
• Свет лампы должен быть мягким без бликов, теней и мерцания.
• В одном помещении должны быть установлены либо люминесцентные лампы, либо лампы накаливания, совмещать разные типы освещения нельзя. Это вредно для здоровья глаз.
• Использовать цветные лампочки также не рекомендуется.
• Для правши лампу ставят в левой части стола, а для левши в правой.
• Если за окном стемнело, обязательно нужно включать общий (верхний) свет.

Обратите внимание на лампы с гнущимся штативом или с винтовым креплением. Такой свет легко настроить на нужную высоту и направить в правильную сторону. При этом самым комфортным для глаз считает свет от лампы с трапециевидным абажуром. Как отметил врач, лучше, если настольная лампа школьника будет матовой. Глянцевые и блестящие модели отражают свет, а это создает дополнительную нагрузку для глаз.

Система хранения

Чтобы приучить ребенка к порядку и самоорганизации, важно продумать систему хранения всех принадлежностей. Кроме парты с полками и ящиками, на помощь могут прийти дополнительные ниши и стеллажи. Нужные мелочи (ластики, карандаш, линейка и пр.) должны быть под рукой, а вот игрушки и все то, что будет отвлекать ребенка, лучше убрать.

История стола и стула для школьника

Стол для школьника – обязательный элемент успешной учебы и гармоничного развития ребенка. О том, как выбрать данный аксессуар, было сказано уже много всего. Но, ведь выбор школьного стола находится в непосредственной связи с приобретением подходящего стула.

Спасение для школьников и родителей

Сегодня сложно уже даже представить школьную парту без удобного стула. А ведь еще каких-то триста лет назад, они не составляли столь известную пару. Во времена раннего средневековья ученики вынуждены были грызть гранит науки, разместившись на полу или сырой земле. Для того чтобы им было комфортнее сидеть, им разрешалось подстилать себе солому или какой-нибудь текстиль.

Эпоха Возрождения внесла свои коррективы. Следом за реформой образовательного процесса, произошли изменения и в форме и виде столов для учеников. Они представляли собой отдельно стоящие, не взаимосвязанные между собой мебельные экземпляры.

Вплоть до середины девятнадцатого века, стол для школьника и стулья, изменяли лишь свой внешний облик. Некоторые из них представляли собой настоящие произведения искусства. Изготавливались из ценных пород деревьев, украшались драгоценными металлами и камнями. Правда, доступны они были лишь избранным представителям человечества.

Изгибы внешнего корпуса парты, характерные для раннего Нового времени, очень скоро уступили свое место, прямолинейности и простоте. Начиная с начала девятнадцатого века, парта стала отличаться повышенной функциональностью, уменьшилась ее декоративность и эстетичность. Именно в это время появляются модели столов, которые были соединены в единую конструкцию вместе со стулом. Наибольшее распространение они получили в Российской империи. В Европе же данная техническая новинка не стала столь массовой, здесь, как и раньше использовались варианты автономно стоящих стола и стула.

В двадцатом веке произошли лишь небольшие трансформации. Столешница приобрела более наклонный вид, спинка стула также размещалась под определенным углом. Ну а двадцать первый век произвел целую революцию. Сегодня школьники имеют возможность регулировать высоту стола и стула в соответствии со своими индивидуальными особенностями. Современная парта детская трансформер стала настоящим спасениям для детей и родителей. Она позволила предотвратить многие проблемы со здоровьем детей.

Как создать пространство для дистанционного обучения для ваших детей

Когда пандемия коронавируса вынудила школы внезапно закрыться в начале этого года, моя семья, как и многие другие, изо всех сил пыталась сделать дистанционное обучение возможным. Моя 14-летняя дочь иногда работала на своем iPad на диване, за моим столом в моем домашнем офисе или даже в постели. Это было экстренное дистанционное обучение с упором на «экстренное», а не на «обучение».

В этом учебном году многие школьные округа разрешают продолжить онлайн-обучение дома в качестве альтернативы личному возвращению в школу (или предлагают удаленное обучение как единственный вариант).Для детей, которые собираются заниматься дистанционным обучением, возможно, лучший способ, которым мы, родители, можем поддержать их, — это выделить им специальное место, где они могут сосредоточиться на учебе среди всех отвлекающих факторов дома.

Вот некоторые из лучших инструментов и советов по созданию постоянного или полупостоянного удаленного учебного пространства для вашего ребенка, теперь, когда его класс может быть вашей гостиной, кухней или домашним офисом, которым вы должны делиться.

Выделите место для школьных занятий в соответствии с возрастом и стилем обучения вашего ребенка.

Собственный стол не является абсолютной необходимостью для успеха в учебе — в конце концов, многие из нас выросли, выполняя домашнее задание за кухонным столом. Самое главное — иметь одно постоянное место (даже если оно находится в многоцелевой комнате, например, в столовой), где дети могут следовать обычному распорядку дома.

Чем младше ваш ребенок, тем больше вы хотите, чтобы его место для учебы находилось в центре города. Некоторые дети постарше лучше всего себя чувствуют в окружении большого количества людей, например в библиотеке, поэтому подумайте о том, чтобы делить свое рабочее место из дома.Если вы можете найти место в домашнем офисе, идеальным вариантом будет отдельный стол для вашего ребенка, чтобы у него было собственное место, не заполненное вашими рабочими предметами. Если это невозможно, вы можете оцепить часть своего стола (если он достаточно большой) или использовать складной стол в качестве временного решения (мы дадим дополнительные советы ниже).

Другие дети, особенно старшие, могут хотеть большей конфиденциальности, особенно если они часто посещают видеокурсы и ваше присутствие отвлекает. Вы можете создать выделенную, полу-частную рабочую зону, отделив часть своей гостиной или столовой перегородкой, занавесками, свисающими с потолка, высоким растением или открытым книжным шкафом.Это создаст ощущение индивидуальной территории.

Если вы решите поставить стол для своего ребенка в его спальне, убедитесь, что вы оба осведомлены о потенциальных проблемах:

• Если ваш ребенок не отличается большой самодисциплиной, все в его спальне — игрушки, книги, даже кровать — могут отвлекать, когда они не заинтересованы в учебе. Старший технический менеджер Wirecutter Эрик Эриксон говорит, что его 6-летняя дочь ежедневно проводила часовые занятия в детском саду Zoom в своей спальне.Но во время домашних заданий за ней наблюдали, «иначе это превратилось бы в игрушку».
• Наличие в спальне компьютера, планшета или мобильного устройства может побудить вашего ребенка не ложиться спать, вне зависимости от того, играет ли он в игры, общается с гаджетами или делает уроки. (Как и многие люди, которые регулярно работают из дома, я держу офисную работу вне спальни по той же причине: слишком соблазнительно переусердствовать.)
• Есть шанс, что стол может стать свалкой для вещей, у которых ничего нет. делать со школой, например, игрушки или материалы для хобби.Несколько комментариев родителей на таких сайтах, как Houzz и The Organized Housewife, предполагают, что некоторые дети — даже если в их спальне стоит письменный стол — тяготеют к центральному месту, например столовой, чтобы делать свою домашнюю работу.

Тем не менее, письменный стол в спальне может быть хорошим вариантом для целенаправленных занятий в школе, если ваш ребенок будет пользоваться им должным образом. Установите некоторые основные правила для времени в сети и вне ее и проверьте, выполняет ли ваш ребенок школьные задания за своей партой.

Основное снаряжение: Совместное использование домашнего офиса может быть сложной задачей, даже если это еще один взрослый.Поэтому убедитесь, что вы и ваш новый напарник можете временно переехать в другое место, чтобы при необходимости вы могли работать изолированно. Тележка на колесиках, такая как тележки IKEA Råskog или The Container Store Arts and Crafts, или даже большая корзина позволят легко перемещать школьные принадлежности на лету. В качестве альтернативы рассмотрите возможность хранения всего, что вашему ребенку нужно ежедневно в школе, в рюкзаке. Нам нравится комплект оригинальных книг Л.Л. Бина для учеников второго класса и младше и комплект оригинальных книг Л.Л. Бина для учеников третьего класса и старше.Хотя ваш ребенок не будет переносить рюкзак из класса в класс, это может заставить его думать, что он «идет в школу», даже если он просто переносит сумку из одной части вашего дома в другую.

Блокируя внешний шум, пара детских наушников, таких как Puro BT2200, может помочь как малышам, так и старшим детям сосредоточиться на обучающих видео, которые они смотрят. А если вам нужно заблокировать их онлайн-классы, чтобы сосредоточиться на своей работе, мы рекомендуем наушники Bose Noise Canceling Headphones 700.

Обдумайте потребности стола в зависимости от того, как ваш ребенок будет его использовать.

Потребности вашего ребенка в оборудовании для обучения на дому будут расти вместе с ним. Единственным постоянным требованием является то, что всем детям требуется стабильная плоская поверхность для работы.

Детям, посещающим дошкольные учреждения или детские сады (в возрасте от 3 до 5 лет), необходимо место для занятий искусством и практические инструменты обучения. Подойдет любая плоская поверхность и стул, на котором они могут удобно сесть во время коротких прогулок. В этом возрасте дети не сидят долго на одном месте, и хотя крошечные парты для малышей милы, они так же необходимы для обучения, как баскетбольные кроссовки для младенцев.У главного редактора Wirecutter Бена Фрумина и главного редактора Wirecutter Винни Янга есть дети, которым по четыре с половиной года; в их случаях достаточно прикроватного столика, игрового стола или обеденного стола.

У детей начальной школы (с первого по шестой класс; в возрасте от 6 до 12) есть больше книг, рабочих листов и других школьных принадлежностей, с которыми приходится бороться, и они осваивают навыки, необходимые для более самостоятельного обучения в течение более длительных периодов времени . Для детей этого возраста британский производитель мебели Bluespot Furniture рекомендует приобрести стол шириной не менее 31 дюйма, шириной до 47 дюймов, если вы хотите, чтобы стол рос вместе с ними.Однако стол не должен быть таким глубоким, как типичный стол для взрослых. Компактный стол глубиной около 24 дюймов вмещает ноутбук и может лучше подходить для детей, когда большие столы могут показаться непосильными. Дети могут сделать стол самостоятельно с помощью ленты для васи или ярких аксессуаров.

Учащиеся младших и старших классов средней школы (с 7 по 12 классы; в возрасте от 13 до 18 лет) проводят большую часть школьных дней, выполняя целенаправленную работу за своими партами. Поэтому стоит приобрести что-то прочное и долговечное, которое они сочтут привлекательным (возможно, даже парту, которую они могут взять с собой в колледж).Скорее всего, они будут использовать больше оборудования, например беспроводную клавиатуру, поэтому поищите элементы рабочего стола, которые упрощают работу с их техникой, например лоток для клавиатуры или прокладки для устранения спутанных проводов.

Помимо письменного стола, подумайте о других рабочих зонах для смены обстановки — например, обеденном столе для обширных художественных проектов или удобном кресле с небольшим книжным шкафом в гостиной в качестве уголка для чтения. Убедитесь, что каждая зона хорошо освещена.

Основное снаряжение: Большое место для хранения вещей.Если на столе не хватает ящиков или стеллажей, в них можно загонять бумаги и расходные материалы, например, полку IKEA Kallax (полезно как для хранения игрушек, так и для организации книг) или недорогую тележку-органайзер с несколькими ящиками. Старший штатный писатель Wirecutter Лорен Драган рекомендует библиотеку современного искусства и рукоделия Kid Made как для принадлежностей для рукоделия, так и в качестве места для хранения художественных принадлежностей, когда вы их заменяете.

Отрегулируйте стул за столом так, чтобы он мог сидеть в течение длительного времени.

Surprise: Многие парты, предназначенные для детей школьного возраста, такие как детские парты Pottery Barn Kids, имеют такую ​​же высоту, что и обычные парты для взрослых — 30 дюймов. Эта высота лучше всего подходит для людей ростом около 6 футов, поэтому многие дети будут напрягать руки и запястья вверх, чтобы писать за партой. Они могут поднять свой стул, чтобы соответствовать высоте стола, но есть вероятность, что их ноги будут болтаться.

Решение такое же, как и для взрослых: отрегулируйте положение сидения вашего ребенка с помощью подушек или других опор.Например, если стул поднят настолько высоко, насколько это возможно, а руки и запястья вашего ребенка все еще ниже его стола или клавиатуры, добавьте подушку для сиденья, чтобы приподнять их выше. Если их ступни болтаются, используйте подставку для ног, ящик или другой прочный предмет, чтобы поддержать их ноги. Если сиденье слишком глубокое, чтобы они могли сидеть спиной к спинке, используйте подушку для поддержки поясницы, чтобы помочь им сохранить правильную осанку.

Основное снаряжение: Для кратковременного сидения подойдет любой стул, но для длительных занятий приобретите регулируемый по высоте стул со спинкой (на фото выше IKEA Skålberg, дешевый стул, который выполняет свою работу).Вы можете дополнить его подушками, чтобы стул подходил им лучше, чтобы они чувствовали себя более комфортно.

Помогите им организовать парту и работу в классе.

В наши дни многие школы перешли на использование виртуальных календарей, расписаний и списков заданий. Физическое напоминание о распорядке дня ребенка по-прежнему может быть полезным, независимо от того, учится ли вы в раннем возрасте или в старшей школе. Положите у стола пробковую доску, белую доску или классную доску и запишите на нем расписание занятий вашего ребенка, а также свое собственное время встреч, чтобы вы могли согласовывать расписания.В качестве бонуса ваш ребенок может украсить эту область, чтобы персонализировать свое рабочее место.

Научите ребенка хранить все школьные учебники, папки и тетради в одном месте и дайте ему понять, что они несут за это ответственность. (Я не могу сказать вам, сколько раз за эти годы мой ребенок спрашивал меня, где была ее книга по математике или библиотечная книга, когда она была похоронена под стопкой комиксов.) Если вы используете метод «держать все в себе». -пакетный подход, всем будет легче.

Поместите и пополните все часто используемые повседневные принадлежности — карандаши, точилку для карандашей, ткань для очистки экрана и т. Д. — в пределах легкой досягаемости.А все остальное, например дырокол, храните в ящиках для хранения вещей (или даже в навесной вешалке для обуви).

Основное оборудование: Изготовитель этикеток может превратить любое рабочее место в аккуратное и организованное. Если у вас есть несколько детей, которые учатся в школе дома, цветные ярлыки или наклейки могут помочь каждому увидеть, чей пенал чей, избегая мелких ссор, когда братьям и сестрам приходится делить рабочее место.

Для видеокурсов подставка для iPad, такая как универсальная подставка для планшета Heckler Design @Rest, может помочь вашему ребенку не вытянуть шею, чтобы общаться с одноклассниками и учителем.Подставка для ноутбука, такая как Rain Design iLevel 2, может точно так же удобно расположить камеру ноутбука для встреч. Или вы можете приобрести веб-камеру, игровую гарнитуру и микрофон, чтобы получить лучший компьютер для домашнего обучения на полный рабочий день, как это сделал старший писатель Wirecutter Крис Хейнонен для своих детей в возрасте 8 и 10 лет.

Защитите их. компьютер.

Компьютер вашего ребенка — это последний элемент, который следует учитывать в его рабочем пространстве. Хотя научить вашего ребенка быть безопасным и умным в Интернете — это процесс на всю жизнь, и невозможно защитить компьютер от детей на 100%, несколько основных мер предосторожности могут помочь вам обоим подготовиться к обучению прямо сейчас.

• Создайте на компьютере дочернюю учетную запись. Имея собственную учетную запись пользователя, ваш ребенок получит собственный рабочий стол, пользовательскую папку, приложения и настройки приложений. Встроенный в компьютер родительский контроль также может защитить вашего ребенка от доступа к нежелательному контенту. См. Инструкции по семейной безопасности Microsoft для Windows и Xbox, Screen Time для Mac или Family Link для Chromebook.
• Рассмотрите возможность установки расширения браузера для защиты конфиденциальности и повышения безопасности. Для детей нам нравится uBlock Origin для Chrome и Firefox, который обеспечивает блокировку рекламы, предотвращает онлайн-отслеживание и может защитить от некоторых форм вредоносного ПО. Вредоносная реклама может доставлять вредоносное ПО, заставляя людей посещать вредоносные сайты.
• Обеспечьте физическую безопасность компьютера с помощью нескольких домашних правил. Научите своих детей хорошо распоряжаться своими дорогими и чувствительными к авариям устройствами. Убедитесь, что они всегда используют ноутбук на устойчивой плоской поверхности, а не на кровати или диване.Не допускайте ударов ногами и подставками для ног от настольных ПК в корпусе Tower. И запретите еду и напитки рядом с компьютером.

Дистанционное обучение во время пандемии — это не то же самое, что обучение на дому, когда вы одновременно являетесь родителем, учителем и руководителем обучения. Не переживайте, если рабочее место вашего ребенка не так хорошо организовано или не так тщательно продумано, как классная комната для домашнего обучения. Если вы вовлекаете своих детей в процесс и даете им место, чтобы сидеть, думать и учиться, ваша семья будет на шаг впереди в этом учебном году.

Внутри школы без столов и стульев

Дата выдачи: 25.02.2016 — 12:20

Школьники в деревне Амато в Того делают все возможное, чтобы учиться в классе, несмотря на то, что у них нет даже самых элементарных удобств. С тех пор, как школа была основана 20 лет назад, количество посещаемых учеников резко возросло, но до сих пор нет ни столов, ни стульев, на которых они могли бы сесть.

Возмущенный ситуацией, в которой оказались школьники Амато, Оскар, активист, работающий в неправительственной организации, занимающейся развитием Того, прислал нам свои фотографии школы. Он решил выступить против разваливающейся инфраструктуры образования в своей стране.

Класс школьников в Амато. Фото прислал наш обозреватель.

«Только завуч имеет официальную государственную работу, остальные учителя должны оплачиваться родителями!»

В Амато начальная школа открылась еще в 1994 году, но обещанное властями здание так и не было построено.В результате это плохая работа своими руками. Всего пять классных комнат: в одних стены из соломы, а в других даже стен нет, только крыши. Крыши строятся либо из листового металла, либо из соломы. В любом случае это означает, что школа не защищена должным образом снаружи. Поэтому, когда идет дождь, все ученики уходят домой. Летом, в сезон дождей, три месяца практически не бывает занятий!

Некоторые классы расположены рядом друг с другом, и у них есть только наполовину построенные глиняные стены, служащие разделителями.Так что легко услышать, как учитель по соседству дает урок, что сильно отвлекает.

Школа Амато. Фото прислал наш обозреватель.

В первом и втором классе у детей нет даже столов и стульев. Они должны выполнять уроки, сидя на деревянных балках, построенных из кусков дерева. Когда я приехал, завуч показал мне, что подарили школе: у них было несколько тетрадей, но какой смысл, когда у учеников нет даже столов, на которых можно было бы писать? В третьем классе у учеников есть скамейки, хотя их забивают по пять на скамейку.Вам нужно дождаться четвертого и пятого классов, чтобы наконец получить стулья и столы.

Школьники со своими учителями перед школой. Фото прислал наш обозреватель.

«Нет даже столовой. Есть женщины, которые приходят во время перемены, чтобы накормить детей, но за это нужно платить»

Когда школа была открыта, в ней училось около 50 учеников.Сейчас это число выросло почти до 200, потому что все больше и больше детей посещают школу. Но для того, чтобы их правильно обучить, нам нужно больше ресурсов. Только завуч имеет официальную работу, остальные учителя не являются сотрудниками Министерства образования и должны оплачиваться родителями.

Проблема в том, что село маленькое и очень бедное, поэтому родителям практически нечем платить учителям. Большинство людей, которые здесь живут, неграмотны и бедны.

Некоторых детей даже заставляют сидеть на полу во время уроков.Фото прислал наш обозреватель.

Нет даже столовой. Есть женщины, которые приходят во время перерыва, чтобы накормить детей, но за это нужно платить. Из 20 учеников только у троих хватит денег на еду. Остальные ждут до конца учебного дня и едят дома. К тому же в школе нет пресной воды. Есть женщины, которые приносят емкости с водой, но вся вода идет из ближайшей реки, поэтому она коричневая и нечистая.

Вода, которую пьют ученики школы.Фото прислал наш обозреватель.

Эти ужасные условия вынудили несколько семей забрать своих детей из школы. Многие студенты бросают учебу по дороге. Что касается обеспеченных семей, у которых есть средства для оплаты проезда, они отправляют своих детей в лучшие школы в соседних деревнях.

Дорожка, ведущая в школу. Фото прислал наш обозреватель.

В Того несколько школ в беднейших районах страны находятся в таком же ужасном состоянии. Только школы, частично финансируемые НПО, имеют новые, в хорошем состоянии здания и сооружения.

FRANCE 24 связался с инспектором, которому поручено наблюдать за школами в округе Амано, но он не хотел отвечать на наши вопросы.

Согласно недавнему отчету ЮНЕСКО, в Того после шести лет обучения в школе 28% взрослых все еще не умеют читать.Более того, несмотря на то, что посещаемость занятий выросла в пять раз за последние десять лет, 7% детей по-прежнему не имеют доступа к базовому образованию.

Жалобы на несоответствие между школьной мебелью и антропометрическими измерениями сельских школьников средней школы во время учебы

Абстракция

Цели

Настоящее исследование было направлено на оценку степени несоответствия между различными размерами школьной мебели и соответствующими антропометрическими измерениями школы дети.Другой целью этого исследования была оценка проблем со здоровьем, а также модели осанки школьников во время посещения уроков по отношению к классной мебели.

Методы

Для этой цели 621 школьник мужского пола (возраст 10–15 лет) был выбран случайным образом из сельских средних школ ( n = 20) в девяти округах штата Западная Бенгалия, Индия. Субъективная оценка проблем со здоровьем школьников производилась методом анкетирования.Постуральный анализ детей во время работы в классе проводился видео-фотографическим методом, а также методом прямого наблюдения. Антропометрические измерения школьников производились антропометром.

Результаты

Школьники страдали от различных неудобств / проблем во время занятий из-за школьной мебели. Было обнаружено, что антропометрические размеры школьников увеличиваются с возрастом, но большинство размеров школьной мебели в разных классах (от V до X) оставались более или менее одинаковыми.Было обнаружено, что школьники часто меняют позу при использовании такой классной мебели.

Выводы

Несоответствие размеров школьной мебели и тела может быть причиной возникновения дискомфорта / проблем в различных частях тела школьников. Можно сделать вывод, что требуется эргономическое вмешательство для изменения конструкции классной мебели для школьников разных возрастных групп, чтобы уменьшить количество жалоб на здоровье, связанных с мебелью.

Ключевые слова: Школьная мебель, Размеры тела, Проблемы со здоровьем, Изменение осанки

Введение

Дети средней школы проводят значительную часть своей повседневной жизни (около 5 часов в день) в школе. Они проводят около 80% школьного времени в классе, выполняя различные действия, такие как чтение, письмо, рисование и другие связанные с ними действия, которые требуют от них непрерывного сидения в течение долгих часов [1]. Самое главное, чтобы размеры школьной классной мебели (скамейки и парты) подходили ученику.Однако в большинстве школ мебель разрабатывается производителем без учета антропометрических размеров пользователей (школьников) разных возрастных групп. В результате скамейки и парты становятся непригодными для школьников, вынуждая их принимать неудобные позы во время посещения уроков. Недостатки мебели, используемой учащимися, создают дискомфорт и неудобства, отрицательно влияя на учебную деятельность в классе [2]. Никакого комплексного исследования для выявления проблем со здоровьем, связанных с мебелью, среди школьников из сельских районов Бенгалии (Индии) не проводилось.В настоящем исследовании были предприняты попытки оценить антропометрические размеры сельских школьников и степень несоответствия этих размеров физическим размерам школьной мебели. Также были оценены проблемы, возникающие из-за этого несоответствия и связанного с ним изменения позы школьников в классе.

Материалы и методы

Выбор участка

Целевыми областями настоящего исследования были сельские районы штата Западная Бенгалия (Индия).Для проведения настоящего исследования 20 сельских средних школ были отобраны случайным образом из 9 округов из 19 округов штата Западная Бенгалия (Индия).

Выбор предметов

В общей сложности 621 школьник в возрасте от 10 до 15 лет был выбран случайным образом из 20 случайно выбранных сельских средних школ. Школьники были разделены на шесть возрастных групп [10 лет ( n = 106), 11 лет ( n = 105), 12 лет ( n = 104), 13 лет ( n = 103), 14 лет ( n = 102) и 15 лет ( n = 101)].Дети разных возрастных групп принадлежали к разным классам школы (V класс: 10 лет, VI класс: 11 лет, VII класс: 12 лет, VIII класс: 13 лет, IX класс: 14 лет, X класс: 15 лет. ). Каждая возрастная группа указала диапазон возраста (например, 10 лет означает 120–132 месяца и так далее). Большинство школьников в классе принадлежали к их возрастным группам. Школьники класса, не входящие в указанную возрастную группу, были исключены из исследования.

Настоящее исследование было одобрено этическим комитетом организации, и эксперимент был проведен в соответствии с этическими стандартами комитета и Хельсинкской декларацией.Все школьники вызвались участвовать в настоящем исследовании. Со всех школьников брали согласие согласно правилам учреждения.

Оценка жалоб на здоровье

Восемьдесят (80) школьников каждой возрастной группы были отобраны (в соответствии с алфавитным порядком их имен) из ранее отобранных детей. Субъективная оценка дискомфорта / проблем школьников во время / после посещения уроков из-за классной мебели оценивалась методом анкетирования.Анкета представлена ​​в Приложении. Перед собеседованием школьникам индивидуально разъясняли протокол эксперимента. Неприкосновенность частной жизни школьников поддерживалась путем написания кодов (именного кода и школьного кода) в таблице данных вместо непосредственного указания их имен. Кодирование произвел другой экспериментатор.

Исследование модели осанки школьников

Из ранее отобранных школьников было отобрано по 20 школьников каждой возрастной группы (в алфавитном порядке их имен).Постуральные паттерны отобранных школьников по отношению к школьной мебели изучались на занятиях методом видео-фотографии [3]. Видеокамера (Handicam, Sony Corp., Япония), установленная на штативе, располагалась примерно в 2 м от школьников и перпендикулярно плоскости движения. Изменения осанки мальчиков записывались на видео во время работы в классе. Затем видеозаписи передавались в компьютер, и после наложения времени на них анализировались постуральные изменения.Для минимизации ошибок были проведены тщательные и неоднократные наблюдения. Наблюдалось за одним учеником в течение одного урока.

Основные изменения осанки наблюдались при рассмотрении изменений углов суставов тела (а именно, углов шеи, плеча, локтя, бедра, колена и лодыжки) школьников. Перед фотографированием места центров суставов (как левого, так и правого) были отмечены путем наклеивания белых наклеек. Для измерения углов суставов были составлены стержневые диаграммы.Обычно за точку отсчета принимали отрезок угла, проксимальный к телу. Отмечены следующие изменения: (1) боковой изгиб шеи (вправо / влево), (2) наклон шеи вперед, (3) наклон туловища (вперед и назад), (4) боковой изгиб туловища (вправо / влево), (5) ) сгибания ног (вправо и влево) (сгибание и разгибание в коленном суставе) и (6) перекрестное положение ног. Оценка изменений углов суставов, когда их нельзя было сфотографировать с перпендикулярного направления, производилась методом прямого наблюдения.При этом угловые углы туловища школьников измеряли гониометрическим методом [4], пока дети посещали занятия. Центр гониометра был отрегулирован по предполагаемому центру сустава, а контрольные рычаги были выровнены по длинным осям соседних сегментов тела. Изменение угла сустава более 45 градусов рассматривалось как изменение позы. Частота смены позы (то есть количество изменений конкретной позы) вычислялась для общей продолжительности урока (40 минут).Также была рассчитана средняя продолжительность каждой позы. Продолжительность принятия каждой позы также выражалась в процентах от общей продолжительности занятия; была дана средняя оценка 20 школьников. Ниже приведены определения этих углов сочленения.

Угол сгибания шеи — это угол, образованный линией туловища и сегмента шеи.

Угол плечевого сустава — это угол между вертикальной линией туловища (боковой) и плечом в области акромиального сустава.

Угол локтевого сустава — это угол между плечом и плечом.

Угол тазобедренного сустава — угол между туловищем и бедром.

Угол коленного сустава — это угол между бедром и голенью.

Угол голеностопного сустава — это угол между голенью и стопой.

Оценка дизайна школьной мебели

В настоящем исследовании пара скамеек и письменный стол рассматривались как классная мебель.По традиции школьники сидят на скамейке и пишут на парте. Чтобы получить представление о форме и размере классной мебели, были измерены ее физические размеры (показанные на рис.). Физические размеры школьной мебели, предназначенной для разных классов (от V до X) выбранных школ, были измерены стальной измерительной лентой. Длину скамейки делили на количество школьников, использующих ее, чтобы получить длину скамейки на душу населения. Таким же образом была определена длина рабочего стола на душу населения.Расстояние по горизонтали между скамьей и столом принималось за расстояние для стояния. Горизонтальное расстояние измерялось от внутреннего края поверхности стола до линии внутреннего края поверхности стола.

Различные размеры школьной мебели (эти физические размеры сравнивались с антропометрическими размерами школьников)

Измерение размеров тела школьников

Антропометрические измерения 621 школьника были произведены путем принятия надлежащих определений ориентиров и стандартов методы измерения [5–8].Для этого использовался антропометр (Holtain Ltd., Великобритания). Точность и повторяемость измерений были достигнуты практикой до сессий сбора данных. Данные, зарегистрированные для субъекта, были средним значением трех испытаний. Все школьники были одеты в легкую одежду и во время измерения были босиком. Антропометрические размеры, взятые для этого исследования, были следующими:

Подколенная высота . Школьники сидели прямо на сиденье, ноги на регулируемой платформе; колени согнуты на 90 °, бедра параллельны.Было измерено расстояние по вертикали от пола до нижней боковой стороны правого бедра в точке, прилегающей к месту соединения сухожилия двуглавой мышцы бедра с голенью (рис. А).

Различные антропометрические точки в сидячей позе: a вежливая высота, b вежливая длина ягодиц, c высота локтя от пола, d высота локтя до локтя (положение письма), e ширина бидельтоида, f высота глаз от пола (сидя)

Ягодично-подколенная длина , сидя .Школьников просили сидеть прямо на регулируемом сиденье, согнув колени под углом 90 ° и параллельные бедрам. Измеряли горизонтальное расстояние от самой задней части правой ягодицы до задней поверхности правого колена (рис. B).

Высота колена от пола , сидя . Школьники сидели прямо на регулируемом сиденье. Рука была прижата к туловищу. Предплечье располагалось горизонтально, образуя прямой угол с плечом. Измеряли вертикальное расстояние от седла до локтевого сустава правой руки.Затем к измеренному значению прибавили подколенный рост тех же школьников, чтобы получить высоту сидящего локтя от пола (рис. C).

Длина от колена до колена ( положение письма ), сидя . Измерялось горизонтальное расстояние поперек боковых поверхностей локтей, когда школьники пишут на парте (рис. D).

Ширина бидельтовидной мышцы . Максимальное расстояние по горизонтали между дельтовидной мышцей с обеих сторон. Его измеряли в положении сидя (рис.д).

Высота глазков от пола , сидя . Расстояние по вертикали от пола до антоканции измерялось при сидении на регулируемом сиденье (рис. F).

Максимальное расстояние по горизонтали между икрой и бедром . Школьники стоят прямо, голова во франкфуртской плоскости, обе руки вытянуты вперед. От максимальной выпуклости на передней поверхности бедра подвешивали отвес. Измеряли горизонтальное расстояние от этой вертикальной линии до максимальной выпуклости на икроножной мышце.

Результаты

Несоответствие размеров мебели антропометрическим размерам школьников

Средние значения антропометрических размеров школьников разных возрастных групп, а также физические размеры классной мебели, используемой в разных классах, представлены в таблице. Установлено, что средние значения антропометрических размеров школьников постепенно увеличиваются с возрастом. С другой стороны, никаких заметных изменений в физических размерах классной мебели не наблюдалось; то есть размеры оставались более или менее одинаковыми для разных марок.Заметные процентные различия (> 30% во многих случаях, как показано в таблице) наблюдались между физическими размерами мебели и антропометрическими размерами школьников; большее несоответствие между этими показателями было отмечено в младших возрастных группах.

Таблица 1

Сравнение различных размеров школьной мебели и соответствующих антропометрических измерений школьников

Жалобы студентов на здоровье

Высокий процент (46.3–87,5%) школьников разных классов устают (таблица). Болезнь шеи часто встречается у школьников младшей возрастной группы и уменьшается с увеличением возраста школьников. Проблемы со спиной у школьников старших классов более распространены, чем у младших. Дискомфорт / проблемы верхних конечностей распространены среди школьников (таблица), и с возрастом они несколько уменьшаются. Результаты показывают, что количество детей, страдающих проблемами пальцев и ладоней, увеличивается с увеличением успеваемости.Результаты показывают, что проблем с нижней частью руки сравнительно меньше, чем с другими частями тела. Возникновение проблем с плечевым суставом постепенно уменьшается с увеличением возраста детей.

Таблица 2

Процент возникновения дискомфорта / проблем у школьников во время работы в классе ( n = 80 в каждой группе)

Среди школьников распространены проблемы с нижними конечностями (таблица).Однако с возрастом возникновение проблемы уменьшается. Замечено, что сравнительно более высокий процент респондентов (особенно школьников младших возрастных групп) жалуется на проблемы в верхней части ноги и тазобедренных суставах, чем на другие части нижних конечностей.

Изменение осанки школьников в классе

Количество изменений осанки в различных частях тела при выполнении классных работ на школьной мебели показывает широкий диапазон вариаций в разных возрастных группах (таблица).У школьников средних возрастных групп, особенно 13 лет, меньше изменений осанки, чем у других возрастных групп. У 13-летних школьников значительно меньше ( P <0,05) изменений поз во всех категориях, чем у 10-летних детей и других возрастных групп в правой и левой ноге и скрещенных ногах. Однако значительных различий в частоте изменения осанки в большинстве частей тела у школьников 10-11 лет, а также 13-14 лет отмечено не было.Со школьной мебелью школьники принимают позу со скрещенными ногами во время работы в классе. Установлено, что частота скрещенных ног у школьников снижается с возрастом; они показывают значительную разницу ( P <0,05) в количестве изменений позы среди всех пар возрастных групп, кроме 10 и 11 лет и 14 и 15 лет. Школьники младших возрастных групп дольше принимают неправильную позу, чем школьники старших возрастных групп (таблица).Процент сидения с плохой осанкой в ​​большинстве случаев ниже у школьников средних возрастных групп, чем у младших и старших возрастных групп.

Таблица 3

Среднее ± стандартное отклонение (и диапазоны) частоты изменений осанки школьников, зарегистрированных за один урок ( n = 20 в каждой возрастной группе)

Таблица 4

Среднее ± стандартное отклонение (и% от общей продолжительности урока, мин) времени для принятия различных поз в течение урока школьниками разных возрастных групп ( n = 20 в каждой возрастной группе )

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показывают, что школьная мебель далека от антропометрических измерений школьников.Эта мебель спроектирована местными плотниками без должного учета требований к размерам тела школьников, что может быть связано с их незнанием. Исследования разных исследователей показали, что существует значительная разница между высотой стола и суммой высоты подлокотника и подколенной кости школьников [1]. Несоответствие размеров тела школьников и школьной мебели также изучалось другими [9]. Такое несоответствие может вызвать физические проблемы у тех, кто пользуется мебелью.

Школьники обычно посещают занятия в течение длительного периода времени (около 5 часов в день) в сидячем положении с плохо спроектированной классной мебелью. Несовместимая мебель вынуждала школьников выполнять уроки в неестественных позах (боковой наклон, наклон вперед, скручивание и т. Д.) В течение длительного времени, что создает физическую и умственную нагрузку на детей. Усталость может быть вызвана длительным сидением в классе, низким уровнем питательных веществ в организме или длительной умственной концентрацией.Однако несоответствие габаритов мебели и тела может усугубить проблему усталости. Неправильно спроектированная школьная мебель вызывает неправильную осанку, что приводит к беспокойству при работе, опорно-двигательным и некоторым физиологическим расстройствам у школьников [10]. Исследования показали, что любое отклонение размеров мебели или артефактов от антропометрических может вызвать физиологическую и биомеханическую нагрузку на опорно-двигательный аппарат [11].

Величина несоответствия между высотой стола и высотой локтя уменьшается с увеличением возраста школьников.Поскольку высота парт слишком высока для младших школьников, они должны поднимать плечи во время работы за письменным столом, что приводит к развитию боли в шее и проблемам в верхних конечностях. Для старшеклассников высота парты становится меньше по сравнению с высотой их локтей, и, следовательно, проблемы боли в шее и дискомфорта в верхних конечностях менее распространены. Если стол поднимается слишком высоко, для компенсации необходимо часто поднимать плечи, что может привести к болезненным судорогам в шее и плечах.Кроме того, плоские поверхности рабочего стола в большинстве случаев вызывают у школьников наклон головы вперед. В результате возникает локальная мышечная усталость / боль в области шеи [12].

Наклонное расстояние между поверхностью стола и глазами школьников увеличивается с возрастом (таблица), поскольку высота их глаз увеличивается, а высота стола остается более или менее одинаковой. Следовательно, школьникам старших классов приходится кланяться, чтобы сохранять подходящую дистанцию ​​для чтения.Таким образом, длительное принятие сутулой позы приводит к развитию болей в пояснице. Это может быть причиной более распространенных проблем со спиной у школьников старших классов, чем у младших. Кроме того, у сидений нет спинки. Это может усилить боль в спине.

Увеличение числа мальчиков, страдающих проблемами пальцев и ладоней в старших классах, может быть связано с большим объемом писательской и рисовальной работы, чем у мальчиков младших классов. Недостаточное пространство на столе и неподходящая высота поверхности стола могут вызвать частое вентрифлексирование или тыльное сгибание и скрученные движения в лучезапястном суставе, что может быть еще одной причиной высокой частоты проблем с запястьем.

Проблемы с нижними конечностями могут быть из-за несоответствия высоты скамейки подколенной высоте школьников. Из-за большой высоты скамейки и отсутствия подставки для ног школьники младших возрастных групп вынуждены сидеть на переднем крае скамейки, долго свешивая ноги. Слишком высокое сиденье сжимает мягкие ткани нижней части бедра [12], создавая давление, которое препятствует оттоку крови из нижних конечностей.Это может вызвать дискомфорт / проблемы в бедрах, коленях и ступнях [13].

Глубина скамейки в большинстве сельских школ намного меньше длины ягодиц и вежливости, особенно для старших возрастных групп. Часть бедра школьников долгое время остается без опоры, что может вызвать дискомфорт / проблемы в верхней части ног и тазобедренных суставах. Иногда острые края скамейки усугубляют проблему [12].

Несоответствие размеров тела и размеров мебели может привести к быстрой смене позы из-за дисбаланса и / или дискомфорта тела детей при использовании классной мебели.Чтобы временно избавиться от этого дискомфорта, они часто меняют положение сидя во время занятий. Их также заставляют сидеть в различных неподходящих позах. Чем больше несоответствие, тем чаще будет смена позы. Вариации частоты смены позы в разных возрастных группах могут быть связаны с вариациями в степени таких несоответствий.

Поза скрещенных ног используется для борьбы с нестабильностью. Если высота сиденья слишком высока, ноги свисают, и тело становится неустойчивым.Скрещивание ног приводит к блокировке суставов и, таким образом, стабилизации различных частей тела, хотя давление на седалищные бугры распределяется неравномерно и может вызвать дискомфорт [6]. При уменьшении степени несоответствия подколенного роста школьников и скамейки частота скрещенных ног также уменьшается, как это наблюдается у школьников старшей возрастной группы (таблица). Точно так же, когда степень несоответствия между высотой локтя и высотой стола уменьшается, продолжительность принятия позы с наклоном вперед также уменьшается, как в случае старших возрастных групп (таблица).

В заключение, жалобы на здоровье могут возникнуть из-за несовместимости интерфейса между телом школьника и школьной мебелью. Соответствующий дизайн классной мебели с учетом размеров тела школьников и других эргономических факторов может помочь уменьшить количество жалоб на здоровье и улучшить осанку школьников в классе.

Ссылки

1. Саванур С.С., Гош С., Дхар У, Де А. Эргономическое исследование сравнения школьной классной мебели и антропометрии учащихся.В: Материалы Национальной конференции по гуманизации труда и рабочей среды, Мумбаи: Национальный институт промышленной инженерии, 22–24 апреля; 2004. с. 41–8.

2. Чакрабарти Д., Дас А. Разработка дизайна нового сиденья-парты, подходящего для индийских школьников. В: Материалы Национальной конференции по гуманизации труда и рабочей среды, 22–24 апреля. Мумбаи: Национальный институт промышленной инженерии; 2004. с. 131–6.