Ремонт жилья: с чего начать ремонт в квартире вторичного жилья пошагово, ремонт в квартире в которой живешь

Наступает время для каждого домовладельца, когда они осматривают свою собственность и думают: «Должен ли я продавать, или мне просто остаться и отремонтировать?». Это не простое решение, особенно на дорогом рынке недвижимости, таком как Торонто; это сводится не только к вашему бюджету, но и к вашей стадии […]

Pantone Color of the Year используется для того, чтобы влиять на тенденции в различных отраслях промышленности на предстоящий год, таких как мода, домашний декор и дизайн продукции.В 2020 году Классический синий — это цвет, который нужно зазвучать в новом десятилетии, и цвет, который каждый должен включить в свои дома, чтобы стимулировать вибрации товаров […]

Праздники — это радостное время. Огни мерцают, рождественские ярмарки предлагают развлечения по выходным, вкусные банки с печеньем заполняют продуктовые магазины, а вечеринки всегда проходят вечером. В то же время праздники могут быть удивительно опасными.Рождественские выходные в Соединенных Штатах имеют 231 смертельных автомобильных аварий в год и […]

Снег — это просто факт жизни в Канаде. Великие озера гарантируют, что мы живем в снежном поясе, и особенно плохо до Парри-Саунда и вниз по юго-западному коридору до Лондона, Онтарио. Если вы хотите избежать белой ливни, но при этом наслаждаться жизнью в Юго-Западном Онтарио, вы можете […]

идей ремонта дома — ремонт дома…

Как йога может улучшить ваше духовное здоровье

Какое у вас определение духовности? Духовность универсальна, но во многих отношениях она лична, как и сама йога. Практика йоги дает бесчисленные преимущества. Многим это нравится, потому что это помогает им чувствовать себя хорошо и поддерживать физическую форму. Другие любят спокойный час вдали от своей занятой жизни. Для многих то, что делает йогу особенной, это духовность.

Йога приносит пользу больше, чем ваше физическое здоровье

В нашей культуре йогу часто считают физическим упражнением.Если вы регулярно практикуете определенные виды йоги, вы улучшите свою силу, выносливость и улучшите осанку.

Хотя у йоги есть много физических преимуществ, она выходит далеко за пределы вашего физического тела. Йога может помочь вам преодолеть психологические изменения, эмоциональный стресс, а также установить связь с более высокой силой.

Слово йога-свинг означает объединение, и при правильной практике ум, тело и дух человека могут стать выровненными и здоровыми.В дополнение к асанам позы ака, медитация и пранаяма (дыхательные упражнения) особенно полезны для создания большего здоровья в уме и теле и более глубокой связи с вашим подлинным я и / или более высокой силой (Бог, Вселенная, Аллах). , как вы это называете).

Как и почти во всех других вещах, чем более вы последовательны и преданны своей практике йоги, тем больше у вас доступа к здоровью, выравниванию и блаженному состоянию бытия.

Совершенствование осведомленности

Наш дух является неизменной частью нас.Это все, что мы делаем. Это наше высшее сознание: причина наших мыслей, нашей мотивации и нашей движущей силы. Практикуя йогу на регулярной основе, мы можем стать более осознанными и настроенными на неизменный дух внутри нас.

Жизнь для многих людей занята и полна отвлекающих факторов, которые омрачают нашу способность понимать, что для нас лучше, почему мы здесь, каким должно быть наше следующее решение и как мы играем роль в мире. Йога просит нас сидеть в тишине с самими собой, чтобы мы могли осознать, что мы переживаем, и принять жизнь такой, какая она есть в текущий момент.

Это осознание себя окажет значительное влияние на то, как вы живете и на ваше взаимодействие с другими. Вот так постепенно йога на вашем коврике меняет жизнь с вашего коврика.

Feeling Empowered

Молодая женщина, занимаясь йогой в парке утром для отдыха. Wellness и здоровый образ жизни.

Сидеть в тишине — большая проблема для многих людей. Осознавая свою текущую жизнь, будь то ваши отношения, работа, здоровье или все это, плюс некоторые могут чувствовать себя болезненно.Мы часто позволяли себе отвлекаться, потому что это легче, чем смотреть правде в глаза. Хотя реальность может быть проблемой, с которой приходится сталкиваться, осознание и принятие ее как истины — вот откуда происходят перемены и начинается исцеление.

Yoga Trapeze не поможет вам избавиться от негатива, контролируя свое окружение или ум. Вместо этого йога напомнит вам, что в жизни нет «сладкого места». В жизни вы все равно можете быть проигнорированы вашим любовником или наказаны вашим боссом. В вашей машине может закончиться бензин, а собака вашего соседа может лаять всю ночь.

Вы почти всегда найдете в своей жизни что-то, что можно улучшить или изменить. К счастью, наша практика йоги позволяет нам обрести счастье, даже когда все отличается от того, что мы себе представляем. Это также дает нам возможность полагать, что вещи в нашей жизни происходят для нас, а не для нас.

Йога физически, умственно и духовно дает вам возможность контролировать свою жизнь с чувством доверия, что мы не всегда можем видеть общую картину. Он просит нас присутствовать и быть сильными, в то же время будучи текучими и способными кататься с отливами и потоками жизни вокруг нас.

успокойте свой ум

Часто в жизни люди заняты сосредоточением внимания на своей работе и анализе своих действий, а не просто на том, чтобы быть. Чтобы развить осознанность, вам нужно выделить время и пространство, чтобы соединиться с вашим глубоким я.

Йога — отличная возможность для этого. Некоторые стили йоги (например, виньяса) подчеркивают множество энергичных поз. Это может быть отличным способом подготовить тело к неподвижности, не отвлекая его на ум.

Если вам трудно сидеть в удобном положении, не стесняйтесь сидеть на блоке, одеяле или подкладке.Как только вы сможете удобно сидеть, вы поймете, что гораздо легче сосредоточить внимание.

После того, как вы почувствуете себя комфортно, аккуратно закройте глаза или пусть ваши глаза пристально смотрят на неподвижное пятно перед вами. Затем начинается практика сосредоточения и успокоения ума.

Будьте терпеливы с собой. Наши умы обычно потребляют огромное количество информации, они не привыкли к неподвижности. Полезно сосредоточиться на своем дыхании. Всякий раз, когда ваш разум начинает блуждать, как это неизбежно, просто возвращайте его к наблюдению за своим дыханием.

Старайтесь не привязываться к ощущениям, которые вы испытываете, или к вашим мыслям. Осознайте, что они не вы, и позвольте им всем приходить и уходить, не помечая их как часть того, кто вы есть.

Будьте внимательны и благодарны за практику. Если у вас есть отношение к мату и благодарность, освобождение от повседневной жизни, йога станет для вас духовной практикой.

Йога не религия

Вам не нужно быть определенной верой, чтобы практиковать йогу. На самом деле, вера не нужна, потому что йога — это не религия.Йога может быть духовным опытом. Однако это не связано с какой-либо организованной религией или формой поклонения.

Как упоминалось ранее, йога означает объединиться или присоединиться. Разные йоги будут смотреть на это присоединение или союз по-разному. Некоторые могут чувствовать, что это объединяет вас с духовной силой или высшей силой. Другие могут полагать, что речь идет об объединении всех аспектов вас и вашей жизни. Тем не менее, другие могут полагать, что это соединение тела, разума и духа.

Верите ли вы в единого Бога, многих богов или вообще ни во что, асаны могут быть как молитва, помогая вам справляться с проблемами, спокойно сосредотачиваясь на дыхании и благоговейном движении.

На следующий день ваша молитва может прийти. Вы можете почувствовать толчок завершения или признания, которое вернет вас к тому, что вы чувствовали на ковре, когда вы были полностью в данный момент.

воздушный йога-гамак — это способ развивать целостность. Это может помочь вам вспомнить целостность и распознать ее повсюду. Для некоторых йогов целостность — это духовная практика йоги.

Духовность помогает вам доверять жизни и себе даже в трудных ситуациях.Когда вы связаны внутри себя, внутренний мир растет. Вы обнаружите, что вы более способны заботиться и любить себя и других, и вы испытаете радость быть тем, кто вы есть, углубив свою практику йоги.

Стимул Реконструкции Дома

Введение

Дом Поощрение реконструкции (HRI) позволяет домовладельцам, арендодателям и местным Власти арендаторов требуют налоговых льгот на ремонт, ремонт или улучшение работы это было сделано на их главном доме или арендуемой собственности. Работы должны иметь были завершены налоговым подрядчиком и облагаются НДС 13,5%.

Для того, чтобы претендовать на HRI, работа должна быть сделана между 25 Октябрь 2013 года и 31 декабря 2018 года для домовладельцев; с 15 октября 2014 года по 31 декабря 2018 года для арендодателей; и с 1 января 2017 года по 31 декабря 2018 года для местных властей арендаторов.Единственное исключение из даты закрытия разрешение на строительство было необходимо для работы. Если бы это было так, планирование разрешение должно быть на месте до 31 декабря 2018 года, и вы должны были до 31 марта 2019 года завершить и оплатить работы.

HRI оплачивается в виде налогового кредита в 13,5% от квалификации расходы, которые могут быть сопоставлены с вашим подоходным налогом в течение 2 лет. это эффективно снижает ставку НДС до нуля на квалификационные работы, до значения 30 000 евро.

Правила

Чтобы претендовать на HRI в качестве владельца-арендатора, работа должна быть выполнена на Ваша основная частная резиденция.Арендодатели могут претендовать на работу, проделанную на их аренда недвижимости. Эти арендные свойства должны быть заняты арендатором и зарегистрированы в Совет по аренде жилья в течение шести месяцев после начала работ завершено.

Вы должны платить подоходный налог — будь то по PAYE или по самооценке — для без помощи HRI.

Если вы домовладелец или арендодатель, вы должны быть в курсе Налог на имущество.

Если вы являетесь арендатором местного органа власти, вы должны получить предварительное письменное согласие от местная власть для выполнения работ.

Любой подрядчик, которого вы используете, должен участвовать в схеме HRI. Это означает они зарегистрированы для значения Налог на добавленную стоимость (НДС) в Ирландии и соответствует налогу. Вы можете увидеть, если ваш Подрядчик — квалифицирующий подрядчик HRI, проверяя HRI в сети в myAccount доходов до начала работы, чтобы увидеть, есть ли у них введены детали работ, которые будут выполнены у вас дома. Если несколько подрядчики, такие как строитель, сантехник и электрик, выполняют квалифицируя работу на вашем доме или арендуемой недвижимости, вы можете объединить стоимость работы по составлению минимальной квалификационной суммы — см. «Тарифы» ниже.

Квалификационная работа

Тип работы, которая соответствует требованиям HRI, — это любой ремонт, реконструкция или Работы по благоустройству облагаются НДС на 13,5%. Это включает в себя расширения, гаражи и чердачные переоборудования; поставка и обустройство кухонь, ванных комнат и встроенные шкафы; примерка окон; ландшафтный дизайн сада; сантехника, Черепица, электропроводка, изоляция, штукатурка и покраска.

Если у вас есть септик танк отремонтирован или заменен, либо устанавливаем радон Решение по смягчению воздействия на газ, эта работа также соответствует требованиям HRI.Работа над подъездные пути и системы сбора дождевой воды также имеют право. Есть еще Примеры квалификационных работ по выручке. Если вы не уверены, Ваши работы будут соответствовать требованиям, обратитесь в налоговую инспекцию — см. «Где подать заявку» ниже.

Работы, облагаемые НДС по ставке 23% (например, сборы архитектора), не являются покрыты. Также нет таких предметов, как мебель, бытовая техника или ковры. Кроме того, если Вы покупаете материалы самостоятельно, например, краски или плитки, вы не можете включить их в вашем иске о налоговых льготах.

Дата закрытия

Домовладельцы: В общем, работы должны быть выполнены и оплачивается в период с 25 октября 2013 года по 31 декабря 2018 года. Квалификационная работа в период с 25 октября 2013 года по 31 декабря 2013 года рассматривается как и оплачено в 2014 году.

Арендодатели: В общем, работы должны быть выполнены и оплачивается в период с 15 октября 2014 года по 31 декабря 2018 года. Квалификационная работа в период с 15 октября 2014 года по 31 декабря 2014 года рассматривается как и оплачен в 2015 году.

Арендаторы местного органа власти: Работы должны быть выполнены и оплачивается в период с 1 января 2017 года по 31 декабря 2018 года. Предварительно написано требуется согласие местной власти на выполнение работ.

Единственное исключение из даты закрытия было, если разрешение на планирование обязательный. В этом случае разрешение на планирование должно быть получено 31 декабря 2018 года, и вам нужно было до 31 марта 2019 года завершить работу.

Дополнительная информация

Информация о HRI доступна по выручке.то есть. Есть конкретная информация по HRI для домовладельцев и арендодателей, а также информация о HRI для подрядчиков. Также есть подробная информация в Налоговой декларации. и руководство по эксплуатации (pdf).

Цены

Квалификационные работы должны стоить не менее 4 405 евро без НДС в размере 13,5%, в общей сложности 5000 евро с НДС. Вы можете претендовать на налог HRI кредит до максимальной суммы € 30 000 (без НДС) от общей стоимости.

Минимальный кредит составляет 595 евро, исходя из минимальных квалификационных расходов € 4405.Максимум составляет 4050 евро, исходя из максимальных квалификационных расходов 30 000 евро.

Если вы запрашиваете грант на работы, или если они покрыты страховой иск, сумма ваших расходов, которая соответствует критериям HRI, будет уменьшена.

Как подать заявку

Получение кредита

Вы можете претендовать на налоговый кредит HRI после окончания налогового года, если ваш соответствующие расходы достигли минимальной суммы в 4 405 евро до уплаты НДС ( 5 000 евро), и вы заплатили подоходный налог.Любой неиспользованный налоговый кредит может быть перенесен на следующий год.

Как правило, налоговый кредит подлежит оплате в течение 2 лет, следующих за за которую работа выполнена и оплачена. Если вы находитесь на PAYE, ваш налог на персонал кредит будет равномерно распределен по датам оплаты за каждый из двух лет что это подлежит оплате. Если вы налогоплательщик с самооценкой, он будет включен в Ваша самооценка за 2 года, половина налоговой скидки каждый год.

• Для домовладельцев 2015 год был первым годом, когда вы могли претендовать на HRI кредит
• Для арендодателей 2016 год был первым годом, когда вы могли претендовать на HRI кредит
• Для арендаторов местных органов власти 2018 год — это первый год, когда вы можете требовать кредит HRI

Подробности работы

Чтобы получить кредит HRI, ваш подрядчик (и) должен ввести детали работы на HRI онлайн система.Эта система доступна только для подрядчиков, которые зарегистрированы для НДС и являются налоговыми.

Доход советует заявителям войти в систему HRI онлайн (см. «Где подать заявку») ниже), чтобы убедиться, что их подрядчики правильно указали работы и платежи.

Контрольный список

Вы также должны:

• Убедитесь, что вы заплатили или договорились заплатить любой местный налог на имущество (LPT) это должно
• Проверьте, что ваш подрядчик имеет номер НДС и соответствует налогу
• Убедитесь, что работа соответствует требованиям — см. «Квалификационная работа» выше
• Если вы являетесь арендатором местного органа власти, получите письменное разрешение от местная власть перед выполнением любой работы
• Хранить всю подтверждающую документацию — налоговые сертификаты, оценки, поступления и т. д.
• Дайте подрядчику идентификатор недвижимости LPT, но не ваш LPT PIN или ваш личный Государственная служба №