Как правильно установить насос циркуляционный: как правильно и без ошибок установить

Как установить циркуляционный насос в систему отопления (расчет и обвязка)

Наличие циркуляционного насоса стало привычным и почти обязательным во всех типах отопительных систем. Назначение этого прибора состоит не только в обеспечении перекачивания теплоносителя по системе отопления, но и в:

ускорении прогрева всей системы;
выравнивании температуры по всему периметру отапливаемого помещения;
компенсации конструкционных дефектов отопительного оборудования, препятствующим или тормозящим движение воды.

При правильном монтаже циркуляционного насоса увеличивается КПД всего отопительного контура. Правильный выбор мощности, возможность включать и выключать прибор, регулировать его обороты будет способствовать рациональному расходу электроэнергии, ресурса самого перекачивающего устройства, эффективности отопительной системы. Чтобы всего этого достигнуть, следует реализовать несколько условий.

Содержание:

Расчёт расхода
Особенности монтажа
Оптимальная дислокация в системе

Варианты обвязки
Подключение к электросети
Схемы установки насосов

Расчёт расхода и особенности монтажа циркуляционного насоса

Перед тем, как начать установку насоса, необходимо его выбрать и приобрести. Главное в выборе – опираться на показатели мощности оборудования. Слишком большие показатели повлекут неоправданно завышенную цену, недостаточные параметры не позволят прибору выполнять в полной мере возложенные на него функции.

Расчёт необходимой перекачивающей способности циркуляционного насоса.
Этот показатель рассчитывается, опираясь на следующие нюансы:

А) 1 кВт мощности котла способен нагреть 1 литр воды в минуту. Значение в 50 кВт потребует прохождения через котёл 50 литров.

Б) Теплоноситель движется в трубах с усреднённым показателем скорости в 90 метров в минуту.

В) От диаметра каналов зависит количество проходимой через них жидкости. Чем они уже, тем больше их сопротивление. Из-за этого расход воды не прямо пропорционален диаметру трубы, например:

при диаметре трубы полдюйма пропускная способность её составит 5,7 л/с;
показатель в ¾ дюйма обеспечит расход воды в 15 л/с;
1 дюйм пропустит 30 литров;
через 2 дюйма пройдёт 170 л.

Г) Мощность перекачивающего прибора зависит от длины трубопровода. Для каждого метра протяжённости системы потребуется напор насоса, равный 6 см.

Д) Перечисленные значения дополняются учётом числа радиаторов и количества этажей здания, а также:

типа автоматики,
материала труб,
вида запорной арматуры.

Е) При покупке насоса следует обеспечивать запас его мощности на 20 % для преодоления возможных сторонних негативных факторов воздействия на систему.

Ж) Приняв во внимание все данные, получается, что для строения:

250 кв. м. подойдёт прибор, имеющий расход 3,5 куб. м./час и создающий давление в 0,4 атмосферы;
350 кв. м. потребуется насос с производительностью 4,5. куб. м./ч с напором около 0,6 атм.;
800 кв. м. обеспечит циркуляцией оборудование с показателем 11 куб. м/час и давлением жидкости на выходе в 0,8 атм.

Особенности монтажа циркуляционного насоса

Важными являются следующие позиции:

Общие правила монтажа

Перед началом монтажа и использования всегда следует прочитать «Руководство по эксплуатации», в котором производитель подробно излагает все требования по установке, характеристики оборудования и необходимые условия его использования.

Перед выбором места установки стоит принять во внимание возможность обеспечения ремонта и обслуживания прибора. Это требует обустройства запорной арматуры.

На данной схеме можно увидеть, под каким углом правильно устанавливается насос.

Для продления срока службы установленного насоса рекомендуется ставить его на трубу (обратку), которая подаёт воду из системы на котёл. Это позволит не перегреваться смазке в подшипниках насоса. При этом, вал мотора должен находится параллельно поверхности пола. Это защитит его от пагубного воздействия возможных воздушных пробок.

Перед прибором рекомендуется установка фильтра грубой очистки теплоносителя (грязевика). Такое дополнение не позволит образовавшейся грязи и накипи участвовать в разрушении подшипников и крыльчатки насоса. Здесь важно, чтобы бочонок грязевика был расположен по направлению вниз.

Оптимальная дислокация оборудования в общей системе

Перекачивающее устройство ставят на обратку, как можно ближе к котлу. Это не только продлит жизнь циркуляционному насосу, но и убережёт котёл от перегрева и закипания. Если оборудование используется для подачи жидкости в тёплый пол, то допустима установка насоса на подающую магистраль.

Такое расположение устранит возможность появления воздушных пробок в магистральном контуре. В этом случае, насос ставят как можно ближе к системе тёплого пола и дальше от котла.

Если устанавливается расширительный бак, то его местонахождение должно быть перед циркулярным насосом.

Прибор всегда рекомендуется монтировать в специальном отводе, который называется байпас.

Варианты обвязки

Обвязка – это набор дополнительных узлов, монтируемых в систему для обеспечения интеграции главного прибора с общую систему. Состав обвязки насоса зависит от того, какой тип циркуляции использован в системе отопления.

Их различают три:

1. Гравитационная или естественная обвязка

При таком типе движение теплоносителя обеспечивается за счёт свойств жидкости расширятся при нагревании и уменьшаться в объёме при остывании. Это влияет на повышение или понижения давления в трубах, которые расположены под небольшим углом к котлу. Нагревательный агрегат ставится в самой низкой точке. Разогретая теплая вода, за счёт высокого давления, поднимается до наиболее удалённой точки. По обратке остывшая жидкость попадает снова в котёл.
При таком обустройстве системы дополнительное оборудование для перекачки воды не требуется.

2. Принудительная обвязка

В этом случае, движение жидкости по трубам обеспечивают дополнительные приборы, которые могут быть в структуре самого котла, так и монтироваться непосредственно в систему. Котёл и трубы могут монтироваться без специальных условий.

Данный вариант является наиболее эффективным с позиции быстрого и равномерного нагрева помещения, но имеет некоторые отрицательные особенности. Полная энергозависимость требует наличия защитного оборудования в структуре котла на случай выключения подачи электроэнергии. Отсутствие циркуляции может вызвать закипание жидкости в теплообменнике. Вся отопительная конструкция не сможет работать без электроснабжения, что не всегда удобно в регионах, где имеют место систематические его отключения.

Работа насосного оборудования потребляет, хоть и немного, но постоянно электричество, что ведёт к дополнительным финансовым расходам.
Насос может быт встроен в такую систему, как напрямую в обратку, так и через байпас.

3. Комбинированная обвязка

Это наиболее оптимальная и распространённая система. Перекачивающее устройство монтируется в такой тип отопительной конструкции только путём установки байпаса. Это позволяет производить нагрев помещения, как с использованием насоса, так и без него, если трубы и котёл установлены соответствующим образом.

Запорная арматура при обвязке состоит из обратного клапана, задвижек и грязевика.

Клапан ставиться между котлом и перекачивающим устройством, не давая жидкости получить обратный ход в момент остановки прибора.

Наиболее желательными компонентами при обвязке являются шаровые краны, которые в открытом состоянии не создают препятствия движению жидкости.

Подключение к электросети

Чтобы обеспечить работу перекачивающего устройства, требуется обычная бытовая электрическая сеть с напряжением 220В. Хорошо, если такая сеть будет иметь стационарное заземление. В этом случае подключение производится по следующем алгоритму:

к букве N на приборе присоединяется провод с нулём;
к букве L монтируется фаза;
на клему со значком земли крепится провод заземления.

Этот рисунок даст полное представление о том, как подключить электрическую часть нужного оборудования.

Подача тока на насос должна производится через выключатель-автомат. Это убережёт пользователя и другое оборудование при возникновении аварий.

Схемы установки насосов

На эскизе демонстрируется порядок расположения элементов байпаса.

Для удобства интеграции циркуляционных приборов в общую отопительную систему существуют готовые схемы, на которых наглядно изображено не только обустройство байпасов, запорной арматуры и электрического подключения, но и показаны разные варианты его исполнения.

На фото видно то, что должно получиться в итоге (смонтированный насос).

Как правильно установить циркуляционный насос в систему отопления — инструкция

Главная » Отопление » Как правильно установить циркуляционный насос в систему отопления — инструкция

С необходимостью самостоятельного монтажа циркуляционного насоса сталкиваются многие. Причины, как правило, две – или котел изначально не имеет в своем составе насоса (а менять трубы на изделия с большим сечением нерационально), или его мощности недостаточно для равномерного обогрева всех помещений, через которые проложен отопительный контур.

К примеру, если отапливаемая пристройка (гараж или иное) возведена уже после того, как жилой дом был построен и обжит. Как правильно установить насос, обеспечивающий циркуляцию теплоносителя по системе отопления, что предусмотреть – вопросов в процессе монтажа возникает много. Эта статья даст подробные ответы на наиболее характерные из них.

Выбор места установки насоса

Мнения по данному вопросу прямо противоположные. Большинство уверено в том, что единственно правильное решение – на входе бытового котла, на так называемой линии «обратки». Хотя сторонники монтажа циркуляционного насоса на выходе агрегата утверждают, что расположение устройства на подаче делает отопление более эффективным. Кто же прав?

С точки зрения законов физики (есть такая дисциплина – гидравлика) это непринципиально. В любом случае крыльчатка будет «прокачивать» теплоноситель через насос, то есть обеспечивать перемещение жидкости по замкнутому контуру. Но с учетом особенностей работы бытового котла, его «реакции» на нештатные ситуации, возникающие в отопительной системе, циркуляционный насос следует устанавливать только на «обратке», то есть на входе агрегата.

Почему? Циркуляционный насос предназначен для работы с жидкими средами. В случае аварийной ситуации теплоноситель может закипать, и на выходе котла образуется пар, который и станет поступать в отопительную систему. Насос перестанет выполнять свою функцию, так как крыльчатка не в состоянии перекачивать газообразные среды. Как результат – циркуляция в контуре прекратится, что приведет к еще большему повышению температуры в теплообменнике. Далее (если автоматика не сработала) – взрыв котла. А вот если насос установлен на обратной нитке, то риск того, что пар «доберется» до него, сводится к нулю.

Вывод – с точки зрения безопасной эксплуатации котельного оборудования циркуляционный насос устанавливать следует только на «обратке», то есть на трубе, соединенной с входным патрубком агрегата. Даже если теплогенератор самой последней модели, с совершеннейшей автоматикой, надеяться лишь на нее нецелесообразно. А вдруг откажет? Ведь никто не станет спорить, что надежностью в 100% не отличается ни одно из технических средств.

Особенности и правила установки насоса

Трубы системы отопления прокладываются по различным схемам. Для циркуляционного насоса никакой разницы нет, где он установлен – на вертикальной «нитке» или горизонтальной. Главное, чтобы изделие было правильно подключено. Вот здесь часто и совершается типичная ошибка, заключающаяся в том, что входной и выходной патрубки меняются местами. Как не перепутать, если визуально они неразличимы – ни по резьбе, ни по сечению?

На корпусе насоса – стрелка. Ее отчетливо видно. Она показывает направление перемещения теплоносителя. Следовательно, ее заостренный кончик указывает на патрубок выходной. Значит, устанавливать циркуляционный насос в системе отопления нужно так, чтобы этой стороной он был обращен к котлу. Кроме того, в паспорте прибора (а он обязательно прилагается) показана рекомендуемая схема его монтажа.

Независимо от специфики установки насоса (пространственной ориентации) обязательное условие – горизонтальное положение ротора. В паспорте указывается и это.

При установке циркуляционного насоса в большинстве случаев ставится байпас. Его назначение понятно – обеспечить перемещение теплоносителя по контуру, даже если насос вышел из строя или его необходимо временно демонтировать. К примеру, для обслуживания. И здесь мнения различаются. Одни считают, что насос правильно устанавливать на трубу, другие – на байпас. Чем руководствоваться?

Так как после прекращения работы насоса циркуляция будет обеспечиваться или тем устройством, которое установлено в котле, или разницей температур (в энергонезависимых системах), то необходимо создать наиболее благоприятные условия для перемещения теплоносителя. Следовательно, при отключении прибора он должен идти по трубе, напрямую, минуя байпас. Рисунки все поясняют.

Такой вариант монтажа (на байпасе) реализуется для систем отопления, которые смонтированы под энергонезависимые котлы, то есть как «самоточные».

При такой установке насоса можно организовать автоматическое переключение циркуляции с байпаса на прямую «нитку». Достаточно лишь вместо шарового крана, смонтированного на трубе, поставить обратный клапан («лепестковый»).

При остановке насоса давление в системе упадет, данный элемент арматуры откроется, и движение жидкости продолжится, но уже напрямую. Причем время такого переключения минимально, поэтому на эффективности отопления и режиме работы котла такая модификация контура никак не отразится.

Хорошее решение для собственников частных строений. Ведь это редкий случай, когда в доме обязательно кто-нибудь да есть. Даже человек, вышедший на заслуженный отдых, не сидит постоянно «в четырех стенах», а отлучается по различным делам. Вот именно в это время и могут возникнуть проблемы с эн/снабжением.

Эту схему не следует трактовать однозначно, хотя встречаются мнения, что она неправильна. В некоторых котлах изначально нет «своего» насоса. Поэтому куда устанавливать купленный – без разницы. В контуре, который рассчитан на принудительную циркуляцию, «самотока» теплоносителя не будет по определению. Хотя бы по причине отсутствия требуемых уклонов «ниток». Значит, насос можно ставить непосредственно на трубу, так как монтаж байпаса в данном случае теряет смысл. Но обязательно – между котлом и расширительным баком.

Положение фильтра очистки относительно циркуляционного насоса (еще один спорный вопрос) зависит от особенностей контура отопления:

Если система открытая, то перед прибором, но на байпасе.

В случаях с котлами твердотопливными – перед клапаном (3-х ходовым).

В системах напорных «грязевик» устанавливается до байпаса.

Как выполнить установку и подключение циркуляционного насоса в систему отопления

Движение теплоносителя в отопительных системах с естественной циркуляцией обусловливается разностью в плотности нагретой и охлаждённой жидкостей. Работу обогревающих контуров с принудительным перемещением теплового агента обеспечивает циркуляционный насос. Этот агрегат решает задачу равномерного распределения тепла по всему дому, поэтому его установка рекомендуется и в гравитационную систему отопления, поскольку при его подключении повышается КПД и экономичность. От того, насколько правильно будет подобран и установлен циркуляционный насос, зависит работоспособность и тепловая эффективность обогревающих веток, поэтому важно следовать рекомендациям производителя оборудования и придерживаться правил монтажа.

Преимущества систем отопления с принудительной циркуляцией теплоносителя

Правильная установка циркуляционного насоса в систему отопления имеет множество нюансов

Использование циркуляционных насосов в отопительных системах любого типа обеспечивает комфортное тепло независимо от этажности и размеров жилья. Такая схема теплоснабжения имеет ряд преимуществ по сравнению с моделью гравитационного типа:

экономия средств при монтаже отопления, связанная с возможностью применения недорогих полипропиленовых или металлопластиковых труб меньшего диаметра;
равномерный прогрев всех контуров и узлов отопительной системы способствует увеличению срока службы оборудования;
уменьшение тепловой инерционности системы;
возможность оперативного изменения температуры как во всех ветках отопления, так и на отдельных участках;
снижение энергозатрат.

К недостаткам принудительной циркуляции теплоносителя можно отнести шум от работающего агрегата, дополнительные энергозатраты, а также неработоспособность системы обогрева при отключении подачи электричества.

Критерии выбора циркуляционного насоса

Правильный подбор насоса (вертикальный, блочный и пр.) подразумевает соответствие его технических характеристик требуемому напору и производительности. Первый параметр влияет на силу потока теплоносителя, и, следовательно, на то, сможет ли жидкость преодолеть гидравлическое сопротивление в отопительных контурах. От второго показателя зависит, какое количество теплоносителя сможет поступать в магистраль за единицу времени, что влияет на общую мощность системы обогрева. Выбор циркуляционного агрегата «наобум» не допускается, поскольку маломощный насос не прокачает теплоноситель в требуемом объёме, а чересчур сильный мотор увеличивает износ оборудования и повышает шумность системы. Обо всех нюансах выбора насосного оборудования и методике расчёта его технических параметров можно узнать из нашей статьи.

Как установить своими руками

Специалисты различают две схемы отопления с принудительной циркуляцией теплового агента – однотрубную и двухтрубную. От выбора того или иного варианта зависит не только принцип разводки контуров, но и длина трубопроводов, а также вид и количество запорного, регулирующего и контролирующего оборудования.

Схема однотрубной системы с циркуляционным насосом

Однотрубная обогревающая система характеризуется последовательным включением отопительных радиаторов в контур. Теплоноситель возвращается по отдельному трубопроводу в котёл только после того, как поочерёдно пройдёт по всем приборам системы обогрева. Недостаток такого способа состоит в том, что ближние от теплового агрегата радиаторы прогреваются сильнее, чем удалённые, а это снижает тепловую эффективность и срок службы оборудования. Введением в схему циркуляционного насоса добиваются выравнивания температуры во всех точках системы.

Схема двухтрубной отопительной системы

Двухтрубная разводка имеет преимущества перед однотрубной, поскольку все отопительные приборы подключены к подающей и обратной магистрали параллельно, что способствует равномерному распределению температуры по всем помещениям. Принудительной циркуляцией теплоносителя добиваются повышения КПД системы обогрева и возможности регулировки её тепловой мощности.

Определяем место врезки насоса в трубопровод

В автономных отопительных системах чаще всего устанавливают циркуляционные насосы герметичного типа с «мокрым» ротором. Особенности конструкции таких агрегатов позволяют им работать без дополнительной смазки, поскольку её роль выполняет теплоноситель. Он же обеспечивает и охлаждение работающего электродвигателя помпы. Благодаря работе ротора насоса в мокрой среде отпадает необходимость в дополнительной герметизации, что способствует высокой надёжности и длительному сроку службы агрегатов.

Конструкция насоса с мокрым ротором обеспечивает его надёжность и долговечность

Конструкционные особенности циркуляционных насосов первых моделей вынуждали устанавливать оборудование на обратной ветке магистрали, поскольку считалось, что охлаждённая вода увеличивает срок службы приборов. Современные агрегаты выпускаются из термостойких материалов, поэтому монтаж проводят как на подающем трубопроводе, так и на «обратке».

Где же установить насосное оборудование? Производители рекомендуют делать это на участке подачи рядом с точкой подключения расширительного бака. Это повышает давление всасывания и способствует повышению теплоотдачи оборудования. Принимая решение о подобной схеме монтажа, обязательно надо удостовериться в необходимой тепловой стойкости выбранного насоса. В противном случае прибор монтируют на обратном участке контура, рядом с отопительным котлом. Такой же вариант рекомендуется и при установке циркуляционного насоса при его работе совместно с твердотопливным агрегатом.

Несмотря на рекомендации производителя, профессиональные монтажники оборудования советуют врезать насос на обратном участке системы между расширительным баком и котлом.

Требования по монтажу оборудования

В системе с циркуляционным насосом обязательно должен быть установлен расширительный бак закрытого типа

Для длительной и надёжной работы системы принудительной подачи теплоносителя надо правильно выполнить монтаж циркуляционного насоса и элементов его обвязки.

В системе должен быть установлен расширительный бак, который соединяют с обратным трубопроводом.
Для того чтобы предотвратить образование воздушных пробок внутри насоса, вал его двигателя надо располагать в горизонтальной плоскости. В противном случае возможно ухудшение охлаждения и смазки движущихся частей агрегата, вследствие чего он может выйти из строя.
Перед насосом обязательно надо установить фильтр грубой очистки. Его использование способствует увеличению срока службы оборудования благодаря фильтрации теплоносителя от абразивных частиц, неизбежно появляющихся во время работы отопительной системы.

При монтаже фильтра-грязевика своими руками обязательно соблюдайте направление движения жидкости. Рекомендуется устанавливать защитный элемент пробкой вниз. Так он не будет создавать дополнительного сопротивления движению теплоносителя, а кроме того, облегчается его очистка от грязи.

Применение фильтра грубой очистки сбережёт лопасти насоса от преждевременного износа

Особенности установки насоса в системе с естественной циркуляцией теплоносителя

Для того чтобы обеспечить работоспособность отопления при отключении электричества, необходимо создать минимальное гидравлическое сопротивление на всех участках контура. Нормальному движению теплового агента препятствуют любые повороты и перепады высот магистрали, сопротивление запорного оборудования и уменьшение сечения трубопровода. Поэтому при монтаже циркуляционного насоса соблюдают следующие требования:

врезку выполняют без размыкания основного контура, в параллель ему. Необходимый диаметр трубопровода должен быть не менее 32 мм, а сечение труб для подключения насоса – на четверть меньше;
перед помпой и после неё устанавливают запорную арматуру, чтобы при неисправности оборудования можно было его демонтировать без необходимости сброса теплоносителя;
на участке между врезками насоса монтируют шаровой кран, который перекрывают во время принудительной подачи теплоносителя. В противном случае он будет циркулировать по малому кругу, между местами врезки помпы.

Правильное расположение элементов обвязки циркуляционного насоса

Автоматизировать процесс переключения при отсутствии электричества поможет обратный клапан, установленный вместо шарового вентиля. Так называемый байпас будет закрыт до тех пор, пока насос не выключится и давление перед клапаном не превысит усилие рабочей пружины.

Недостатком пружинных обратных клапанов является дополнительное сопротивление потоку жидкости, поэтому лучшим решением будет монтаж устройства шарикового типа.

Установкой обратного клапана можно автоматизировать работу байпаса

Инструкция по установке и подключению

Для грамотной установки циркуляционного агрегата необходимо соблюдать ряд правил и строго следовать очерёдности операций.

На самом первом этапе выполняется врезка обходных участков для подключения насоса. В дальнейшем это даст возможность не перегревать пластиковые вкладыши шаровых кранов во время сварочных работ.
На участке основного трубопровода между врезками обустраивается байпас, оборудованный шаровым краном или обратным клапаном.
Устанавливается запорная арматура на обходной магистрали.
Монтируется фильтр грубой очистки.
Верхняя часть байпаса оснащается автоматическим воздушным клапаном или краном Маевского.
В соответствии с направлением движения теплоносителя устанавливается циркуляционный насос. Ротор «мокрого» агрегата монтируют строго горизонтально, при этом контакты в его клеммной коробке должны быть направлены вверх.
Подключение насоса к электрической сети выполняют через отдельно выведенную розетку с заземлением.

Байпас в сборе

Все резьбовые соединения должны быть герметизированы. Лучшим материалом является сантехнический лён и специальная паста, которые позволяют точно выставить взаимное расположение деталей без риска протечек в дальнейшем.

Промышленностью выпускаются готовые наборы для установки циркуляционных насосов, включающие части трубопроводов, запорные и присоединительные элементы.

Как запустить насос

Перед запуском циркуляционного насоса после длительного простоя надо обязательно удалить воздух из его рабочей полости

После монтажа оборудования отопительную систему заполняют водой, а затем включают котёл. Для удаления воздуха из рабочей полости насоса необходимо отвернуть заглушку, которая находится на передней крышке его корпуса. О полном «развоздушивании» агрегата свидетельствует поток жидкости без пузырьков. Дополнительно необходимо удалить воздушные пробки из всех участков системы. И только после этого можно подать питающее напряжение.

Возможен вариант, когда насос после длительного простоя не сможет самостоятельно запуститься. В таком случае отворачивают защитную пробку и отвёрткой с плоским жалом проворачивают вал ротора агрегата, для чего на торцевой поверхности детали выполнена специальная прорезь. После того как насос поработает пять минут, процесс удаления воздуха повторяют.

Учтите, что процедуру «развоздушивания» проводят каждый раз после длительного простоя оборудования.

Избежать пагубного воздействия воздушных пробок можно, установив оборудование, оснащённое автоматической системой защиты и контроля его работы.

Монтаж циркуляционного насоса (видео)

Установкой центробежного насоса можно увеличить КПД и повысить показатели экономичности отопительной системы. Кроме того, появляется возможность точного распределения тепловой энергии между всеми помещениями, что создаёт уютную атмосферу в доме.

Благодаря разносторонним увлечениям пишу на разные темы, но самые любимые — техника, технологии и строительство. Возможно потому, что знаю множество нюансов в этих областях не только теоретически, вследствие учебы в техническом университете и аспирантуре, но и с практической стороны, так как стараюсь все делать своими руками. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!
Как правильно установить циркуляционный насос в систему отопления
Для частных домов с автономной отопительной системой с естественной циркуляцией свойственна одна общая проблема. Тот факт, что теплоноситель циркулирует по системе неравномерно приводит к тому, что отопительные приборы прогреваются неравномерно. Справиться с такими нюансами поможет установка циркуляционного насоса.
В статье мы расскажем, как подключить циркуляционный насос в систему отопления.

Циркуляционный насос в системе отопления
Монтаж циркуляционного насоса в систему отопления
Правильная установка циркуляционного насоса в систему отопления предполагает его монтаж через обводную трубу — байпас. В данном случае при отключении электрической энергии система перейдет на естественную циркуляцию без трудностей. Для того, чтобы осуществить пуск воды напрямую, достаточно перекрыть вентили на байпасе.

Установка циркуляционного насоса на байпасе
Многие пользователи постоянно задаются вопросом: где ставится циркуляционный насос в системе отопления?
Монтируется он на обратную трубу между крайним радиатором и отопительным котлом. Обусловлено это тем, что насос не толкает воду, а всасывает ее.
Под влиянием горячего теплоносителя в подающей трубе его элементы очень быстро ломаются. Посреди насоса и котла монтируются только манометр, термометр и клапан сброса давления. На байпасе устанавливается фильтр.
В любой отопительной системе скапливается большое количество различного мусора: окалин, ила и т.д. Если пренебречь установкой фильтра, то крыльчатка насоса очень быстро засорится, и как итог — выход оборудования из строя.
О назначение фильтра-грязевика можно прочитать здесь.
Очень важно правильно поставить насос циркуляционный для отопления. Именно поэтому, выполняя эту процедуру, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:
Если врезка выполняется в уже функционирующую сеть, то перед тем, как осуществлять ее, необходимо слить всю воду из системы. Трубопровод при этом необходимо хорошо промыть.
После того, как установка будет завершена, систему нужно снова заполнить водой.
Все соединения обязательно промазываются герметиком.
На последнем этапе нужно открыть центральный винт на корпусе насоса и выпустить из него лишнее количество воздуха.
Именно таким образом осуществляется подключение циркуляционного насоса к системе отопления.
Куда монтировать насос — на подачу или в обратку?
Пользователей все время мучает вопрос: можно ли ставить циркуляционный насос на подачу? Несмотря на большое количество разной информации на просторах интернета, трудно понять куда все-таки правильно устанавливать насос на отопление, чтобы присутствовала принудительная циркуляция воды в доме.
Сведения, касаемые этого вопросы — очень противоречивые. Многие говорят о том, что устройство должно устанавливаться только только на обратный трубопровод, аргументируя это тем, что:
температура теплоносителя на подаче намного выше, чем в обратке, в связи с чем насос будет эксплуатироваться недолго;
плотность горячей воды в подающей магистрали ниже, поэтому ее сложно перекачивать;
статическое давление в обратном трубопроводе выше, благодаря чему функционирование насоса облегчается.
Иногда человеку доводится попасть в котельную, которая обеспечивает центральное отопление квартир, и видит, что устройства, использующиеся там, врезаны в обратку. Исходя из этого, он делает вывод, что такое решение — верное, не принимая во внимание тот факт, что в других котельных насосы могут стоять и на подающей трубе.
Специалисты отвечают на описанные утверждения следующим образом:
Бытовые циркуляционные насосы предназначены для работы при максимальной температуре теплоносителя — 110°C. В системах отопления в доме, теплоноситель редко нагревается выше, чем до 70°С, а котел нагревает воду не более чем до 90°C.
Плотность воды при 50°С равна 988 кг/м³, а при 70°C — 977.8 кг/м³. Для устройства, который развивает давление 4-6 м водного столба и имеющего возможность перекачивать около тонны теплоносителя за час, разница в плотности перемещаемой среды 10 кг/м³ никакой роли не сыграет.
На практике также никакого существенного влияния не оказывает и разность статических давлений теплоносителя в подающей и обратной магистрали.
Вывод прост: циркуляционные насосы для отопления можно врезать как в обратный, так и в подающий трубопровод отопительной системы частного дома. Этот фактор никаким образом не отразится на работоспособности устройства или эффективности снабжения теплом здания.

Положение циркуляционного насоса при монтаже
В качестве исключения можно выделить — дешевые твердотопливные котлы прямого горения, которые не снабжены автоматикой. Если теплоноситель перегреется, то он просто начнет закипать, т.к. горящие дрова нельзя потушить в один момент. Если циркуляционный насос стоит на подаче, то появляющийся пар, перемешавшись с водой, начнет поступать в корпус с крыльчаткой. Далее процесс будет выглядеть следующим образом:
Рабочее колесо перекачивающего устройств непригодно для перемещения газов. Именно поэтому производительность агрегата резко уменьшается, а теплоноситель будет перемещаться с меньшей скоростью.
В бак котла попадает меньше охлаждающей его воды, отчего увеличивается перегрев, а количество пара — еще больше.
Повышение скорости пара и его попадание в крыльчатку приводит к полной остановке движения теплоносителя в системе. Это становится причиной возникновения аварийной ситуации и в результате роста давления происходит срабатывание предохранительного клапана, который осуществляет выброс пара непосредственно в помещение котельной.
Если меры по тушению дров не будут предприняты, то клапан просто не справится со сбросом давления и случится взрыв с разрушением оболочки котла.
В дешевых теплогенераторах, которые выполнены из тонкого металла, порог срабатывания предохранительного клапана равен 2 Бар. В более качественных ТТ-котлах этот порог задается на уровне 3 Бар.
Как показывает практика, от начала процесса перегрева до того момента, как сработает клапан проходит не более 5 минут. Если производить монтаж циркуляционного насоса на обратке, то пар в него не попадет и временной промежуток да аварии увеличится до 20 минут. Другими словами, установка насоса на обратную трубу не предотвратит взрыв, но даст отсрочку, и у вас будет большее количество времени для решения проблемы.
Насосы для отопительных котлов, которые функционируют на дровах и угле, лучше монтировать на обратном трубопроводе. Для хорошо автоматизированных пеллетных агрегатов место установки принципиального значения не имеет.
Подключение циркуляционного насоса к электросети
Если вы применяли способ монтажа, который мы описывали выше, то вал циркуляционного насоса будет находиться в горизонтальном положении. В таком случае в нем не будет собираться воздух, который мешает смазке подшипников.
Помимо всего прочего, устанавливая агрегат, обязательно нужно следить за тем, чтобы клеммная коробка была размещена сверху. Подключать циркуляционный насос к электричеству необходимо при строгом соблюдении правил безопасности.
Кабель питания должен иметь штекер или выключатель. Минимальная дистанция между осями контактов составляет — 3 мм. Сечение кабеля — не менее 0,75 мм. Безусловно, подключение насоса должно производиться к розетке с заземлением.
Количество насосов
Чаще всего в отопительную систему частного дома монтируется один циркуляционный насос. Мощности выпускаемых сегодня агрегатов вполне хватает для обеспечения оптимальной скорости течения теплоносителя.
Два насоса монтируются в систему в тех случаях, когда общая длина труб выше 80 м.
Правила эксплуатации
Сегодня выпускаются надежные насосы, которые характеризуются длительным сроком эксплуатации. Однако, безусловно, как и любой другой агрегат, циркуляционный насос может выйти из строя. Способствовать этому может ряд причин:
слишком сильная/слабая подача воды;
устройство работа в случае, когда теплоносителя в системе нет;
при длительном простое;
когда нагрев воды сильно превышает норму (свыше 65°С).
Подводя итог всего вышеописанного стоит отметить, что циркуляционный насос — неотъемлемое звено системы отопления дома. С таким устройством вы будете защищены от всевозможных ошибок, которые впоследствии могут привести к мелким и крупным неприятностям. Выполнить монтаж циркуляционного насоса вы можете как с помощью специалистов, так и самостоятельно. Главное, четко следовать правилам инструкции.
подключение циркуляционного насоса к котлу, как подключить к электросети правильно, как подсоединить, монтаж
Содержание:
В этой статье мы поговорим о таком важном вопросе, как установка насоса в уже работающую отопительную систему, и какой тип запорной арматуры лучше применить, чтобы она не испортила всю систему.
Предназначение
Чтобы определиться, требуется ли установка насоса для полноценно работающей системы, рассмотрим положительные и отрицательные стороны данного решения.

Положительные аргументы таковы:

После подключения циркуляционного насоса к системе отопления ее инерционность существенно снизится. Благодаря этому скорость прогрева системы с момента поджига котла до достижения оптимальных показателей значительно увеличится. Нагнетаемый принудительно теплоноситель начнет прогрев дома уже через несколько минут.

Температурные показатели приборов, расположенных в разных точках системы, выровняются. Увеличение скорости движения теплоносителя не позволит ему быстро остывать в промежутке между подачей и обраткой, так что трубы в дальних точках дома также будут теплыми.

При наличии участков труб с уклоном в направлении, обратном потоку теплоносителя, в системе возможно образование воздушных пробок. Подключение насоса к котлу отопления позволит увеличить перепад давления в контуре, чтобы теплоноситель мог свободно циркулировать, независимо от наличия воздушных пробок.

Обратите внимание, что если в трубах останутся воздушные прослойки, вода при прохождении по трубам будет журчать, раздражая жильцов. Поэтому даже при условии установки насоса все-таки стоит стравить весь воздух из контура.

Среди недостатков установки циркуляционного насоса можно назвать такие факторы:

Постоянные расходы на электричество – для успешного использования необходимо подключение циркуляционного насоса к электросети. Хотя его мощность на максимальных значениях не превышает 100 ватт, все же потери будут постоянными.

Предусмотренная проектом принудительная циркуляция теплоносителя, если она является единственным вариантом, делает систему уязвимой в случае отключения электричества. В случае остановки движения жидкости по контуру котел может перегреть теплоноситель и повредить трубы, а при отключении отопления они могут промерзнуть.

Таким образом, чтобы обеспечить возможность функционирования отопительной системы при любых условиях, в момент ее проектирования необходимо предусмотреть как естественную циркуляцию, так и использование циркуляционного насоса.
Монтаж и подключение насоса
Перед тем, как установить насос отопления в систему отопления, стоит определиться с его расположением. Это важно, поскольку в неправильном положении механические элементы насоса будут быстро изнашиваться.

Внутри насоса для отопительной системы среднего уровня мощности расположен ротор и вал с набором подшипников, благодаря которым происходит циркуляция теплоносителя. Эти элементы должны постоянно охлаждаться. Для того чтобы в результате воздушных пробок подшипники не остались без охлаждения и смазки, вал должен стоять в горизонтальном положении.
Необходимость фильтрации теплоносителя в системе отопления
Поскольку вода в отопительном контуре неизбежно содержит всевозможные примеси в виде песка, окалины и прочих мелких абразивных частиц, для защиты подшипников и крыльчатки, перед насосом желательно устанавливать грязевик.
Для этих целей можно воспользоваться обычным фильтром грубой очистки, установленным бочонком вниз, чтобы не стопорить движение теплоносителя в контуре.

При установке фильтра обратите внимание на направление стрелок для его монтажа. Они укажут правильное направление. Даже при некорректной установке фильтры будут работать, но засоряться станут быстрее, и чистить их придется чаще.
Как правильно установить циркуляционный насос
Подключение циркуляционного насоса к котлу можно выполнять на различных отрезках контура – как на подающей трубе, так и на обратке. Однако стоит учитывать некоторые тонкости, которые повлияют на функционирование оборудования и всей системы в целом.

Перед тем, как подключить циркуляционный насос в систему отопления, обратите внимание на такие факторы:

По мере повышения температуры теплоносителя, с которым контактирует циркуляционный насос, его пластиковые элементы и подшипники имеют все меньший ресурс работы, то есть быстрее изнашиваются. Исходя из этого, желательно проводить монтаж насоса отопления на обратной трубе, в непосредственной близости к отопительному котлу.

Для установки расширительного бака есть ограничение – поток теплоносителя на участке, где он будет расположен, должен быть ламинарным. В то же время, циркуляционный насос превращает поток жидкости в турбулентный. Следовательно, определяясь, как установить циркуляционный насос, нужно учесть, что он должен быть расположен после расширительного бака, но перед котлом. Читайте также: «Зачем нужен насос для котла отопления и как его выбрать».

Зачем нужно подключать байпас
Как уже упоминалось выше, для успешного функционирования отопительной системы необходимо предусмотреть возможность его работы без циркуляционного насоса в случае отключения электричества.
В таком случае, стоит разобраться, как правильно подключить насос на отопление, чтобы сохранить способность к естественной циркуляции.
Рассмотрим особенности гравитационной системы отопления. Для нее характерно наличие минимального перепада давления между подающим и обратным трубопроводом. Поэтому, чтобы теплоноситель мог свободно циркулировать, необходимо обеспечить минимальное гидравлическое сопротивление контура.

На уровень сопротивления влияют такие факторы:

наличие изгибов и поворотов трубопровода;

наличие запорной арматуры, причем абсолютно любой.

сокращение внутреннего сечения трубопровода.

Обратите внимание, что для сохранения возможности к естественной циркуляции, чтобы подключить насос в систему отопления дома как можно эффективнее, стоит использовать современные вентили шарового типа. В открытом положении такие элементы оказывают наименьшее гидравлическое сопротивление потоку теплоносителя.

Выводы
Резюмируя требования, как подключить насос к котлу отопления, приведем несколько тезисов:

Врезку насоса необходимо производить параллельно отопительному контуру таким способом, чтобы не размыкать его. Эффективная работа гравитационной отопительной системы возможна при внутреннем сечении контура не менее ДУ 32. Примечательно, что для врезки насоса сечение труб должно быть намного меньше.

Чтобы во время работы можно было перекрыть основной контур, между врезками нужно установить вентиль. В противном случае, циркуляция жидкости будет происходить сугубо между врезками.

Перед тем, как подсоединить насос к отоплению, необходимо установить запорную арматуру перед устройством и после него. Это позволит при необходимости изолировать прибор для его ремонта или замены, не отключая всю систему.

Стоит отметить одну особенность данной системы. В случае отключения электричества переход с насоса на байпас можно произвести только вручную.

Решением данной проблемы может стать установка обратного клапана. Он будет перекрыт, если оборудование работает в штатном режиме. При возникновении перепада давления створки клапана раскроются, чтобы выровнять показатели теплоносителя до насоса и после него.
Стоит отметить, что наилучшим образом себя зарекомендовали шариковые клапаны, размещенные в горизонтальном положении. В отличие от пружинных устройств, они не будут снижать напор воды в системе, поскольку сопротивлении створок в них намного меньше.


как правильно установить, поставить, монтаж, как подключить циркуляционный насос
Содержание:
Обязательным элементом автономной системы отопления дома является циркуляционный насос: именно этот прибор отвечает за то, чтобы выработанное котлом тепло равномерно и качественно распределялось по всем комнатам.

Как устроен и как работает циркуляционный насос
Замкнутые контуры отопления нуждаются в принудительном движении теплоносителя. Это обеспечивается установкой насоса в систему отопления частного дома. Основным элементом прибора является металлический мотор или ротор, установленный в корпусе. Материалом изготовления кожуха обычно выступает нержавеющая сталь, а подача нагретой воды осуществляется благодаря крыльчатке, расположенной на валу ротора. Работа всей конструкции стимулируется электрическим двигателем.

В составе конструкции насоса имеются и другие детали:

Клапан обратного или запорного типа.

Проток. Материалом изготовления обычно выступает сплав из бронзы.

Рабочий таймер.

Штекерный разъем.

Роль насоса в системе заключается в заборе воды с последующей ее подачей под напором в трубопровод. Это становится возможным за счет центробежной силы, которая образуется при вращении крыльчатки. Залогом эффективности насоса является успешное преодоление сопротивления различных элементов отопительного контура (батареи, трубопровод и пр.).

Какие бывают насосы для системы отопления
Чтобы выяснить, как правильно установить насос на отопление, необходимо разобраться в существующих разновидностях оборудования.
Автономные отопительные системы могут комплектоваться различными моделями циркуляционных насосов, которые можно разделить на две группы – сухие и мокрые. Определиться с тем, какой насос поставить на отопление, поможет информация о каждой из разновидностей.
«Сухие»
Особенностью насосов первой группы является отделенность мотора и рабочей части (для этого имеются уплотнительные кольца). Материалом изготовления выступает нержавеющая сталь. В рабочем состоянии насоса, кольца имеют необходимую подвижность, что создает очень тонкую герметизирующую пленку воды (она находится между кольцами).
Качество герметизации гарантируется разницей атмосферного и внутреннего давления. Для «сухого» агрегата характерен довольно громкий шум при работе, что нужно учесть перед тем, как правильно поставить насос на отопление. Уровень КПД насосов этой группы обычно достигает 80%. В системах отопления могут применяться три разновидности «сухих» агрегатов – горизонтальные, вертикальные и блочные.

В первом случае позиционирование электрического мотора осуществляется по горизонтали, с установкой нагнетательного патрубка на корпус прибора, а всасывающего – на вал (с лицевой стороны). Вертикальные насосы имеют одноосевое размещение патрубков, с вертикально установленным двигателем. Блочные циркуляционные установки подают нагретый теплоноситель в радиальном направлении, всасывая его по осевой линии.

Обслуживать насосы сухого типа довольно непросто, что предусматривает регулярную смазку всех деталей специальным веществом. Если этим пренебречь, будет наблюдаться быстрый износ торцевых уплотнителей, с угрозой прекращение работы оборудования. Монтаж насоса в систему отопления рекомендуется осуществлять в чистых помещениях, так как пыль заметно усложняет работу «сухого» оборудования (происходит т.н. процесс «завихрения»).

«Мокрые»
В устройствах этой группы функция смазки выполняется непосредственно теплоносителем — установка насоса в отопление частного дома предполагает погружение крыльчатки и ротора в воду. Проблем возникает на порядок меньше, так как подключить циркуляционный насос «мокрого» типа значительно проще. Материалом для корпуса здесь обычно выступает латунь или бронза, а статор и ротор дополнительно разделены между собой нержавеющей мембраной (стаканом).

Благодаря этому обеспечивается необходимый уровень герметизации агрегата, в особенности в этом нуждаются те его части, через которые проходит электрический ток. Автономные системы чаще комплектуются «мокрыми» приборами. Особенно эффективно изделия данного типа помогают решить вопрос, как установить циркуляционный насос в систему отопления небольшого объема. Что касается крупных площадей, то их «мокрые» приборы обеспечить не в состоянии из-за малой производительности (не более 50%). Такой низкий КПД объясняется сложностью герметизации стакана. Выходом из подобной ситуации является использование системы отопления с двумя насосами.
Как выбрать и рассчитать оборудование для частного дома
Разбираясь, как правильно установить насос в систему отопления, в первую очередь нужно обращать внимание на его мощность. Бытовые контуры обычно не нуждается в очень мощных агрегатах.
При расчете мощности циркуляционного насоса в учет следует взять:

Уровень напора теплоносителя.

Диаметр трубопровода.

Производительность и пропускная способность котельного оборудования.

Рабочая температура теплоносителя.

Перед тем, как поставить насос в систему отопления, нужно определить уровень расхода воды. Сделать это несложно, так как он находится в прямой зависимости от мощности отопительного котла. К примеру, газовый котел на 20 кВт выдает не более 20 литров нагретой воды в час. Степень напора насоса составляет 5 см/м трубопровода. Чем длиннее контуры, тем более мощный потребуется аппарат. Особую роль играет толщина труб: чем она меньше, тем больше возрастает сопротивление.
Трубы на 0,5 дюйма способны пропускать 5,7 л воды в минуту, если используется стандартная скорость движения теплоносителя (1,5 м/с). Подбирая диаметр труб, рекомендуется обращать внимание на самые экономичные варианты. Для подсчета расхода насоса используется формула N/t2-t1. Т1 здесь – температура теплоносителя в обратке (чаще всего это — +65-70 градусов). Т2 – температура воды на выходе из котла (примерно +90 градусов). N – это мощность котла, которую обычно указывают в паспорте. Для определения напора работы циркуляционного насоса в системе отопления используются стандартные международные параметры. Предполагается, что кВт мощности циркуляционного насоса в состоянии обеспечить полноценный обогрев 1 м2 жилплощади.
Схемы и способы установки насоса — как правильно сделать монтаж
Чаще всего применяются две схемы подключения насоса отопления – двухтрубная и однотрубная. Для первой из них характерно наличие значительных температурных перепадов, при переменном потреблении теплоносителя. Второй вариант обеспечивает небольшой перепад температур и более стабильный расход. Монтажные работы облегчаются наличием пошаговой инструкции, как ставить насос в систему отопления, которая прилагается к прибору. В ней содержится подробное описание каждого шага процедуры установки всех элементов арматурной группы. Насос можно монтировать только после того, как вода из системы будет слита. Довольно часто контур нуждается в дополнительной чистке, так как функционирование системы отопления характеризуется постепенным накоплением различного мусора, снижающего эффективность ее работы.

Лучше всего разместить циркуляционный насос на обратной трубе, сразу за котлом. Такое положение прибора предохраняет открытую отопительную систему от закипания. Это иногда происходит, если установленный на подаче аппарат провоцирует появление вакуума. Преимущество размещения насоса на обратке заключается также в том, что прибор в таком случае будет перекачивать не очень горячий теплоноситель.

Пошаговая инструкция, как правильно установить циркуляционный насос на отопление:

Обустройство обвода (его еще называют байпасом) на участке, где будет стоять аппарат. Сечение обводки должно быть меньше диаметра основного трубопровода.

Установка насосного вала, с дальнейшим размещением поверх него клеммника. Вал должен быть сориентирован строго по горизонтали.

По обеим сторонам насоса монтируются шаровые краны.

Установка фильтра. Если этот момент упустить, агрегат будет постоянно забиваться, что неблагоприятно скажется на длительности и эффективности его работы.

Монтаж автоматического или ручного выпускного клапана. Он должен размещаться поверх обводного контура, что позволит бороться с воздушными пробками в системе, которые появляются на регулярной основе.

Установка арматуры на входы и выходы циркуляционного насоса.

Отопительные системы открытого типа дополнительно комплектуются расширительным баком (закрытые сети в этом элементе не нуждаются). Завершается правильная установка насоса в систему отопления обработкой качественным герметиком всех соединений. После этого на оборудование подается электрическая энергия (для бытовых циркуляционных насосов необходимо 220 Вт). Тестирование установленного насоса рекомендуется проводить с постепенным наращиванием мощности. Если на каком-то из соединительных узлов будут замечены протечки, их нужно осторожно подтянуть.

6 способов улучшить тираж
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Циркуляция — это процесс, с помощью которого сердце перекачивает кровь человека по всему телу. Хорошее кровообращение жизненно важно для здоровья человека. Итак, как можно улучшить кровообращение?
По мере того, как кровь циркулирует, она доставляет кислород и питательные вещества к клеткам организма и выводит продукты жизнедеятельности.
В этой статье обсуждаются шесть способов улучшения тиража, подтвержденных научными данными.
Поделиться на Pinterest Избегание малоподвижного образа жизни может улучшить кровообращение. Бег трусцой и избегание длительного сидения на месте — оба шага, которые нужно предпринять.
Если человек хочет улучшить кровообращение, есть несколько очевидных способов начать. К ним относятся:
отказ от курения табачных изделий
сокращение потребления насыщенных жиров
попытка не сидеть на месте в течение длительного времени
Кроме того, попробуйте одно или несколько из следующих действий могут помочь улучшить обращение:
1.Поддержание здорового веса
Поддержание здорового веса способствует хорошему кровообращению. Если у человека избыточный вес, это может негативно повлиять на его кровообращение.
Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что снижение веса улучшает кровообращение у женщин с избыточным весом. Участники увеличили уровень белка под названием адипонектин, который связан с функцией сосудов.
2. Бег
Регулярные упражнения для сердечно-сосудистой системы, такие как бег трусцой, поддерживают здоровье системы кровообращения и улучшают кровообращение.
В обзоре 2003 г. отмечалось, что упражнения улучшают способность организма поглощать и использовать кислород. Это также улучшает способность кровеносных сосудов расширяться, что помогает им работать более эффективно, позволяя мышцам легче получать кислород.
Эти преимущества упражнений улучшают кровообращение и означают, что повседневная деятельность может быть менее утомительной.
3. Практика йоги
Йога — это легкое упражнение, которое легко изменить для начинающих. Он включает в себя изгиб, растяжение и скручивание.Эти движения могут помочь сжать и декомпрессировать вены человека, что может улучшить кровообращение.
Обзор данных 2014 года, опубликованный в журнале European Journal of Preventive Cardiology , показал, что йога полезна для сердечно-сосудистой системы и метаболизма человека.
Простое положение йоги для начинающих — собака лицом вниз. Это помогает улучшить кровообращение, так как бедра и сердце поднимаются над головой, позволяя гравитации увеличивать приток крови к голове.
Чтобы сделать собаку лицом вниз, человек должен:
встать на четвереньки, с плечами выше запястий и бедрами выше колен
вдохнуть
толкнуть бедра назад и вверх на выдохе
выпрямиться руки и ноги
плотно прижать к рукам
дышать глубоко, поднимая и надавливая на каждую пятку по очереди, чтобы усилить растяжение
позвольте шее расслабиться
оставайтесь в положении для трех глубоких вдохов
медленно опустите бедра обратно в исходное положение
4.Употребление жирной рыбы
Согласно исследованию 2013 года, жирные кислоты омега-3 в жирной рыбе способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение.
Жирная рыба включает:
лосось
скумбрию
сардины
тунец
Для вегетарианцев или веганов капуста содержит небольшое количество омега-3 жирных кислот.
Добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, — еще один вариант для людей, которые не едят рыбу. Ряд добавок омега-3 можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и в Интернете.
5. Пить чай
Антиоксиданты, содержащиеся в чае, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и могут улучшить кровообращение. Это верно как для черного чая, так и для зеленого чая.
Исследование 2001 года, опубликованное в журнале Circulation , показало, что черный чай улучшает здоровье кровеносных сосудов. Здоровые кровеносные сосуды помогают улучшить кровообращение.
Другое исследование показало, что потребление зеленого чая снижает риск ишемической болезни сердца.
В Интернете можно купить различные сорта чая, в том числе черный и зеленый чай.
6. Поддержание сбалансированного уровня железа
Железо является важным минералом для системы кровообращения. Он необходим для выработки гемоглобина, одного из основных компонентов красных кровяных телец, который необходим для переноса кислорода.
Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как красное мясо или шпинат, помогает организму поддерживать этот важный минерал. Однако также необходимо поддерживать здоровый баланс.
Слишком много железа может отрицательно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Исследование 2013 года обнаружило связь между избытком железа в организме и сердечно-сосудистыми заболеваниями у людей с высоким уровнем холестерина и более высокой окружностью талии.
Добавки железа можно приобрести в Интернете.
Здоровье кровеносной системы человека определяет, насколько хорошо кровь циркулирует в его теле. На это влияют следующие факторы:
Артериальное давление
Артериальное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов при ее циркуляции. Артериальное давление измеряется как «систолическое» давление выше «диастолического».
Систолическое давление — это давление на стенку кровеносного сосуда во время сердцебиения, когда нижние камеры сердца качают кровь вперед.
Диастолическое давление — это давление на стенку кровеносного сосуда, когда нижние камеры сердца находятся в состоянии покоя и наполняются кровью.
По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное артериальное давление в состоянии покоя у взрослого составляет систолическое давление не более 120 миллиметров (мм) ртутного столба (Hg) и не более 80 мм — диастолическое. Это сокращенно 120/80 мм рт.
Люди с очень низким кровяным давлением могут испытывать нарушение кровообращения и другие связанные с этим симптомы. Однако более низкие значения артериального давления обычно не вызывают беспокойства у людей со здоровой сердечно-сосудистой системой.
Здоровье крови
Кровь переносит кислород и питательные вещества, удаляет отходы и выполняет эту работу лучше всего, когда она здорова.
Здоровая кровь имеет нормальные уровни красных кровяных телец, которые переносят кислород, лейкоциты и тромбоциты. Все эти компоненты производятся в костном мозге.
Здоровье сердца
Сердце — это мышца, отвечающая за перекачивание крови человека по всему телу. Чем сильнее и здоровее сердце человека, тем лучше его кровообращение.
Здоровье кровеносных сосудов
Здоровые вены и артерии облегчают прохождение крови по ним. Если у человека уровень липидов, жиров или холестерина слишком высок или низок, кровеносные сосуды могут быть повреждены и заблокированы.
Другие причины
Плохое кровообращение может быть симптомом других основных заболеваний. К ним относятся:
Физические упражнения и другие меры по укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы могут уменьшить нарушение кровообращения, вызванное этими состояниями.
Поделиться на Pinterest Онемение, покалывание и боль в руках или ногах могут быть симптомами плохого кровообращения.
Если приток крови к определенной части тела человека снижается, он может испытывать признаки и симптомы плохого кровообращения.
Следующие симптомы в основном возникают на руках или ногах. Они включают:
пульсацию
покалывание
онемение
покалывание
судороги
боль
тепло или прохладу
припухлость
Если человек испытывает симптомы плохого кровообращения, важно поговорить с ним. врач.Врач может помочь диагностировать, в чем может быть проблема, и предложить лечение любых основных состояний.
Кроме того, они могут посоветовать придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и бросить курить для улучшения кровообращения.
Прочтите эту статью на испанском языке здесь.
.
Руководство по уходу за бассейном для новичков
Очки у вас есть. У вас есть лапша с пеной. И, конечно же, у вас есть большой замечательный бассейн. Вы готовы наслаждаться плаванием дома долгие годы, верно? Ответ зависит от вашего подхода к обслуживанию бассейна.
Так же, как автомобиль, компьютер или секретное логово, спрятанное внутри подводного вулкана, ваш бассейн требует регулярного ухода. Вот почему стоит развить четкое базовое понимание основ обслуживания бассейна.Когда вы знаете, как работает ваш бассейн, как лучше за ним ухаживать и как его спланировать, вы будете готовы решить практически любую потенциальную проблему с бассейном, которая возникнет у вас на пути.
Хорошее обслуживание бассейна начинается с знания вашего бассейна
Прежде чем вы сможете правильно пользоваться своим бассейном или ухаживать за ним, вам, возможно, придется освежить все части вашего бассейна. Вам не нужно проходить дополнительный курс или получать докторскую степень по плаванию в Гарварде. Но знание основных частей вашего пула и их функций помогает поддерживать бесперебойную работу всего и упрощает решение проблем, когда они возникают.
Основные компоненты плавательного бассейна
Как и в случае с большинством крупных домашних улучшений, вы можете получить все, что захотите, с вашим бассейном. Вы можете добавить усовершенствованное отопление и освещение, установить высокотехнологичные покрытия для бассейна и даже наслаждаться музыкой во время плавания с помощью динамиков для подводного бассейна. Но независимо от того, есть ли у вас простой бассейн на заднем дворе или массивный оазис в форме Элвиса, в каждом бассейне есть четыре компонента, которые требуют регулярного ухода, чтобы поддерживать хорошие времена.
К ним относятся:
Вода в бассейне
Внутренняя стенка или облицовка бассейна
Система фильтрации бассейна
Система скиммеров и возврата воды в бассейне
Вода для бассейна
Это может показаться очевидным, но Вода в вашем бассейне — ключ к долгому счастью в бассейне.Содержание в чистоте, чистоте и сбалансированности защищает вас и вашу семью от загрязнений и загрязняющих веществ. Это также поможет вам избежать дорогостоящего ремонта оборудования из-за коррозии или отложений минералов и продлит срок службы всего бассейна.
Интерьер бассейна
Стенки лайнера вашего бассейна постоянно контактируют с водой в бассейне и со всем, что в нее попадает. Содержите эти поверхности в хорошем состоянии и очищайте их от водорослей, плесени и мусора, чтобы ваш бассейн оставался чистым и безопасным.
Система фильтрации бассейна
Сердце вашего бассейна — это также его печень.Хорошо, это звучит немного странно. Но подумайте об этом: ваш насос для бассейна набирает воду, обеспечивая циркуляцию воды, как сердце с кровью. Фильтр для бассейна очищает воду от грязи и других загрязнений так же, как печень отфильтровывает вчерашний сырный картофель из крови.
Оба защитят вас и ваш бассейн от повреждений. Без функционирующей системы фильтров ваш бассейн скоро превратится в мутный, загрязненный и непотопляемый беспорядок.
В зависимости от вашей установки у вас может быть картриджный фильтр, песочный фильтр, диатомитовая земля (D.Д.) Фильтр. Или, если у вас есть система соленой воды, хлоратор для соленой воды.
Скиммеры и возвратные емкости для бассейнов
Если фильтром вашего бассейна является его печень, то ваши скиммеры и возвратные устройства — это его вены и артерии. Ваши скиммеры — не путать с сетчатым скиммером , чистящим инструментом, прикрепленным к телескопической штанге — втягивают воду в фильтр для очистки, в то время как возвратные фильтры выталкивают очищенную воду обратно в ваш бассейн. И, как ваши вены и артерии, они работают лучше всего, когда они чисты и не имеют препятствий.
Нет двух одинаковых пулов, и со временем вы, несомненно, столкнетесь с проблемами обслуживания пула, характерными для вашего пула. Но если вы хорошо разбираетесь в этих четырех компонентах бассейна, вы будете хорошо оснащены, чтобы справиться с большинством проблем, связанных с содержанием.

Три составляющих правильного ухода за бассейном
В основе эффективного ухода за бассейном лежат три простых, но важных концепции: циркуляция , очистка и химия .
Circulation
Даже если вы никогда не бывали на скаутском собрании в детстве, вы, вероятно, знаете, что стоячая, стоячая вода (если заимствовать термин из нашего детства) до максимума. В вашем бассейне, как и на открытом воздухе, движущаяся вода чище, прозрачнее и безопаснее. Правильная циркуляция воды в бассейне — ключ к здоровому и безопасному плаванию.
В бассейне с хорошей циркуляцией редко возникают проблемы, такие как мутная вода или заражение водорослями. Держите насос и систему фильтрации в рабочем состоянии ежедневно, чтобы обеспечить максимальную циркуляцию.
Как долго следует эксплуатировать насос для бассейна? В идеале 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Но поскольку это невозможно для каждого бюджета или оборудования, мы рекомендуем использовать фильтр не менее 10–12 часов в день. Это несколько раз перевернет воду и поможет сохранить ваш бассейн в безопасности и чистоте.
Другой ключевой компонент хорошей циркуляции бассейна — это часто обратная промывка вашего фильтра. Забудьте о «поплавках» в своем напитке. В этом случае обратная промывка означает изменение направления потока воды через фильтр и отвод грязной воды и накопившихся загрязняющих веществ в порт для отходов, выводя их из бассейна.Если вы не знаете, как чистить фильтр для бассейна, обязательно научитесь этому и сделайте это частью своей обычной процедуры ухода за бассейном.
Метод, который вы используете для очистки и обратной промывки фильтра, зависит от типа фильтра, который у вас есть, но основные концепции в основном те же.
Совет: Если в вашем бассейне есть песочный фильтр, добавьте чашку D.E. порошок, чтобы повысить его фильтрующую способность. Мутная вода очищается быстрее, чем D.E. помогает вашему песочному фильтру фильтровать мелкие частицы
.