Из досок полка: расстояние между досками, размеры, как крепить, какой зазор у полковой доски

расстояние между досками, размеры, как крепить, какой зазор у полковой доски

Из какого пиломатериала предпочтительнее было бы делать банные полки́? Постараемся ответить на этот вопрос, не подменяя и не замещая ответ на него рассуждениями о том, как должна быть правильно устроена банная «мебель».

Дело в том, что мы уже посвятили целиком одну статью рассказу о том, какого размера — по высоте и ширине — должен быть полок для русской и для финской бани, подробно расписав все отличия, связанные с особенностями национальных бань. Поэтому тем, кому сейчас важнее определиться не с габаритами досок, а с размерами самого изделия из них, мы рекомендуем пройти по ссылке.

Виды погонажа

Из чего построить полок? Чтобы ответить на этот вопрос нужно на секундочку представить все возможные конструкции. В сущности, вариантов не так уж и много: либо это будет у вас каркас, обшитый доской, либо это массивная доска с опорой на стену. Делают и так, и так.

Каркас с массивной доской возможен, но технически не оправдан, а планкен (подробнее о нем ниже) с опорой на стену не выдержит нагрузки.

Первый вариант означает, что основную нагрузку принимает на себя именно каркас, поэтому его делают из бруска. Обшивка может быть и тонкая, ее часто делают из планкена.

Тонкая доска на каркасе

Во втором варианте берется доска достаточно толстая, чтобы на двух (при большой длине — трех) точках опоры (кронштейнах, например) она выдерживала вес нескольких сидящих людей.

Массивная доска

ВНИМАНИЕ! Каркасные конструкции идеально подходят для сауны, а второй вариант — для русской бани.

Рассмотрим подробнее сами материалы.

Брусок

Под таким названием в продаже можно найти пиломатериалы квадратного или прямоугольного сечения, со стороной, длина которой будет в любом случае меньше 10 см. (От 10 и более см начинается линейка материала, именуемого «брус»).

Из бруска делаются стойки (вертикальные элементы конструкции), а также перемычки и другие горизонтальные элементы каркаса.

Простейший полок на брусках

Полковая доска

Простейшее определение доски — пиломатериал, ширина которого минимум в два раза больше толщины, а толщина не может быть более 100 мм.

Как видите, в такое определение попадают и конструкционные балки, и тончайшие рейки. О конкретных размерах доски для полка в баню скажем чуть ниже, но уже понятно, что это будет либо тонкая обшивочная доска — планкен, либо толстая и массивная.

Планкен

Планкеном называется материал для обшивки стен. Это доска со скругленными гранями (что очень удобно для наших целей), размеры которой варьируются от 70 до 140 мм по ширине и от 15 до 20 мм по толщине. То есть, самый толстый планкен тоньше доски «дюймовки». (Последняя, кстати, тоже применяется некоторыми владельцами для обшивки полков.)

Главное преимущество планкена в качестве доски для полков в баню заключается в том, что он уже обработанный. Но если у хозяина есть шлифмашинка, то скруглить грани у обычной обрезной доски не составит большого труда.

ВАЖНО! Планкен нельзя использовать в виде длинных участков без опоры, нужны поперечины из бруска с шагом от 50 см — это не даст доске изгибаться под нагрузкой.

Древесина

Пород древесины, которые годятся для доски полка (некоторые пишут «полога» — это ошибка) в баню, довольно мало. Рекомендуется использовать исключительно лиственные породы, а хвойные, если и использовать, то только для создания каркаса.

Но, как всегда, владельцы бань исходят из самых разных соображений. Бывает, что делают полки и из хвойных пород. Однако понятно, что выделение смолы даже и без ожогов способно изменить мнение о пригодности хвойных 🙂

Из лиственных предпочтение обычно отдается липе и осине, ну еще ольхе. Береза считается занозистой.

Осиновая доска на полке

Липа и осина легко подвергаются заражению грибками, вызывающими гниение, но это лечится отбеливателями или антисептиками. Справка! Импрегнированные доски, прошедшие обработку на промышленном оборудовании, не подвержены воздействию грибков. Осина же от воды становится только крепче, потому что это дерево растет обычно на болотах.

Размеры

Давайте сразу поделим на каркас и настил, причем отдельно расскажем о том, на что класть массивную доску.

Для каркаса

Самый ходовой размер, который часто используется для создания каркасов — это брусок 50х50 мм.

Нам попадалось видео, в котором автор говорит, что использовал брусок 40х30 мм. В другом стойки в местах, где делаются перемычки горизонтальные, делались из бруска 50х70мм — чтобы 20 мм выступали, и перемычка ложилась именно на эти выступы.

Другими словами, ориентируйтесь на саму конструкцию. Где-то действительно вам может пригодиться брусок прямоугольного сечения, образующий необходимый выступ.

СОВЕТ! Чем больше стоек — тем меньше нагрузка на одну конкретную стойку.

Если используется массивная доска, у вас обязательно должен быть положен за вагонку закладной брус, к которому будет крепиться кронштейн.

Широкий полок без опоры на пол (смотрите отдельный материал о половых досках) лучше всего делать или на кронштейне или на двух брусах — один закладной за внешней отделкой, второй — как потолочная балка (больше об устройстве потолка здесь, о крышах бань — тут), висит от стены до стены с опорой на стены. Брус можно использовать 100х100 или 150х150 мм. Ему не следует выступать или быть вровень с краем полка, то есть полок чуточку нависает над этим брусом.

Для настила

Мы уже упоминали, что лучший материал для обшивки каркаса полка — это планкен. Ширина его в качестве полковой доски для бань будет 70-90 мм.

Слишком широкой доска для настила быть не должна, это скажется на ее просушивании и возможном короблении.

Толщина доски влияет прежде всего на ее жесткость, поэтому там, где каркас сам по себе прочный и расстояние между стойками не велико, можно брать самую тонкую доску — ничего с ней не случится под нагрузкой.

И если вы кладете обшивку не вдоль полка, а поперек, тоже можно делать из тонкой доски.

В обратную сторону тоже верно — чем больше расстояние между стойками, или там, где опора идет только на стену, доска должна быть

толстой.

Ранее упоминался полок из массивной доски. Габариты ее таковы: 15 см в ширину и 6-7 см по толщине. Посмотрите видео, в котором говорится, что такая доска оптимальная для русской бани, потому что хорошо держит тепло.

Особенности монтажа

Есть вопросы, которые возникают у каждого, кто впервые берется за самостоятельное изготовление полков. На пару из них мы ответим в этой статье.

Расстояние зазора между досками

Сначала объясним, почему без зазоров никак нельзя. Да, они действительно очень важны для просушивания полков после процедур, но есть у них и не менее важная функция во время процедур — именно наличие расстояния между досками полка в бане позволяет этому участку парной участвовать в общей конвекции потоков теплого и холодного воздуха.

Обратите внимание на зазоры между досками

Особенно хорошо, когда под полками есть отдушина с заслонкой — посмотрите на схемы вентиляции, которые мы показывали в этой статье. Из них понятно, что благодаря зазорам полок не становится препятствием для воздушных потоков.

Так вот, в связи с вышесказанным можно варьировать зазор между досками полка в бане от 5 до 20 мм, но оптимальное значение — все-таки 10 мм.

Можно делать поменьше, когда доски узкие, побольше — когда они широкие.

Как крепить

Лучше всего крепить доски на полок в бане с обратной стороны полка. Это оптимально, но не вполне удобно для мастера. Если крепление производится изнутри, то можно использовать саморезы и шуруповерт, не заморачиваясь по поводу утапливания шляпок.

Крепление шурупами снизу

Посмотрите видео, в котором процедура крепления растянута на сутки, чтобы доски успели потерять напряжение и связанные с ним деформации:

Изнутри можно скрепить поперечины и доски не только напрямую, через брусок в доску, но и с помощью уголков. Этот способ наглядно показан в следующем видео:

Однако крепление изнутри может кому-то показаться слишком сложным. Или будет участок, где оно сосем уж неудобно. Поэтому можно закрепить часть или все доски полка снаружи. Но для того, чтобы металл не обжигал в дальнейшем, следует утапливать шляпки, а еще лучше — закрывать утопленные шляпки деревянными пробками.

Есть еще один вариант, но мы не можем сказать, насколько он хорош — это когда вместо металлического крепежа используется дерево. Вы просверливаете отверстие под шкант или нагель в доске и поперечине, чуточку меньше диаметра деревянного крепежа, а потом забиваете плотно. После все зашлифовывается.

***
Если есть вопросы — задавайте в комментариях, а те, у кого есть личный опыт — не жалейте делиться им с другими читателями.

Где купить

Ознакомиться с ассортиментом полковых досок для бань возможно на сайтах поставщиков, некоторые представлены на нашем сайте.

Как грамотно выбрать доску для полков в баню? Советы и характеристики материала

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Доска для полков в бане: материал, устройство, нюансы

Обустроить полки в русскую баню не просто. Есть множество нюансов, правил и подводных камней. Создают конструкцию и самостоятельно, но важно знать требования и нормы строительства, подобрать инструменты для работы, выбрать подходящий стройматериал. Остается главный вопрос: какую доску для полков выбрать? Об этом и пойдет речь в статье.

Материал для полков

Часто владельцы бань считают, что соорудить полки легко. Полок – сооружение углового или ступенчатого типа, предназначенное для сидения или лежания в процессе парения. Из-за жара и повышенной влажности для обустройства подойдут не все доски. Важно создать устойчивый и надежный каркас, а также выбрать породу дерева, которая не даст трещин и не покроется плесенью. Учитывают и уровень теплопроводности – для деревянных элементов парной он низкий.

Для досок подходят различные породы древесины. Подробности смотрите в таблице ниже.

Осина

Характеризуется повышенной устойчивостью к влаге и без труда выдерживает жару. При этом первоначальные качества остаются прежними. Отделочный материал монтируют в парную, ведь его не коробит, не возникает трещин, а светлые оттенки приятно дополняют интерьер бани. Этот вариант доступен на территории РФ и приемлем по стоимости. Среди недостатков – внутреннее загнивание при длительном контакте с влажной средой.

Липа

Нечетко выраженная структура, оттенок древесины преимущественно светлый. Практически не растрескивается, не усыхает, не меняет форму при долгом использовании. Ее легко обрабатывать, резать и т. д. Из минусов – малая прочность. Благодаря влагостойкости ее применяют в парной.

Ольха

Стойка к высоким температурным режимам, не претерпевает механические деформации. Ее структура равномерна. Отделочный материал незначительно нагревается, потому отлично подходит для парных отделений. Черная ольха по оттенку темнее.

Канадский кедр

Обладает антисептическими свойствами. Доски не одного цвета – каждому изделию присущи разные оттенки. Из-за дороговизны его приобретают для отделки элитных банных комплексов и саун. Масла, которыми насыщено дерево, наполняют помещения изумительным ароматом. Они благотворно влияют на дыхательную систему. Чередование ламелей создает оригинальный эффект и преображает парное отделение.

Абаши

Один из видов африканского дуба, оттенок кремовый или светло-желтый. В современных условиях частый гость в парилке при отделочных работах. У него масса достоинств: малая проводимость тепла, стойкость к жару и влажности, прочность, отсутствие сучков. Материал нагревается минимально, почти мгновенно высыхает, нет риска ожогов или других повреждений. Из минусов – дороговизна.

Реже используют доски из других пород древесины: дуба, бука, клена и т. д. В отдельную категорию выделяют изделия из термообработанной древесины. У такого материала масса преимуществ: не гниет, не покрывается плесенью, не рассыхается, не меняет геометрию под влиянием внешних факторов. Есть и недостатки: хрупкость, низкая эластичность и плотность, риск поражения насекомыми при дальнейшей эксплуатации.

Устройство и нюансы полков

Размеры и высота конструкции зависит от различных факторов, поэтому перед началом строительства важно изучить главные моменты, чтобы не совершить ошибок. Полок состоит из двух элементов: деревянного каркаса и настила. Каркас служит опорой всего сооружения – от правильности его монтажа зависит безопасность людей, посещающих парилку. Он представляет собой опорные стойки, на которые устанавливаются доски в горизонтальном положении.

Настил создают из досок. Их приобретают в готовом виде в специализированных точках продаж или изготавливают самостоятельно, при этом проводя шлифовку и обработку защитными составами. Часто владельцы снабжают конструкцию дополнительными спинками, ступеньками для ног и т. д. Полки обустраивают так, чтобы посетитель бани мог принимать разные положения: стоя, лежа, сидя.

Выгодные предложения от компании «Вагонка Всем»

Каждый желающий найдет в онлайн-каталоге доски для полков в баню по приемлемой стоимости. В широком ассортименте представлены изделия:

Если возникли вопросы по продукции, доставке или оплате – свяжитесь с нами по телефону +7 (812) 980-89-16 или напишите на электронную почту [email protected]

Как сделать полку из доски без видимых крепежей

 При возникновении необходимости сделать полку из доски важно учесть ряд требований к ней: полка должна быть максимально вместительной, но при этом не слишком большой, чтобы не приходилось отодвигать вещи из первого ряда, чтобы искать что-то во втором, и, вися на стене, не мешала ходить рядом.

 Таким образом, полка будет иметь следующие размеры: ширина – 80 сантиметров, высота – 70 сантиметров, глубина 15 сантиметров. Для того, чтобы крепления полок к боковым стенкам не были видны ни изнутри, ни снаружи, решено было использовать шканты. Хотя существуют и другие способы крепления, например, <a href=»http://smogem-sami.ru/podelki/kak-sdelat-soedinenie-ship-paz-svoimi-rukami.html»>соединение шип-паз</a>. Исходя из известных размеров из необрезной доски толщиной 3 сантиметра вырезаются заготовки с припуском по длине.

  Поскольку ширина досок не очень большая — 15 сантиметров, то клеить тут доски в щит нецелесообразно. Вся конструкция состоит из следующих деталей: две боковые стенки длинной 70 сантиметров, пять полок длинной 80 сантиметров, лист фанеры для задней стенки размерами 70 на 80 сантиметров. Дверца в данной полке не предусмотрена, поскольку в ней нет необходимости. Далее при помощи циркулярной пилы из необрезной доски делается обрезная, строгается и пропускается через рейсмус. После этого необходимо нарезать доски в требуемый размер. Тут требуется точность. Если разница в один – два миллиметра в длине боковых стенок не очень критична, то такая промашка в длине полок даст плачевные результат в конце сборки. Полки или будут выпадать, или вся полка не будет сходиться. Поэтому после распиливания досок нужно проверить одинаковую их длину. Проще всего это сделать визуально. Нужно поставить все отпиленные доски на одну ровную поверхность под прямым углом. Отличия в длине полок сразу станут заметны. Разницу в длине полок устраняют отпиливанием или при помощи торцевого рубанка.  

 Для крепления полок к боковым стенкам будем использовать шканты диаметром 8 миллиметров. При их помощи соединение получается вполне прочным, при этом не используются металлические детали, и вид боковых стенок не портится шляпками от саморезов. Чтобы соединить боковые стенки и полки в последних сверлят отверстия, в которых при помощи столярного клея закрепляют шканты.

  Каждую из боковых стенок с внутренней стороны (чтобы впоследствии не было видно в готовом изделии) размечают. Отмечают правая это стенка или левая, размечают верх и низ, нумеруют полки.

  Аналогично поступают со всеми полками. Если этого не сделать, то собрать полку без разметки не получится, отверстия не будут совпадать со вставленными шкантами.

  По уже установленным шкантам сверлят отверстия в боковых стенках.

  При сверлении отверстий очень важно не перепутать номера и стороны полок. Ошибка даже в миллиметр не даст возможности собрать полку воедино, шкант просто не войдет в отверстие. После сверления можно попробовать собрать всю полку без использования клея.

  Если шкант туго входит в отверстие, можно использовать небольшой молоток и прокладку из обрезка доски. Если сборка не выявила ошибок, можно разбирать полку и собирать заново уже на клей.

  После высыхания клея места стыка ребер полок и боковых стенок строгают ручным рубанкам, чтобы удалить все неровности. Делается это и для лицевой и для задней стенки.

  Сделать полку из доски законченной поможет крепление к задней стенке листа фанеры. Для этого вырезают кусок фанеры с припуском на каждую сторону по одному миллиметру. Фанерный лист прикладывается сверху на полку, фиксируется струбцинами и крепится тонкими гвоздиками длиной 25 миллиметров.

  Для еще большей прочности прибивается лист не только по периметру полки, но еще и по длине полок через каждые 15-20 сантиметров. После закрепления листа все выступающие части удаляются ручным рубанком. Полка практически готова.

  Теперь вся поверхность полок и стенок шлифуется наждачной бумагой.

  Вначале используется бумага зернистостью 150 единиц, затем 220. Заканчивают шлифование бумагой с зернистостью 320 единиц. После этого переходим к подготовке к окрашиванию. Слегка влажной губкой для мытья посуды смачиваются все поверхности, изготовленные из доски (фанера не смачивается). В процессе высыхания влаги подымается ворс, который нужно удалить при помощи мелкой наждачной бумаги. Операцию по удалению ворса нужно провести дважды, чтобы добиться высокого качества поверхности. После этого удаляют всю пыль и окрашивают полку. В данном случае использовалась морилка цвета «грецкий орех» в один слой и два слоя глянцевого лака.

  Вообще, из доски можно делать различную мебель: табуретка, обеденный стол, небольшая тумбочка, а также многое другое. И все своими руками! 

12,282 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Правильный полок для бани — удобство и безопасность

Вам необходимо построить полки в русской бане? Учтите, что конструкция мебели в парной должна отвечать четким правилам и нормам, выполнение которых позволит ей выдержать жесткий «климат» помещения, быть удобной, безопасной и комфортной в эксплуатации.

Мы детально остановимся на том, как сделать полок в бане, поделив всю полезную информацию на несколько тематических блоков׃

  1. Выбор подходящего стройматериала
  2. Конструкция полков для бани׃ виды, параметры и правила установки
  3. Как сделать удобные полки в баню? Дополнительные аксессуары к ним

Ознакомившись с материалом, вы будете владеть достаточной информацией по теме и сможете правильно оборудовать парную любого размера. 

Выбираем подходящий сорт дерева для полок бани

Полки в русской бане изготавливают из тех сортов дерева, которые отвечают ряду обязательных условий׃

  1. Низкая теплопроводность
  2. Высокая плотность волокон
  3. Низкое содержание смольных веществ
  4. Выносливость к экстремальной жаре и влаге

Под перечисленные параметры идеально подходят несколько «кандидатов», с которыми мы и познакомимся поближе.

Липа

Это дерево славится своими полезными свойствами и идеально подходит для обустройства парной, так как при нагреве доски выделяют нежный ненавязчивый и наделенный целебными силами аромат. Липа легка в обработке, «не грешит» изъянами (сучками), медленно нагревается и быстро сохнет, не трескается, на ее поверхности не остается пятен от пота.

Дерево известно своей ролью «зарядного устройства»׃ оно улучшает самочувствие, дарит порцию позитивной энергии и прилив физических, моральных сил. Завершает список полезностей экономическая выгода – стройматериал продается по вполне доступной цене.

Из недостатков можно отметить то, что под действием пара и жара доски со временем теряют свой первоначальный цвет и заметно темнеют.

Осина

Осина так же наделена лечебными свойствами; дерево втягивает в себя весь негатив, накопившийся в человеке. После визита в парную, отделанную осиновыми досками, чувствуешь облегчение и удовлетворение, так как избавляешься от всего тяжелого «груза» на душе. Осина – доступный и дешевый материал, поэтому наравне с липой пользуется популярностью среди строителей.

Главным недостатком осиновых досок является «невидимый» брак׃ они могут гнить изнутри, поэтому тяжело отличить качественный пиломатериал, от подуставшего образца.

Африканское дерево «абаши»

Это дерево является рекордсменом по качественному набору полезных характеристик. «Иностранец» не боится ни жары, ни влаги и так медленно нагревается, что даже при предельно высоких температурах, об доску, сделанную из этой древесины, невозможно обжечься. Но, главное, это выносливость материала. Цвет изделий из абаши варьируется от бледно-желтого до светло-кремового, и в процессе эксплуатации совершенно не меняется, сохранив свой свежий опрятный вид.

Недостаток у материала один – это элитный очень дорогой товар, который не каждому по карману.

Устройство полка в бане׃ оптимальные параметры и месторасположение в парилке

Существует несколько стандартных параметров, от которых отталкиваются в работе мастера по изготовлению скамеек для парной. Схожесть конструкций легко заметить, рассматривая всевозможные каталоги с фото полков в бане. Парная – небольшое помещение, где чаще всего на одного человека отведено всего лишь 2-3 кв.м. пространства, поэтому мебель должна размещаться компактно, не мешать циркуляции воздуха в помещении и не ограничивать действий посетителей.

Изготовление полка для бани׃ составные части конструкции

Стандартный полок в парной состоит из двух элементов׃

1. Опорные стойки из толстых брусьев. Стойка состоит из двух вертикальных балок, установленных по ширине полки и соединенных между собой перемычками (в верхних концах брусков и по их длине через каждые 50 см)

2. Сиденье. На каркас набивают тонкие доски, но не встык, а с обязательной щелью 1-2 см. Сиденье сделано с наклоном (2 0) для лучшего стока воды. Чтобы доски быстро высыхали, следует придерживаться правильного соотношения между их толщиной и шириной׃ Ширина доски ≤ 4 * Толщина доски. Все доски и брусья должны быть тщательно отшлифованы, а острые углы сглажены.

Изготовление полков в бане усложняется тем, что следует особое внимание уделить крепежу изделий. Монтаж лучше выполнять без гвоздей и шурупов, так как при соприкосновении с раскаленным металлом посетитель парной может обжечься. Соединяют составные части конструкции с помощью дубовых клиньев, которые забивают в предварительно сделанные отверстия в местах стыка деталей.

Из-за хлопотности способа непрофессионалы все же предпочитают традиционный способ крепежа, только саморезы (гвозди) глубоко утапливают в дерево (≈5-6 мм) или же вкручивают их с внутренней стороны полок.

Схема полок в бане

Различают три варианта размещения полок в парилке׃

1. Ступенчатая. Полки строят у одной стены в 2-3 ступеньки׃ нижняя полка – «прохладная», а самая верхняя – «жаркая». Конструкция подходит для просторных семейных бань.

2. Г-образная. Две полки (нижняя и верхняя) размещены у одной стены, а средняя – на соседней. Такая ориентация скамеек позволяет удобно расположиться в парной небольшого размера.

3. «Купе». В помещении всего две полки (средний и верхний ярус), прикрепленные к стене друг над другом. Для удобного расположения отдыхающих верхнее сиденье поднимается и фиксируется у стены. Эта конструкция применяется в условиях жесткой экономии пространства парилки.

Способ и особенности крепления полок в парной

Наиболее выгодно в парной устанавливать сборно-разборную конструкцию полок, что позволяет быстро и легко разобрать ее на «запчасти» и хорошенько просушить на улице. Если в бане есть окно (а в парилке его желательно не иметь), то скамейки устанавливают по другую сторону помещения.

Два верхних яруса крепят к стене, но не встык, а с обязательной вентиляционной щелью в 10 см (между полкой и стеной устанавливают деревянный «кубик» соответствующей толщины).

Нижнюю полку лучше всего оставить подвижной (на полозьях), что облегчит уход за полом парилки. Все точки соприкосновения каркаса скамеек и напольного покрытия следует гидроизолировать, уложив между ними специальные резиновые прокладки.

Классические размеры полков в бане

Минимальная длина скамейки – 1,50 м – 1,80 м.

Ширина полка в бане зависит от размера парилки, но верхняя ступенька должна быть самая просторная – минимум 90 см. На остальных уровнях чаще всего придерживаются стандартного размера (60 см), хотя, хозяин бани вправе сам выбрать из нескольких допустимых вариантов׃

  • 40 см – узкое сиденье
  • 60 см – стандартное сиденье
  • 90 см – можно сидеть с подогнутыми ногами
  • 1,50 м – можно лежать с подогнутыми ногами

Высота полков в бане определяется по такому принципу׃ между верхней ступенькой и потолком должно быть расстояние – 1,10-1,20 см. Затем разница между уровнями колеблется в рамках 40-60 см. Нижняя ступенька обычно обустраивается не ниже 20 см от линии пола.

Формы и размеры полков в бане

Часто в небольших узких парных нижнюю полку выполняют в форме треугольника, сторонами которого выступают две примыкающие стены помещения. Это позволяет компактно разместить все скамейки в маленькой комнате, оставив необходимый свободный «островок» для маневров.

Что касается уменьшения линейных размеров полок, то не рекомендуется падать ниже таких показателей׃

  • Длина скамьи -1,50 м
  • Ширина скамьи – 40 см

Минимальное количество полок – 2 шт. (в переводе на «ступеньки»׃ оставляет верхний и средний ярус).

Дополнительные аксессуары для полок бани

Для полок предусмотрены дополнительные элементы, повышающие уровень комфорта парной׃

1. Подставки для ног. Когда человек лежит на полке, то желательно приподнять ноги выше уровня головы, так как эта часть тела прогревается медленней и требует дополнительной температурной «нагрузки» (улучшается отток крови). Съемная приставка для ног – это две широкие доски, соединенные между собой под углом 30-45. Одна из ее сторон образует со скамейкой прямой угол и служит опорой, а другая – ребристую «горку» (набиты планочки), предназначенную для размещения ног. Стационарные подпоры – это набитые на стену бруски, о которые можно опереть ноги. Обычно для удобства делают 2-3 ступеньки.

2. Деревянные «подушки» для головы. Подставка под голову выглядит аналогично коробу для ног. «Подушка» так же бывает стационарной (треугольник прикреплен к скамье) или съемной (переносная).

3. Спинки для полок. Пространство между уровнями полок можно оставить открытым, но лучше соорудить спинки. Для этого щель между ступеньками забивают досками, но не наглухо, а оставляя снизу и сверху широкие вентиляционные щели.

На стене вдоль верхней полки набивают две параллельные доски, играющие роль импровизированной спинки для сиденья. Часто для этих целей используют бруски из хвойных пород дерева, которые вносят свою лепту в создание здоровой лечебной атмосферы в парной.

Строим баню своими руками: как правильно сделать полки

Основная часть любой бани — это парильня, и её размеры рассчитывают, исходя из предполагаемого количества человек, которые будут одновременно париться. Кроме того, учитывается способ размещения людей на полке: лёжа, полулёжа и сидя. Ширина полка может варьироваться в зависимости от конструкции. Например, полок, на котором можно сидеть, бывает шириной 40-60 см; полок, на котором можно сидеть, подняв и согнув в коленях ноги, — 90 см. Формы полка также бывают различные: плоские, в виде шезлонга или скамейки со спинкой. В этой статье мы рассмотрим, как сделать полки для бани своими руками.

Основные правила изготовления полков для бани

Для полков нужно выбирать древесину не хвойных пород дерева. Обычно предпочтение отдают липе, осине, тополю, берёзе. Лучший материал — это липа, которая издревле почиталась на Руси за её целебные свойства. Древние славяне считали липу символом богини любви и красоты Лады. От липового дерева исходит положительная энергетика, которая действует успокаивающе и умиротворяюще. Кстати, есть такое поверье, что при рождении первенца надо посадить липовое дерево, которое будет для ребёнка своеобразным оберегом. Так что, липа — во всех отношениях чудесное дерево.

  • Полки для бани лучше располагать с той стороны, где нет окна, так как, когда паришься, существует возможность, что оно лопнет.
  • Высота от верхнего полка до потолка должна быть такой, чтобы на нём было удобно сидеть и париться — 110-120 см.
  • Между досками обязательно должен быть зазор не менее 1 см для стока воды.
  • Полки для бани должны быть прочными, надёжными, иметь закруглённые края.
  • Выбирать доски для полка лучше тонкие, чтобы они быстрее сохли.
  • Чтобы доски не раскалывались, желательно, чтобы ширина досок не превышала четырёхкратную толщину доски.
  • Расстояние между опорными брусьями должно составлять 60-90 см.
  • Чтобы обеспечить устойчивость опорных брусков, а также с целью предохранения их от влаги, снизу делают резиновые подкладки (можно использовать хоккейные шайбы).

Устройство полков в бане своими руками

Исходные данные: Размеры парной в нашей бане — 2×3 м, высота потолков — 2,35 м. У стены, длина которой составляет 3 м, было сделано два полка, у более короткой стены — один небольшой полок-скамеечка. Материал древесины — липа.

Этапы устройства полков в бане

Сначала делается деревянный каркас (рама-опора) из брусьев, впоследствии к нему будут крепиться доски.

Нам потребуется 5 стоек (из 10 брусьев размером 50×70 мм и высотой 109 см), которые следует установить у трёхметровой стены. Между собой брусья стоек скрепляем двумя отрезками такого же бруска. Верхний поперечный брусок длиной 69 см, нижний — 100 см. К стойкам брусок крепим саморезами, по 2 штуки на каждую стойку. Чтобы сделать опору для нижней полки, к поперечному бруску (длина которого составляет 100 см) крепим ещё один брусок высотой 55 см.

Вверху соединяем все пять стоек между собой доской, опять же, используя для этих целей саморезы.

Каркас для полка, установленного с наименьшей стороны, выполняется аналогичным образом, только для его изготовления потребуется 2 стойки высотой 55 см., выполненные из 4 брусьев, соединённых попарно двумя брусками длиной 40 см.

Настил для полков выполняется из досок, расстояние между которыми составляет 2 см. Для верхнего полка потребуется 7 досок, для нижнего полка — 3 доски. Длина досок составляет 2,96 см, так как с двух сторон был оставлен зазор для последующей обшивки стен вагонкой. Для настила маленького полка потребовалось 4 доски длиной 98 см. Со стороны двери сделана каркасная перегородка, обшитая вагонкой, и маленький полок наименьшей стороной примыкает к этой стене.

Многие говорят, что крепить доски для полка нужно только на деревянные штыри или саморезами снизу. Мы крепили на саморезы сверху, просто утапливали их поглубже. Уверяю вас, что обжечься при таком креплении невозможно, а устройство полка в бане упрощается.

Расстояние между нижним и верхним полком можно зашить досками, а вот снизу нужно оставить открытое пространство для лучшей вентиляции, высыхания влаги и уборки.

В дальнейшем можно будет дополнить полки в бане деревянными подставками для головы и ног, что создаст дополнительный комфорт, когда вы будете лежать на полке.

Вот и всё, полки готовы, можно затапливать печь, запаривать венички, и, как говорится, лёгкого вам пара!

видео-инструкция как сделать своими руками, особенности угловых изделий на стену, в баню, цена, фото

Все фото из статьи

При заселении в жилой дом или новую квартиру, практически у всех владельцев жилья возникает необходимость самостоятельного оборудования настенных или напольных систем хранения для личных и носильных вещей, обуви, книг, а также предметов домашнего обихода, которые регулярно используются в быту и повседневной жизни любого человека.

Помимо жилых домов, такая же проблема существует при обустройстве хозяйственно-бытовых или подсобных помещений, а также кладовок и погребов, которые требуют оборудования специальных мест для длительного хранения вещей и предметов сезонного использования, зимнего запаса продуктов питания, овощей или домашней консервации.

Полка для цветов из необработанной доски.

Краткий обзор деревянных полок

Чаще всего для этих целей используются всевозможные стеллажи, встроенные шкафы купе, настенные шкафчики или напольные тумбы, этажерки, поддоны или временные ящики. Однако наиболее простым и недорогим решением считается прямая или угловая полка из досок, которая не занимает в помещении много места, и в то же время представляет собой удобное и доступное хранилище для большинства необходимых вещей.

Для того чтобы каждый читатель смог без труда справиться с этой несложной задачей, далее в этой статье будет предложена детальная пошаговая инструкция, в которой подробно описаны все этапы самостоятельного изготовления открытой деревянной полки.

Угловая конструкция из поддонов для кухни на даче.

Разновидности полок из дерева

Прежде чем приступать к изготовлению, рекомендуется ознакомиться с наиболее распространенными видами бытовых деревянных полочек, чтобы определиться с тем, какой именно тип лучше всего подходит для использования в конкретных данных условиях.

  1. Простейшая настенная полка из дерева представляет собой прямую ровную доску шириной от 150 до 400 мм с обработанными торцами и гладко отшлифованными плоскостями, которая крепится к стене при помощи консольных уголков или боковых кронштейнов;

Несложная многоярусная полочка оригинальной конструкции.

  1. Настенная многоярусная полка состоит из двух вертикальных несущих боковин, между которыми с шагом 250-300 мм крепятся две или более горизонтальных полочек для хранения. Такая конструкция отличается простотой монтажа и достаточно высокой вместительностью;
  2. Напольная этажерка для обуви также имеет многоярусную конструкцию и состоит, как правило, из двух или трех отделений, при этом ее размеры рассчитываются в зависимости от количества людей в доме и максимальной высоты зимних ботинок.

На фото показана деревянная этажерка для хранения обуви.

Совет!
После возвращения с улицы, с обуви стекает значительное количество воды, поэтому для изготовления обувной этажерки нужно использовать доски из цельного массива древесины, предварительно обработанные влагоотталкивающим антисептическим составом.

Выбор подходящего материала

Выбор материала для изготовления полочек своими руками во многом зависит от степени предполагаемой нагрузки и конкретных условий использования, а именно: размера и веса располагаемых вещей и предметов для хранения, температуры и влажности окружающего воздуха, а также эстетических требований для соответствия дизайну интерьера.

  1. Наиболее доступным и недорогим материалом считается древесина сосны и ели, которая имеет приятную светлую расцветку, обладает небольшим весом и легко обрабатывается при помощи ручных и электрических инструментов;

Полочка с крючками для предбанника из массива сосны.

  1. Для использования в интерьере хорошо подходит бук, граб, орех или дуб, поскольку древесина этих пород имеет глубокую фактуру и красивый природный рисунок благородных оттенков. Единственным недостатком этих материалов является достаточно высокая цена, однако они обладают высокой механической прочностью и хорошо противостоят нагрузкам на изгиб;
  2. В помещениях с пониженной температурой и высокой относительной влажностью (неотапливаемый сарай, погреб, подвал) лучше всего использовать доски из массива лиственницы, поскольку она практически не поддается разрушающему воздействию влаги;
  3. Наиболее подходящая доска для полка в баню изготавливается из древесины липы, поскольку в ее составе содержатся целебные летучие вещества, а при повышенной температуре она не темнеет и не выделяет смолу.

Классический интерьер парной с липовыми досками.

Совет!
При изготовлении полка для досок в баню важно правильно подобрать толщину, поскольку она должна быть достаточной для того чтобы выдерживать расчетную нагрузку, и в тоже время должна быть не очень большой, чтобы не препятствовать свободному испарению влаги.

Самостоятельное изготовление настенной полки

Для того чтобы изготовить простейшую многоярусную полочку в условиях небольшой домашней мастерской, понадобится несколько отрезков доски толщиной 20-35 мм и шириной 200-250 мм, ножовка по дереву или электрический лобзик и небольшое количество саморезов со шляпкой впотай.

  1. Перед тем как сделать полку на стену из досок, нужно нарисовать краткий сборочный чертеж с обозначением всех деталей и указанием основных размеров;

Сборочный чертеж с указанием точек крепежа и основных размеров.

  1. 2222Из имеющихся в наличии пиломатериалов вырезать две вертикальные боковины и нужное количество горизонтальных полочек в точном соответствии с размерами, указанными на чертеже;
  2. Если материал нуждается в дополнительной механической обработке, шлифовке или покраске, это необходимо сделать перед окончательной сборкой, сразу же после распиловки древесины.

Общий вид готового изделия.

  1. 4444Во время сборки каждая горизонтальная полковая доска крепится к вертикальным боковинам насквозь при помощи саморезов из расчета как минимум 2 шт. на одну сторону;
  2. По завершению сборки нужно подтянуть все соединения, в верхней части вертикальных боковин установить монтажные петли, а все саморезы закрыть самоклеящимися или пластиковыми декоративными заглушками.

Пластиковые декоративные заглушки для саморезов.

Совет!
Чтобы сделать крепежные элементы абсолютно невидимыми, конструктивные детали полки можно соединять между собой при помощи круглых деревянных нагелей для бруса, устанавливая их на клей ПВА в предварительно просверленные глухие отверстия.

Заключение

Для изготовления интерьерной полочки, вместо цельного массива доски можно использовать ламинированную ДСП, однако этот материал быстро разрушается под воздействием влаги, поэтому может эксплуатироваться только внутри сухих отапливаемых помещений. Торец ДСП после распиловки можно закрыть пластиковой или меламиновой кромочной лентой, которую несложно самому приклеить при помощи обычного бытового утюга.

Более полное представление об этой технологии можно получить после просмотра представленного видео в этой статье, а в случае возникновения вопросов – задать их в комментариях ниже.

Полок для бани из дерева: особенности

Полок ― это важная часть бани или сауны: это конструкция из досок в форме ступеней, которая позволяет сидеть, лежать в бане, занимать положение вверху или внизу, где комфортнее по температурному режиму. Полок строится из досок, и имеет определённые требования к материалу для оптимальной службы.

Дерево для банных полков должно быть:

·         Идеально гладким, но нескользким: здесь возможен контакт поверхности древесины с голым телом, поэтому поверхностной обработке уделяется максимальное внимание. При этом важно исключить проскальзывание на мокрой доске.

·         Аккуратное крепление досок без выступающих гвоздей, болтов и т.п.

·         Отсутствие дефектов древесины в виде трещин и сколов, которые легче поражаются грибком.

·         Древесина должна иметь высокую плотность волокон: это исключит появление шероховатостей и занос, повышает срок эксплуатации полков и их комфорт.

·         Низкое содержание смол в древесине, которые выделяются при нагреве.

·         Низкая теплопроводность: при сильном нагреве температуры на полках должно быть комфортно сидеть.

·         Высокая стойкость к влажности и грибку из-за специфического микроклимата бань и саун.

Лучшие сорта древесины для банных полков:

·         Липа ― обладает необходимыми качествами: влагостойка, стойкая к растрескиванию, достаточно плотная. Приятный светлый оттенок со слабо выраженной текстурой. Не деформируется при изменении температурного режима. По прочности ― средняя, поэтому используются доски большей толщины и меньшей длины, либо конструкция дополняется опорными досками.

·         Осина ― обладает повышенной влагостойкостью и жаростойкостью. Не подвержена растрескиванию, деформации. Приятный светлый оттенок. Доступна по стоимости, поэтому пользуется популярностью. Требует осторожного использования при повышенной влажности.

·          Кедр ― отличный выбор для банных полков. Высокая плотность, антисептические свойства, лёгкий аромат эфирных масел делают микроклимат бани оздоравливающим и релаксирующим. Интересный момент связан с текстурой кедра: она может отличаться по цвету и выраженности, поэтому доски могу слегка отличаться друг от друга, что оригинально смотрится в чередовании.

·         Африканский дуб абаши ― экзотический и достаточно дорогой вариант:  доски имеют малую теплопроводность (минимально греются при высоких температурах), отсутствуют сучки и другие дефекты. Дерево мгновенно сохнет. Не трескается, стойкое к влаге. Имеет интересный кремовый или светло-жёлтый цвет.

·         Реже используются дуб, клён и т.п.: для данных условий они не так хороши.

Оправданно применение термообработанной древесины: обработка повышает стойкость к влаге, гниению и  растрескиванию, что многократно повышает срок службы доски в бане.

Купить доски для банных полок можно у производителя:  Вaykalles.ru. Мы предлагаем доску из липы и великолепного кедра. Возможно изготовление полков для бани под заказ из сибирской лиственницы.

Торопитесь:  до 20 мая действуют скидки на доски для банных полок в размере 7%.

Отказ от полочного экзамена: влияет ли это на успеваемость студентов на этапе 2 экзамена на получение медицинской лицензии в США?

Задача: Влияет ли использование педиатрического полочного экзамена на успеваемость учащихся на педиатрическом субтесте 2 этапа экзамена на получение медицинской лицензии (USMLE) в США?

Методы: Предметный экзамен по педиатрии, проводимый Национальным советом медицинских экспертов по педиатрии (NBMEPSE), использовался в качестве заключительного экзамена по педиатрии в Медицинской школе Брауна в течение 1996/97 учебного года.NBMEPSE был исключен в июле 1997 года. Средние баллы студентов за педиатрический подтест USMLE Step 2 сравнивались за годы до и после отмены NBMEPSE. Результаты субтеста по внутренним болезням экзамена USMLE Step 2 использовались в качестве контроля, поскольку предметный экзамен по внутренним болезням Национального совета медицинских экспертов (NBMEIMSE) оставался заключительным экзаменом в клерке по внутренним болезням.

Результаты: Показатели USMLE Step 2 с 1993 по 2003 год росли.С 1993 по 1997 год студенты-медики Брауна показали результаты выше среднего уровня США / Канады как по педиатрии USMLE Step 2, так и по субтестам по внутренним болезням, а также по общему экзамену. С 1998 по 2001 год учащиеся показали средние или чуть ниже средних результатов по педиатрическим тестам USMLE Step 2 и внутренним болезням.

Выводы: Отказ от полочного экзамена совпал со снижением результатов педиатрического субтеста USMLE Step 2 по сравнению со средним значением для США / Канады.Также произошло аналогичное снижение показателей в общих баллах и в баллах по субтестам USMLE Step 2 по внутренним болезням. Многочисленные смешанные переменные затрудняют определение влияния полочного экзамена на выполнение Шага 2.

Полки для настольных игр BoxThrone — www.storemyboardgames.com

ИГРОВЫЕ ПОЛКИ ДЛЯ ДОСКИ

ПРИБЫЛ НОВЫЙ КОРОЛЬ.
ПРОДОЛЖАЙТЕ БОКСТРОН.

Купить сейчас

Относитесь к своим играм по-царски

Не соглашайтесь на книжные полки. Пришло время занять позицию с собственными индивидуальными модульными полками для настольных игр.

Дорогу BoxThrone.

Каждая игра заслуживает отдельной полки

Больше не нужно хранить настольные игры боком.
Больше никаких разделенных коробок и беспорядочных деталей.
Больше никаких оползней при скольжении игр снизу стопки.
Одна игра, одна полка.

Модульный. Расширяемый. Регулируемый.

Полки для настольных игр BoxThrone имеют модульную конструкцию, поэтому вы можете добавлять или удалять полки и рамы по мере необходимости.

Благодаря адаптируемому дизайну BoxThrone идеально подходит для любого помещения и любого размера коллекции.

Бесшовные стенки полок

Создано увлеченными мастерами, знающими важность чистого дизайна.

Столбы BoxThrone имеют двойную выемку, что означает, что вы можете соединить BoxThrones вместе, просто добавив полки между блоками. Постройте свое королевство хранилищ и создайте пять стопок полок, используя всего три стопки BoxThrones.

Собрано более 1 миллиона долларов на Kickstarter и CrowdOx

Присоединяйтесь к тысячам благородных покровителей и создайте свое королевство боксов уже сегодня.

Купить сейчас

Поддерживайте порядок в играх

Больше никаких предметов, вываливающихся из вкладышей.Горизонтальное хранилище для игр означает, что элементы , , извлекаются из коробки так же, как и в .

Держите коробки в безопасности

Вам не нужно довольствоваться играми, которые вытаскивают из нижней части стопки и изнашивают свои коробки. Уменьшите повреждений и трения с легкодвижными полками.

Сохраняйте пространство компактным

Система стеллажей, соответствующая размеру. BoxKing может не только хранить до 120 игр , но и многие более крупные игры, которые не помещаются на полках куба, поместятся непосредственно на BoxThrone.

Персонализируйте с помощью нестандартных аксессуаров

Превратите свой BoxThrone в идеальную систему хранения настольных игр с такими аксессуарами, как держатели для ковриков, стеклянные панели дисплея, ящики с лазерной резкой и многое другое!

Древесина больше не провисает

Надежная конструкция.Высокопрочные металлические компоненты BoxThrone переживут ваши обвисшие деревянные полки и благородно продержатся вечно.

Излишне говорить, что мы * одержимы * нашим «Троном». Я люблю, люблю, люблю, люблю все в нем — хорошо сделано, легко собрать и будет хорошо путешествовать, когда мы переезжаем!

Ханна С., спонсор № 1681

Отличная работа над упаковкой, все было хорошо защищено и качество материала просто потрясающее! Даже лучше, чем я себе представлял.Сложились идеально, я очень впечатлен, а Box Throne заслуживает хорошо выполненной работы. Я в восторге от продукта!

Джессика Ф, спонсор № 2027

Мы ЛЮБИМ наш Boxthrone! Большое спасибо за всю тяжелую работу, которую ваша команда вложила в это!

Нярии, спонсор № 3586

Буквально вся стена до потолка — BOXTHRONE! В целом это ФАНТАСТИЧЕСКИЙ продукт.Не могу дождаться, чтобы заказать еще!

Джозеф Х, клиент, через Facebook

Если честно, конечный продукт просто потрясающий. Все кажется прочным и отлично выглядит. Отличная работа команды BoxThrone.

Терри Л., спонсор № 734

Мне нравится, как легко их собрать и как легко они были собраны !.

Will E, спонсор № 758

Это вверх, это вверх, это вверх! Абсолютно люблю это дополнение к игровой комнате и не могу дождаться расширения!

Янис В., спонсор № 970

Наконец-то у всего есть постоянный дом! Любите мой BoxKing! Спасибо BoxThrone!

Бен Уорден, спонсор № 1603

Прошла целая неделя с тех пор, как я получил (и сразу построил) свой комплект Box King, и должен признать, что мне он очень нравится! Продукт действительно демонстрирует отличное качество и полностью соответствует моим ожиданиям: одна игра или полка без потери места.Это великолепно, и я уже жду открытия магазина, чтобы купить еще!

Renaud L, спонсор № 3797

ПРИШЛО ВРЕМЯ СТРОИТЬ ВАШЕ КОРОЛЕВСТВО.

Обновите себя с помощью первой в мире стеллажной системы для настольных игр.

Купить сейчас

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Плавающие деревянные полки — Wood Lumber Company

Качественные плавающие деревянные полки для вашего дома

Компания Hardwood Lumber Company специализируется на производстве качественных плавающих деревянных полок.Наши плавающие полки бывают стандартных размеров или могут быть изготовлены по вашим индивидуальным требованиям деревообработчиками на нашем производственном предприятии в Миддлфилде, штат Огайо.

Опции плавающих полок

Наши плавающие полки имеют толщину 1 дюйм, 1-1 / 2 дюйма и 2 дюйма и доступны в двух стилях конструкции: с зернистостью кромки и зернистостью лицевой стороны. Полки с зернистостью кромки состоят из нескольких тонких кусков дерева, склеенных вместе для красивого многослойного внешнего вида. С другой стороны, полки для зерна Face состоят из двух или около того более широких частей, склеенных вместе, чтобы показать естественную красоту текстуры.

Доступные виды деревянных плавающих полок

Наши плавающие полки доступны из самых разных пород дерева, в том числе:

● Ольха

● Ясень

● Бук

● Вишня

● Клен

● Дуб

● И многое другое!

Хотите увидеть, как определенная порода дерева будет смотреться в вашем доме? Запросите образец деревянной плавающей полки любого из имеющихся у нас видов.

Варианты плавающих полок нестандартного размера

Мы можем изготовить плавающие полки любых нестандартных размеров.Мы предлагаем различные варианты текстуры для всех наших деревянных плавающих полок, включая:

● Соскоб вручную

● Проволочная щеточная

● Пиломатериал

● Проблемные

Все наши плавающие полки из твердой древесины доступны как в незавершенном виде, так и с предварительно обработанным лаком, специально разработанным для придания вашим полкам незабываемого вида. Мы также можем нанести индивидуальное пятно или предоставить услугу подбора пятен.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить предложение по индивидуальной деревянной плавающей полке!

Деревянные плавающие полки отправляются в течение трех-пяти недель, в зависимости от выбранной породы дерева и опций.

Мы также приглашаем вас связаться с нами, чтобы узнать цену на плавающую полку или просмотреть другие наши коллекции высококачественных деревянных аксессуаров для кухни и дома.

Столешницы из блоков для мясных лавок

Ступени деревянных лестниц на заказ

Разделочные доски для блоков Shop Butcher

Хотите узнать больше о компании Hardwood Lumber Company? Посетите наш блог или подпишитесь на нашу электронную рассылку сегодня!

нагрузка — простая полка в нише / уголке: доски на шурупах

Я бы использовал винты 3/16 Tapcon.(Используйте сверло для кирпичной кладки 5/32.) Винты Tapcon закалены специально для использования в кирпичных материалах. Затвердевшая резьба будет держаться лучше, чем деревянный или машинный шуруп. Более легкого (меньшего диаметра) винта, вероятно, будет достаточно, но, по моему опыту, иногда на полках кладут более тяжелые грузы.

Чтобы выровнять полки, я бы применил войлочные липкие прокладки, подобные тем, которые используются для предотвращения повреждения поверхностей мебелью, на дно ваших полок. Они соответствуют требованиям и, столкнувшись с головкой винта Tapcon, деформируются.Это поможет предотвратить скольжение и перемещение полки. Если полка не закреплена даже на шурупах, вы можете разложить накладки на несколько слоев, чтобы все было примерно правильно.

Для сверления уровня вы можете использовать уровень, но лазерный уровень, если он у вас есть, является простым способом спроецировать линию уровня на стену. Вы также можете наклеить малярную ленту на стену и сделать на ней нужные отверстия. По возможности не вставляйте шурупы в раствор и придерживайтесь кирпичной области, так как она более жесткая и с меньшей вероятностью раскрошится со временем.

Если напортачить с Tapcon, есть мягкие пластиковые вставки. Либо переточите до большего размера, либо вставьте вставки и используйте закаленный винт меньшего размера, например Tapcon.

Вы понимаете, что шурупы для каменной кладки иногда располагаются неточно. Если у вас получился очень высокий винт, вы можете использовать лопаточную насадку или, если она у вас есть, насадку Forstener, обе с почти плоским дном, чтобы слегка удалить материал полки, чтобы он лучше подходил для ровной полки. По-прежнему используйте войлочную подушечку (и), чтобы обеспечить податливую точку покоя на винте.

Ударная дрель намного лучше обычной дрели. Если у вас есть друг, который предлагает вам перфоратор, будьте любезны с ним и получите от него сверло подходящего размера. Перфоратор — лучший инструмент для сверления этих материалов, и он не только быстрее, но и значительно снижает износ коронки.

Как управлять обучением для USMLE Step 2 и полки во время ротации — Блог студента-медика Cram Fighter

Почему план обучения был важен для вас и что делало ваш план уникальным?

Cram Fighter избавил вас от стресса, связанного с составлением расписания таких сложных экзаменов.У него есть почти все ресурсы на выбор с точки зрения подготовки доски / полки, и он создает максимально индивидуальный план обучения. Мне очень нравится возможность создавать блоки в моем учебном плане. Это дало мне возможность просматривать некоторые ресурсы более одного раза, что, как мне кажется, имеет первостепенное значение с точки зрения закрепления знаний в долгосрочной перспективе.

Cram Fighter обеспечил столь необходимую гибкость в моем учебном плане.

Как вы распределили свое время на изучение этапов 2 и полочного экзамена одновременно?

Я готовился к своим полочным экзаменам и Шагу 2 отдельно, однако я подходил к изучению для каждой полки так, как если бы я готовился к Шагу 2.Сделав это, я смог быстрее и эффективнее пересмотреть Шаг 2, когда пришло время. Лично банки вопросов были, безусловно, самым полезным ресурсом, поскольку я готовился к экзаменам Shelf в течение года. Они помогли мне определить слабые места, для устранения которых я мог бы использовать другие ресурсы. Список книг, банков вопросов, лекций и т. Д. Cram Fighter позволил очень легко выбрать предпочтительный для меня ресурс вплоть до конкретной лекции или главы, которую я хотел бы включить в свой общий учебный план на месяц.Cram Fighter позволил мне проявить столь необходимую гибкость в моем учебном плане.

Как вы добились баланса между работой и личной жизнью в своем учебном плане и во время ротации?

Поддержание баланса между работой и личной жизнью часто бывает непросто, но абсолютно необходимо. Каждые выходные я позволял себе один полный выходной после учебы. Cram Fighter дает вам возможность выделить время для выходных, макияжа и т. Д. Это позволило мне оставаться свежим и более эффективно учиться в течение недели.

Как вы справлялись с ротацией при подаче заявления на проживание?

Я сдал все основные экзамены до начала моей ротации на четвертый год и подачи заявления.Это позволило мне использовать любое свободное время, которое у меня было вне моей ротации, чтобы сосредоточиться на подготовке к заявлению / собеседованию. Мой лучший совет другим студентам — начать составлять требования к вашему заявлению (например, личные заявления, рекомендательные письма и т. Д.) Во второй половине третьего года. Это снимет стресс в течение четвертого года и позволит вам сосредоточиться на дополнительных стажировках.

Доска DIY и стенка с рейкой с полкой

Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации здесь .

Ищете простой и доступный способ украсить стену? Попробуйте эту простую доску и обрешетку (с полкой!) Своими руками у себя дома всего за 85 долларов!

Материалы

Инструменты

Деревянная полка (опция)

** Обратите внимание, что количество досок будет зависеть от размера вашей стены. В этом проекте также можно использовать плиты МДФ вместо дерева (это дешевле!)

ИНСТРУКЦИИ ПО ПАНЕЛЯМ И ДЕФИКАМ НА СТЕНУ

  1. ИЗМЕРЕНИЕ И ПЛАНИРОВАНИЕ

Перво-наперво измерьте стену! У нас было 95 дюймов на 95 дюймов.Если у вас есть радиатор на стене, измерьте и его! Затем решите, какой высоты вам нужны латы. Я хотел, чтобы они покрывали почти половину стены (чтобы мои ютуберы могли видеть больше, чем просто черную стену!)

Я создал цифровой рисунок с помощью Canva по формуле, которую мы использовали:

** обратите внимание, что это изображение не в масштабе.
  1. КУПИТЬ МАТЕРИАЛЫ

Как только вы узнаете свои размеры и количество деревянных / МДФ плит, пора отправиться в Home Depot!

** При покупке досок постарайтесь найти самые прямые доски из возможных! Поможет, когда вы их прикрепите к стене

  1. ВЫРЕЗАТЬ ДЕРЕВО

Отметьте надрезы карандашом / острым ножом на каждой доске, затем используйте торцовочную пилу для резки.Слегка отшлифуйте края после обрезки.

К сожалению, при замере стены средняя планка приземлилась прямо на розетку. Мы использовали лобзик (или дремель) , чтобы вырезать квадрат в доске и протянуть выпускное отверстие. (Но если ваши рейки не приземляются на розетку, пропустите этот шаг!)

При разрезании полки я определил, что лучшая длина — 37 дюймов. Мой первоначальный план состоял в том, чтобы сделать полку по всей длине стены, однако это была самая длинная, которую я смог сделать (иначе я не смог бы открыть дверь!)

  1. УДАЛИТЕ СТАРУЮ ФОРМУ И УСТАНОВИТЕ НОВУЮ ПЛАТУ

Старые молдинги / накладки в моем офисе были довольно старыми, поэтому удалите их шпателем или аналогичным предметом.Возьмите грунтованную доску размером 1 × 4 и нанесите жидких гвоздей на обратную сторону. Затем прикрепите его к стене и прибейте шпилькой . Не забудьте выровнять перед тем, как закрепить гвоздями!

  1. ПРИКРЕПИТЕ ВЕРТИКАЛЬНЫЕ ДОСКИ (ДОСКИ) К СТЕНЫ

Затем мы прикрепили вертикальные рейки к стене. Чтобы было легче, положите рейки на стену, выровняйте их, затем нарисуйте края карандашом ПЕРЕД применением! Снова нанесите жидкие гвозди на заднюю часть каждой доски (с этим материалом еще немного!) И закрепите гвоздем и гвоздями.Мы начали снаружи и продвигались к середине.

  1. ПРИКРЕПИТЕ СРЕДНЮЮ ДОСКУ К СТЕНЕ И ОСНОВАНИЮ ПОЛКИ (опция)

Наконец, мы можем прикрепить нашу верхнюю доску к стене, снова используя жидкие гвозди и гвоздодер.

Также мы разрезаем часть оставшейся древесины на 3 маленьких треугольника для деревянной полки в качестве скоб. Это сделает полку более прочной на тот случай, если вы захотите добавить более тяжелые предметы декора. Если вы не планируете добавлять деревянную полку, как я, можете перейти к следующему шагу!

  1. ЗАПЕЧКА И ПЕСОК

Нанесите немного окрашиваемого герметика по бокам, углам и верхней части обрешетки! Это может быть необязательно, но я настоятельно рекомендую это, если вы хотите выглядеть профессионально 😉 Не забудьте заполнить отверстия герметиком — вы также можете использовать древесный наполнитель для этого шага, но со временем деревянный наполнитель может треснуть лес.

Зашлифуйте участки, которые могут понадобиться, шлифовальной машиной или наждачной бумагой. Я использовал зернистость 220!

  1. ЛЕНТА, КРАСКА И ПЯТНА!

Лента по краям стены, как показано на рисунке. Тогда пришло время для самого интересного — рисования! Краска, которую я использовал, была от Sherwin Williams в цвете Tricorn Black. Я выбрал матовую поверхность, так как не хотел, чтобы она выглядела слишком глянцевой.

Также будьте готовы к лучшей тренировке рук… Я использовал , этот 3-дюймовый малярный валик и кисть для поролона для большей части стены, что сэкономило так много времени! И обработал угловой кистью углы и верх доски.

Может быть, сделайте плейлист прямо сейчас, потому что это займет несколько часов!

  1. СНИМИТЕ ЛЕНТУ И ПРИКРЕПИТЕ ДЕРЕВЯННУЮ ПОЛКУ

Когда краска еще влажная, удалите ленту! Я даю стене высохнуть в течение 24 часов перед установкой полки.

На следующий день положите полку на верхнюю рейку (убедитесь, что она находится посередине!) И прибейте ее гвоздем. Мой муж сделал около 6 передач (2 в левом углу, 2 в середине и 2 справа).Затем я добавил свои последние штрихи и вуаля! Вы только что закончили красивую доску своими руками и обрешетку стеной полкой!

Нравится этот пост? Приколите на потом!

Rev-A-Shelf 4DPBG-3921-1 Виниловая доска для штифтов 39 x 21, серая

Платы с штифтами в комплекте
Маленькая 24 «x 21» Деревянная доска для колышков с 9 колышками Maple Rev-A-Shelf 4DPS-2421
59 долларов США.99 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Средняя 30 «x 21» Система деревянных колышков с 12 колышками Maple Rev-A-Shelf 4DPS-3021
71.99 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Большая система деревянных колышков размером 39 x 21 дюймов с 16 колышками Maple Rev-A-Shelf 4DPS-3921
92 доллара.99 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Большая система деревянных колышков 39 x 21 дюймов с 16 колышками Орех Rev-A-Shelf 4DPS-WN-3921
218 долларов.05 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Система деревянных колышков среднего размера 30 «x 21» с 12 колышками WalnutRev-A-Shelf 4DPS-WN-3021
166 долларов.36 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Маленькая система деревянных колышков размером 24 x 21 дюймов с 9 колышками Walnut Rev-A-Shelf 4DPS-WN-2421
128 долларов США.68 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Только колышки
Дополнительные деревянные колышки для ореха системы 4DPS Упаковка из 4 шт. Rev-A-Shelf 4DPS-PEG-4
33 доллара.82 / Набор Продано в 1
+ Количество
Деревянные колышки Exta для системы 4DPS Maple Pack из 4 Rev-A-Shelf 4DPS-PEG-4
17 долларов.39 / Набор Продано в 1
+ Количество
Дополнительные штифты из нержавеющей стали для 4DPS System Pack k из 4 Rev-A-Shelf DPS-PEG-4SS
$ 36.59 / Набор Продано в 1
+ Количество
Только платы
Большая деревянная доска для колышков 39 x 21 дюймов, только Maple Rev-A-Shelf 4DPB-3921
59 долларов США.49 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Средний 30 «x 21», только виниловая деревянная доска для колышков, серая Rev-A-Shelf 4DPBG-3021-1
56 долларов США.97 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Средний 30 «x 21» Wood Peg Board Only Maple Rev-A-Shelf 4DPB-3021
46 долларов.61 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Маленькая виниловая деревянная доска 24 «x 21», только серая, полка Rev-A 4DPBG-2421-1
46 долларов.56 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Маленькая 24 «x 21» Деревянная доска для колышков Только клен Rev-A-Shelf 4DPB-2421
39 долларов США.02 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Органайзеры для колышков
Контейнер-органайзер для опор ящиков Chrome Rev-A-Shelf 5DCH-2-1-CR
32 доллара.70 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Органайзер крышки для опор ящиков Chrome Rev-A-Shelf 5DLD-1-CR
14 долларов США.59 / Каждый Продано в 1
+ Количество
Контейнер-органайзер для опор ящика Chrome Rev-A-Shelf 5DCD-1-CR
18 долларов.
Опубликовано в категории: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены. Карта сайта