Дом из бруса 6 на 6 своими руками: Строительство дома из бруса 6 х6

Деревянные дома — это своеобразное возвращение к истокам экологичного строительства. Ведь только древесина поможет создать уникальный естественный микроклимат в доме. А в ряде случаев ее даже не нужно отделывать, ведь дом получится красивым и без дизайнерских изысков. Но сколько стоит самому построить дом из бруса?

Прежде всего, нужно оценить затраты на покупку дома «под ключ», чтобы вы могли понять, сколько сэкономите, занимаясь строительством самостоятельно. Также в расчете учитывайте, что понадобится купить земельный участок под ИЖС (цены можете посмотреть вот здесь), то есть уже с оформленными документами.

Почему именно брус?

Причины, по которым решают построить дом из бруса:

1. Внутри такого дома всегда будет тепло, поскольку конструкция отличается высокими энергосберегающими показателями.
2. Деревянные стены впитывают влагу, а потом отдают, если воздух становится сухим, что обеспечивает здоровый микроклимат.
3. Брус устойчив к гниению, поражению насекомыми и грибками благодаря специальной антисептической пропитке.

Какой брус используется в жилищном строительстве?

Решая, сколько стоит построить дом из бруса, обязательно учитывается тип строительного материала:

1. Не клееный профилированный. В изделиях предусмотрены проточки, обеспечивающие герметичные стыки. Для этого бруса также характерен низкий показатель усадки. В доме, собирающемуся из готовых элементов по принципу конструктора, обеспечивается естественная вентиляция. Этот тип материала считается самым бюджетным.
2. Клееный брус профилированный. Сколько стоит построить дом из клееного бруса? Вдвое дороже, чем из не клееного — из-за того, что материал в процессе подготовки проходит больше технологических операций, включая сушку, профилирование, антипиреновую и антисептическую подготовку. Такой дом собирается быстро, ведь все детали подогнаны с максимальной геометрической точностью. Кроме того, не нуждается в дополнительных отделочных работах. Однако большая часть проектов из клееного бруса — типовые. Также потребуется устройство принудительной вентиляции.
3. Термобрус. Это клееный профилированный брус, дополненный пенополистиролом — утеплителем. Характеризуется минимальной усадкой и может эксплуатироваться в температурном диапазоне до -50°С. Материал не считается «дышащим» и дороже клееного бруса на 20%.

Как элементы постройки влияют на стоимость

Естественно, вы не сможете посчитать, сколько стоит самому построить дом из бруса, если у вас не будет проекта. Дешевле приобрести типовой проект, уже проверенный застройщиками. В проекте обязательно рассматриваются такие аспекты, как площадь дома, стиль строения, расположение комнат и инженерных сетей. Далее работы ведутся последовательно:

• анализ почв на участке, выбор подходящего типа фундамента;
• возведение фундамента;
• устройство контура, первого венца;
• сборка сруба;
• монтаж чернового пола;
• возведение крыши;
• наружное утепление;
• устройство потолка;
• монтаж дверей и окон;
• прокладка инженерных сетей.

Завершающий этап — отделка. Если дом из клееного бруса, то ее можно начинать сразу. Во всех других случаях делают 6-месячный перерыв на усадку дома.

На каждом из этих этапов используются различные строительные материалы, от чего и будет зависеть итоговая смета. Занимаясь строительством дома самостоятельно, вы сэкономите столько, сколько стоит работа, но только при условии, что сумеете все грамотно организовать и выполнить.

Этапы строительства и материалы

Для домов из бруса может использоваться:

• свайный;
• столбчатый;
• ленточный фундамент.

Соответственно, в смету вносятся затраты на сваи, арматуру, бетон, доставку материала. В обязательном порядке учитывается уровень заглубления фундамента — в большинстве случаев это 500-600 мм.

Что касается стен, то стоимость в этом случае зависит от сложности проекта и типа используемого материала. Как правило, за изготовление комплектующих из европейского сырья берут на 50% больше. Приобретение комплекта для строительства типового коттеджа из бруса будет вдвое дешевле, чем монтаж здания «под ключ». Но влияет не только производитель бруса, но и параметры профиля материала.

Тип и высота возводимой крыши также важны — от этого зависит количество используемых пиломатериалов. Во внимание принимается и стоимость подходящего кровельного материала.

И еще один момент — чтобы сэкономить, можно дождаться окончания сезона и выгодно приобрести материалы на распродаже. Но только вам решать, готовы ли вы настолько растягивать проект.

7 интересных проектов домов из бруса

При строительстве дома из сруба можно не изобретать велосипед и не тратить много времени и денег на разработку собственного проекта, а воспользоваться уже готовым, тем, который будет максимально отвечать всем требованиям. Вот несколько интересных и совершенно разных проектов домов из бруса, которые точно могут заинтересовать.

№1. Проект дома «Семейный»

Один из самых простых, но в то же время эффектных вариантов дома из бруса. Это проект одноэтажного дома, который отлично подойдет как для отдыха семьи за городом, так и для постоянного проживания там. Все необходимые помещения скомпонованы тут достаточно компактно и продумано, чтобы в итоге строительство не отнимало лишних финансовых и временных ресурсов, а готовый дом был функциональным и удобным.

Проект предусматривает наличие небольшой прихожей, которая ведет в просторную гостиную-столовую и санузел. Рядом с гостиной есть небольшая кухня, предназначение которой состоит только в приготовлении пищи, а завтракать, обедать и ужинать можно будет уже в столовой с большими окнами, она, к тому же, имеет выход на террасу, поэтому в теплое время года обеды можно перенести и туда. Проект предусматривает наличие трех спален, каждая из которых может превратиться в детскую. Каждая спальня имеет огромное угловое окно, чтобы максимально использовать природное освещение. Но и это еще не все. Здесь есть место и для сауны, в которую можно попасть из санузла. Отличный вариант загородного дома.

№2. Проект загородного дома «Терем»

Еще один чудесный вариант дома для большой семьи, которая предпочитает отдыхать все вместе. Дом, построенный по такому проекту, будет удобным и станет настоящим украшением любого загородного участка. На первом этаже присутствует прихожая и гардеробная комната, где легко поместятся не только все необходимые вещи, но и некоторые принадлежности для выполнения садовых работ. Украшение первого этажа – просторная гостиная, которая играет роль и комнаты отдыха, и обеденной зоны, поскольку соединена с кухней. При хорошей погоде можно перенести трапезу на веранду, выход на которую присутствует из кухни. Кроме того, на первом этаже проектом предусмотрено расположение просторного санузла с сауной, которая станет отличным местом отдыха. Также на первом этаже предусмотрено расположение одной спальни.

С первого этажа на второй ведет лестница. На втором этаже предлагается расположить три спальни: удобно, когда в доме всегда много гостей или когда семья большая. Универсальность данного проекта дома состоит в том, что он отлично подходит как для условий загородного строительства, так и в качестве постоянного жилья в пределах города.

№3. Проект дома «Дачный»

Планировка дома по этому проекту отлично подходит для сооружения его на дачном участке. Места он отнимет минимум, всего 7,5*10,5 м, зато его планировка позволяет компактно расположить все необходимые зоны. Вход в дом ведет в тамбур, который переходит в просторную гостиную. В отличие от многих других проектов дома из бруса, тут предусмотрена отдельная кухня с обеденной зоной, которая не совмещена с гостиной. Из кухни и гостиной ведут двери на террасу для проведения обедов на свежем воздухе – идеальный вариант для дачи, и от кухни нести готовые блюда недалеко. Кроме того, на первом этаже есть санузел и две небольшие спальни.

На мансарде есть еще две спальни и просторный балкон, на котором также можно отдыхать в теплое время года. Отличный вариант для тех, кто любит проводить время в большой компании, ведь место в этом, казалось бы, не таком уж большом доме, найдется всем.

№4. Проект дома «Жуков»

Комфортный и экономичный дом, который внешне выглядит более чем солидно. Благодаря своей продуманной планировке дом может быть как постоянным круглогодичным жильем, так и загородным домом для сезонного пребывания. Он предусматривает все, необходимое для жизни. На первом этаже значительное место занимает кухня-столовая, которая сможет вместить немалое количество человек. Также тут располагается ванная и бойлерная, а лестница ведет на второй этаж. Там присутствует просторная спальня и гостиная, которая ночью может превращаться еще в одну спальню. На втором этаже предусмотрен просторный балкон, который может стать еще одним местом отдыха.

№5. Проект дома «Компактный»

Этот проект предусматривает сооружение максимально компактного и функционального дома, который подойдет для небольшой семьи. Его площадь составляет 57 м², из них жилая площадь – 33 м². Отличительная особенность дома – просторная крытая терраса, которая может использоваться в качестве места отдыха. В самом доме присутствует небольшая прихожая, просторная гостиная с кухней и обеденной зоной. Также есть небольшая спальня, санузел и сауна. Большие окна делают помещение светлым и уютным. Благодаря оригинальному фасаду дом станет украшением участка.

№6. Проект дома «Шикарный»

Отличный дом для большой семьи, который может стать украшением загородного участка или же исполнять роль постоянного жилья. Для комфортного проживания здесь есть все, что нужно, и даже больше. Фасад дома стильный и привлекательный, а планировка идеальная. Первый этаж включает просторную прихожую, где поместятся все необходимые вещи всей семьи. Огромная светлая гостиная переходит в кухню. Площадь кухни позволяет не только готовить там еду, но и обедать там. Из кухни выходит дверь на террасу, что очень удобно, ведь можно очень быстро вынести все приготовленные блюда для перекуса на свежем воздухе. Кроме того, просторный первый этаж позволяет свободно разместить там еще и котельную, ванну, кабинет и гараж – отличный вариант для деловых людей, ценящих комфорт во всем.

Лестница соединяет первый этаж со вторым, на котором расположены холл и три очень просторные спальни с огромными окнами. Особенность проекта – второй свет, т.е. над частью помещений первого этажа нет перекрытий, а потолком для них становится потолок второго этажа. Этот прием позволяет сделать интерьер дома более просторным, воздушным и светлым.

№7. Проект дома «Сюрприз»

Перед нами проект, который станет настоящей находкой для всех тех, кто любит отдыхать интересно и с пользой, не выходя из дома. Он отлично подойдет для загородного участка, но и для постоянного проживания более, чем сгодится. Общая площадь составляет более 280 м², а главная особенность этого дома состоит в наличии трех этажей. Так, цокольный этаж включает сауну, бильярдную, ванну и ряд вспомогательных помещений.

На первом этаже располагается просторная гостиная, огромная кухня столовая с выходом на террасу: проект, как и многие другие, предусматривает простой и быстрый выход из кухни на воздух для организации там обедов – с тарелками не придется обходить весь дом. Также на первом этаже есть спальня, санузел, гардеробная и холл с лестницей, ведущей на второй этаж. Там располагается еще две спальни и санузел. Такой дом – отличный вариант на все случаи жизни.

Статья написана для сайта remstroiblog.ru.

Как построить дом из бруса своими руками

После покупки земельного участка возникает желание построить на нем дом. Часто, из-за ограниченного бюджета это остается только желанием. Мы рассмотрим самостоятельное строительство небольшого дома не прибегая к помощи специалистов. Это поможет сильно сэкономить и осуществить ваши планы.

Строить дом мы будет из непрофилированного бруса размером 150х150 мм. Это давняя технология получившая широкую популярность в 70-80 годах прошлого века, с которой легко справятся неопытные строители.

Итак, из этой статьи вы узнаете, как построить дом из бруса своими руками, увидите конкретный проект брусового дома размером 6х4 м, узнаете, как заложить и выбрать фундамент, возвести стены и крышу.

Отдельно хотим заметить, что если вам нужно организовать сайдинг, то пройдя по ссылке https://stroymag18.ru/catalog/vinilovyy_sayding/sofity/ нашего партнера, сможете узнать цену софитов для подшивки и подберете себе различные варианты на любой кошелек.

Проект дома

Любое строительство начинается с проекта. Как мы уже писали, этот проект дома размером 6 х 4 с мансардным этажом. В качестве основания выбран столбчатый фундамент. Как видно на фотографии выше, дом обшит фальшбрусом. В качестве кровли выбрана металлочерепица.

Сразу скажем, что этот дом не утеплен и служит как дача. Если вы ходите построить дом из бруса для постоянного проживания, то необходимо сделать тщательное утепление пола, крыши, стен.

На нашем сайте есть статья, в которой сделан расчет толщины утеплителя для стен.(ссылка)

Ниже представлен проект дома, который вы видите на фотографии.

Фундамент

О различных типах оснований мы писали неоднократно в рубрике «Фундамент». Мы так же рассказывали, что для легких строений из бруса лучше всего подойдет столбчатое основание, потому что оно является наименее затратным и наименее трудоемким. В качестве основания для этого дома из бруса был выбран столбчатый фундамент рассмотренный в статье «ссылка).

Как видно на схеме, для строительства коробки этого деревянного дома нужно заложить 15 столбов. Для крыльца необходимо еще 2 столба.

Подробно описывать все нюансы такого фундамента в этой статье мы не будем. По ссылкам выше подробно описана технология заложения таких фундаментов.

Нижняя обвязка

Сразу после постройки фундамента, можно приступить к установке нижней обвязки. Это один из этапов на котором многие допускают ошибки. Так как дом построен из бруса, то в устройстве нижней обвязки есть свои тонкости. Для начала посмотрите на схему укладки бруса.

Теперь рассмотрим некоторые моменты связанные с этим этапом. Соединение бруса в одном ряду смотрите чуть ниже в главе «Стены дома».

• Перед укладкой первых брусьев на столбы нужно положить два слоя рубероида, тем самым сделав гидроизоляцию древесины, которая защитит нижние венцы от намокания и загнивания.
• Все элементы нижней обвязки обязательно обрабатываются антисептиками так как эта часть наиболее подвержена действию влаги, поднимающейся от поверхности земли.
• Обратите внимание на доски, прибитые с внутренней стороны к обвязочному брусу. Размер этой доски 150 х 50 мм. Они служит в качестве выступа на которой будут лежать в дальнейшем доски пола.
• Внутренние перегородки сделаны из бруса шириной 100 мм, но можно использовать и 150 мм

Стены дома

Как мы уже упоминали, внешние стены дома построены из непрофилированного бруса сечение 150х150 мм. Между каждым брусом располагается прокладка в виде теплоизоляционного материала. В качестве такого материала применяют войлок или более современный межвенцовый утеплитель льноватин.

Для удобства монтажа, при укладке ленты льноватина, ее пристреливают при помощи строительного степлера. Ленту берут немного меньше ширины самого бруса.

Для того, чтобы вода во время дождя не попадала в межвенцовые швы, с верхнего ребра лицевой части бруса снимают фаску.

Теперь рассмотрим соединение бруса между собой. Брус нужно соединять между собой не только в одном ряду, но и по высоте.

Соединение в одном ряду

При строительстве этого дома использовалось несколько соединений. Для этого мы используем бензопилу и стамеску. Более подробно, эта тема разобрана в статье «Способы соединения бруса»

Соединение рядов

Для скрепления венцов по высоте берут круглые деревянные нагели диаметром 20-30 мм. Рассмотрим это соединение более детально.

Нагели давно используются в деревянном строительстве. Вы наверняка слышали о домах, построенных без единого гвоздя. В нашем случает так же применяются деревянные нагели сечением 20-30 мм. Их длина должна быть больше высоты бруса. Максимальная длина не ограничена и зависит от того, какой длины бур у вас есть.

Нагели лучше всего купить на строительном рынке. Делать их своими руками достаточно сложно и долго.

Основные этапы

Вы сделали обвязку и настала пора возводить стены.

• На нижнюю обвязку раскатывается лента льноватина по всему периметру и фиксируется все степлером.
• Делаются пропилы в следующем брусе и производится укладка ряда.
• После чего, нужно зафиксировать два ряда между собой при помощи нагелей. Для этого буром делают отверстие и забивают нагель. Если у вас бур более длинный, то можно сначала уложить три и более рядов, а после чего просверлить всё вместе.
• Высота нагеля должна быть кратна высоте бруса. В нашем случае это может быть 15 см, 30 см, 45 см и т.д.

Важно. Отверстия в брусе должны быть чуть шире, чем диаметр нагеля. Высота отверстия так же делается больше на пару сантиметров. Это необходимо для того, чтобы при неизбежной усадке дома, отдельные брусья не повисли на нагелях.

Для чего такая кратность?

Все дело в том, что для надежного соединения нужно чтобы нагель находился на стыке венцов по середине. К тому же, если нагель будет торчать из верхнего венца, то для укладки следующего ряда придется заранее делать отверстия в брусе, что не всегда удобно.

В каких местах соединять стены дома нагелями?

• Стены из бруса соединяются нагелями через каждые 1-1,5 м.
• Обязательно должно быть соединение в углах и в местах примыкания стен.
• Рядом с оконными и дверными проемами на расстоянии 15 см так же должны быть установлены нагели.

Стропильная система крыши

Существуют различные варианты стропильной системы. Мы рассмотрим наиболее простой и понятный, на наш взгляд вариант и дадим краткую инструкцию. Более детально все нюансы строительства крыши, в том числе и стропильной системы смотрите в одноименном разделе.

Все нужно делать по порядку указанному ниже.

1. Укладываем семь досок длиной 6 м и сечением 150 х 50 мм на торец через равные расстояния и крепим их при помощи саморезов или гвоздей к стенам

2. Делаем временный настил из досок для облегчения дальнейшей работы

3. Сооружаем вспомогательную конструкцию и устанавливаем коньковый прогон. Это сильно облегчит задачу по укладке стропил.

4. Устанавливаем стропила в количестве 7 штук с каждой стороны. Для этого используем доски длиной 4,5 м сечением 150 х 50 мм.

5. Нижнюю часть стропил крепим к стене и доскам, которые мы положили в первом пункте. Эти доски служат не только основанием для пола второго этажа, они являются так же затяжками для стропил, что придает всей конструкции большую жесткость.

Как крепить стропила к мауэрлату читайте в статье (ссылка).

6. Верхнюю часть стропильной системы, лежащую на коньке соединяем, как показано на схеме

7. Делаем обрешетку для последующей кровли. Какая будет обрешетка, сплошная, с промежутками, из какого материала ее делать сильно зависит от вида кровли. Различные варианты кровельных покрытий можно найти в рубрике «Крыша» на нашем сайте.

В этом проекте обрешетка делалась из необрезной доски толщиной 25 мм с шагом около 5 см

8. Сооружаем каркас для дальнейшей обшивки фронтона не забывая о том, где будут располагается окна

9. Производим укладку металлочерепицы и убираем вспомогательную конструкцию сделанную в 3-ем пункте.

Полы

Так как этот дом из бруса строился для летнего проживания, то полы и крыша в нем не утеплены. В этом проекте для пола первого и второго мансардного этажа использовалась шпунтованная доска толщиной 45 мм, которая укладывалась по длине дома.

Если вы заходите утеплить полы, то как это сделать своими руками можно узнать в статье «ссылка).

Ждите продолжение этой статьи в которой мы рассмотрим как установить окна и двери в деревянном доме и устройство стропильной системы.

Надеемся эта статья была вам полезна и вы построите своими руками свой первый дом из бруса.

Изготовление штанги для подтягивания своими руками в домашних условиях за 5 простых шагов

Вам также могут понравиться 7 секретов, как внести устойчивые изменения в ваше здоровье в 2020 году

Иногда самодельный — это здорово. Иногда это не так. В случае с моей перекладиной… это просто смешно. Как в смехотворно крутом. Если вы хотите построить турник для подтягивания своими руками, вы попали в нужное место. Ниже показано, что я построил у себя на заднем дворе за последние пару выходных. Во-первых, загрузите семью для поездки в местный магазин Lowes или Home Depot.

Если у вас есть дети, привлекайте их. Чем больше ваши дети откладывают плееры iPod и участвуют в реальном проекте, тем лучше. Вот три мои старшие девочки со мной в Лоусе.

Мне пришлось спросить нескольких сотрудников Lowes, прежде чем я нашел кого-то, кто имел ключ к разгадке. Прочитав этот пост, вы узнаете, о чем просить.

Материалы для создания самодельной штанги для подтягивания

• 2 стойки 4 × 6, 12 футов (использовать обработанные пиломатериалы)
• 1 4-футовая труба с резьбой 1 дюйм
• 2 1-дюймовых напольных фланца
• 1 тюбик Loctite Threadlocker
• 8 шурупов для дерева (у меня была одна упаковка шурупов №14 и две упаковки шурупов №12… всего девять)
• 1 тюбик клея / герметика для резьбовых соединений (для предотвращения откручивания тяги с резьбой, когда вы ее проворачиваете)
• 4 80-фунтовых мешка Quikcrete

Все это обошлось мне почти ровно в 125 долларов, что я считаю очень разумным вложением в свое собственное здоровье и физическую форму своей семьи.

Инструменты

Для этого вам понадобится несколько инструментов. Работайте умнее, а не усерднее, не так ли?

• 1 доктор философии (как в Post Hole Digger… Я позаимствовал шутку и инструмент у моего соседа Бада — сэкономил мне 35 долларов… спасибо, Бад!
• 1 пила для умения — Мой тесть купил мне одну из них пару месяцев назад. Спасибо, мистер Басуэлл! Если у вас его нет, в Lowes они стоят примерно 40 долларов. Вам это понадобится только в том случае, если ваши сообщения слишком длинные.
• 1 аккумуляторная дрель
• 1 4-футовый уровень
• 1 человек желает работать — в данном случае это я!

Пила навыка требуется только в том случае, если ваши сообщения слишком длинные.У Лоуза были 8-футовые стойки и 12-футовые стойки. Я выбрал 12-футовые ноги, и мне нужно было сделать сокращение. Была разница в шесть дюймов в глубине моих отверстий и двухдюймовый наклон между моими отверстиями, так что разница в длине стойки после моих разрезов составила четыре дюйма (6-2).

Имейте это в виду … при этом вам нужна полоса уровня. При выполнении этого проекта вы должны учитывать любые переменные, такие как длина отверстий, длина стоек, наклон между стойками и т. Д.

Изготовление планки для подтягивания своими руками за 5 простых шагов

Шаг 1. Приклейте и прикрутите фланцы к трубе

Одна из самых сложных частей этого проекта — выяснить, как легко прикрепить штангу к стойкам.Что ж, по совету моего брата-близнеца Тодда я использовал несколько фланцев пола с внутренней резьбой и одну дюймовую трубу с наружной резьбой. Он также посоветовал мне получить какой-нибудь клей, чтобы закрепить соединение между стержнем и фланцами.

Нанесив герметик Threadlocker на резьбу трубы, прикрутите фланец пола. Сделайте это с обеих сторон.

Дополнительный шаг — попросите помощников попрактиковаться в приседаниях со штангой над головой. Вот моя старшая дочь. Я должен попросить ее посмотреть мое видео о приседаниях над головой, чтобы немного поработать над своей формой.Но для десятилетнего она хорошо выглядит!

Шаг 2. Выкопайте ямы

Единственная трудоемкая часть этого проекта — рытье ям. В общем, я рекомендую выкопать их на два фута глубиной. Я на самом деле выкопал один 30 дюймов и один 24 дюйма, но это усложняет расчеты. Чтобы не усложнять задачу, вы можете делать вещи как можно более единообразными.

Шаг 3. Обрежьте столбы

Как я уже упоминал, это необходимо только в том случае, если у вас слишком длинные сообщения.Мне нужно было обрезать свои 12-футовые стойки, чтобы штанга не была выше баскетбольных ворот. Вам нужно сделать небольшой прыжок, чтобы дотянуться до перекладины, но не прыжок со всех ног.

Если у вас есть 12-футовые стойки и два отверстия для ног, и ваша земля ровная, вам нужно отрезать около 18 дюймов, чтобы ваша штанга была на высоте 8 футов. Помните, что с фланцами, вкрученными в стойки, ваша планка будет на несколько дюймов ниже верха столбов.

Шаг 4. Присоедините планку к стойкам

Может быть спорным, следует ли делать шаг 4 или 5 первым.Я решил сначала подключить планку к стойкам. Идея здесь в том, что если перекладина равномерно соединена со стойками сверху перекладины, вы можете отрегулировать окончательный уровень перекладины, выкопав яму глубже или добавив грязь обратно в отверстия.

Именно здесь вам пригодится аккумуляторная дрель. Я использовал карандаш, чтобы отметить отверстия, затем просверлил несколько отверстий, прежде чем вкручивать их. Возможно, я не самый острый инструмент в сарае, но и не самый тупой!

Вкрутите фланец в первую стойку…

… затем во вторую стойку, убедившись, что каждая сторона расположена симметрично сверху.Подключить первый пост очень просто. Обратите внимание на то, как я приподнял каждую стойку на пакете Quikcrete, чтобы упростить привинчивание второго фланца к другой стойке.

Шаг 5: Установите стойки

После того, как планка подключена к стойкам, последний шаг — установка столбов. Это самая сложная часть. Почему? Потому что очень важно убедиться, что штанга расположена ровно сверху, а каждая из стоек — прямо вверх.

В идеале вам понадобится помощь, чтобы убедиться, что стойка находится в правильном положении, пока вы заливаете Quikcrete в яму.Мне помогала старшая дочь.

Убедившись, что ваши стойки ровные и ровные, постепенно залейте Quikcrete и добавляйте немного воды на протяжении всего пути. Я использовал длинный лом, чтобы смешать Quikcrete и воду в лунке.

Не торопитесь, устанавливая столбы. Опять же, вы хотите, чтобы он был ровным и прямым. Лучше не торопиться, чтобы сделать это правильно, чем торопиться с проектом и иметь на заднем дворе кривую, наклонную перекладину. Это нехорошо.

Шаг 6. Наслаждайтесь

Вот и готовый продукт.Я очень доволен тем, как это получилось. Гриф почти ровно 8 футов в высоту, и после того, как я добавил 3 с половиной мешка Quikcrete, он стал как скала! Для полной установки бетона и стоек требуется 24 часа, поэтому подождите день, прежде чем провернуть подъемную перекладину. Не волнуйтесь … будет еще много времени, если Бог даст, чтобы набраться сил на этой штуке. И не забывай о пальцах ног на перекладине!

Шаг 7. При желании добавьте 2 × 4 в качестве лестницы для детей

Я еще не сделал этого, но я собираюсь прикрутить четыре двухфутовых 2 × 4 к внешнему краю одной из стоек, чтобы мои младшие дети могли подняться и забраться на перекладину.

Руководствуйтесь здравым смыслом тем детям, которым вы позволяете играть на этом. Это настоящая установка, которой наши друзья из Rogue Fitness могли бы гордиться. Относитесь к нему с уважением. Не могу дождаться, когда разорву эту штуку!

Если у вас есть вопросы, напишите мне, и я буду рад помочь. Это очень важное оборудование для любого домашнего спортзала. Не бойтесь сделать планку для подтягиваний своими руками! Если я могу это сделать, ты сможешь это сделать, и если ты сделаешь это сам, ты будешь ценить это больше.

Удачи!

Вам также могут понравиться 7 секретов, как внести устойчивые изменения в ваше здоровье в 2020 году

Сводка

Название статьи

Изготовление самодельной штанги для подтягивания в домашних условиях за 5 простых шагов

Описание

Иногда самоделка — это здорово.Иногда это не так. В случае с моей перекладиной … это просто смешно. Как в смехотворно крутом. Вот то, что я построил у себя на заднем дворе за последние пару выходных. Во-первых, загрузите семью для поездки в местный магазин Lowes или Home Depot.

Автор

Харрис Рейнольдс

FitnessHQ

Руководство по тому, как выпить в одиночестве в баре

Коул Саладино / Thrillist

Смейтесь, и мир смеется вместе с вами, Плачьте, и вы плачете в одиночестве.Пейте в одиночестве, и мир считает, что вы, должно быть, плачете, и молча осуждает вас за то, что у вас нет собутыльника.

Но… почему? Неужели нас так беспокоит идея независимости перед лицом толпы, что простой акт схватки напитка без компаньона (-ов) не только наполовину стигматизируется, но и почти смотрится свысока? Еда в одиночку вряд ли несет в себе один и тот же багаж (хотя, честно говоря, вы должны есть, чтобы жить), и большинство кафе в основном предназначены для вечеринок из одного человека.

Зайдите в любой бар в Америке прямо сейчас, и вы, вероятно, найдете там кого-то намеренно одного. Позвольте мне прояснить: все в порядке. Это великолепно. На самом деле, это может быть один из лучших событий в вашей жизни после посещения бара. Но, как и в случае с грузовиками по ледяной дороге, есть правильный и неправильный способ. Как и в случае с грузовиками по ледяной дороге, неправильный путь может быть катастрофическим и неприятным для вас и окружающих.

Здесь представлены самые приятные способы насладиться баром в одиночестве, сохраняя при этом свою конфиденциальность — и не мешая впитывать впечатления всех, кто вас окружает.Это не невозможно. Но это более тонкий танец, чем вы думаете.

Основы:

Это несколько простых общих практических правил для людей, которые: А) не имеют терпения читать оставшиеся слова, Б) просто искали в Google «Как пить в одиночку в баре», потому что в настоящее время они пьют в баре в одиночестве и нуждаются в руководстве. Как можно скорее, или C) есть телефон / ноутбук, который вот-вот умрет.

• Чем раньше день, тем легче пить в одиночестве. Обычно самое подходящее время — ночь, но не в этом случае.
• Это должно быть очевидно, но чем меньше в баре, тем легче пить в одиночестве. Мало того, что у вас больше места для ночлега, так и становится менее жутко.
• Делайте все возможное, чтобы не привлекать к себе негативного внимания. Если вы не знаете, что это значит, вы, вероятно, относитесь к тем людям, которые часто привлекают к себе негативное внимание.
• Не смущайтесь! Не ведите себя так, будто вы кого-то ждете! Не болтайте с барменом нервно! Помните: вы должны быть уверены и спокойны в своей собственной, соло-шкуре.
• Не пей слишком много и не будь неряшливым. Это должно быть ориентиром для жизни в целом, но здесь он особенно уместен.
• Постарайся не плакать.

OK. Теперь, когда они у нас есть, давайте посмотрим, какое изображение вы хотите спроецировать.

Чтение в одиночестве в баре

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ: Как примерка купальных костюмов, поход к терапевту и смерть, чтение — это занятие, предназначенное для вас и только для вас.Таким образом, имеет смысл только то, что самое очевидное и плодотворное времяпрепровождение для соло-выпивки — это копаться в хорошей книге. Человек в баре, читающий копию Great Expectations в кожаном переплете, вовсе не жалок… они загадочны и задумчивы и потенциально полны более сложной паутины сложных секретов, чем секция YA в Barnes & Noble. Все это уменьшается, если вы читаете с iPad. Или что-нибудь Дэна Брауна. А если вы читаете Дэна Брауна на iPad, вы можете просто упаковать его и отправиться домой.Или в секцию молодоженов Barnes & Noble.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ: Все это уменьшается, если вы читаете с iPad. Или что-нибудь Дэна Брауна. А если вы читаете Дэна Брауна на iPad, вы можете просто упаковать его и отправиться домой. Или в секцию молодоженов Barnes & Noble. Вам нужно избегать всего, что может дать кому-либо повод подойти к вам. Так что держитесь подальше от всего слишком претенциозного (до свидания, Ницше!), Своевременного (газеты могут быть ненадежными, особенно в сегодняшнем политическом климате), популярного (извините, читатели GoT !), Непристойного (извините, Фабио!) Или интересного (извините, все этих книг!).В общем, это сложно испортить.

Работа в баре … но вы знаете, что не

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ: Это определенно не применимо к каждому батончику — и вы должны соблюдать вышеупомянутые основные руководящие принципы в виду (потому что никто не хочет, чтобы какой-то чувак с MacBook монополизировал место в баре в пятницу вечером). Но в правильной обстановке публикация с помощью компьютера и выполнение работы (или просмотр Netflix) — это абсолютно нормально, если вы захотите выпить пару соло пива.Если вам нужно работать удаленно, вы могли бы сделать это с пинтой, не так ли? И почему бар так отличается от кафе… помимо того, что в течение дня он намного менее многолюден и всегда веселее? И по какой-то причине это кажется более искренним, чем все время возиться с телефоном. Если вы собираетесь отправиться в одиночное приключение с цифровым реквизитом, вы можете удвоить ставку здесь. Ваш босс никогда не узнает. Но на всякий случай накройте веб-камеру подстаканником.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ: У вас должна быть возможность умеренно и ответственно использовать свой компьютер в общественных местах, при этом какой-нибудь дурачок не закатывает глаза из-за вашего очевидного отсутствия человеческой аутентичности в 2018 году.НО. Вы не должны настраивать свой монитор, измельчитель, двусторонний факс-принтер и вести себя так, как будто угловой паб — это мобильная командная станция вашего стартапа. По сути, не вмешивайтесь в чью-либо непродуктивность своей продуктивностью. И также не набирайте слишком громко. Это немного раздражает.

Буквально ничего не делать в баре

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ: Этот метод позволяет избавиться от лишних деталей и отвлекающих факторов, приняв великое неизвестное: побыть наедине со своими мыслями.Очевидно, что мир в настоящее время используется нашими устройствами. Каждую секунду нашего бодрствования мы получаем информацию, которая мгновенно критикует нас. И, честно говоря, это какой-то кошмар. Даже время, проведенное в туалете, сливается с временем, проведенным за экраном, что серьезно угрожает нашему психическому и физическому здоровью. Что вам здесь нужно сделать … ничего. Просто прочистите голову и подумайте. Вспомни. Помнить. Пересмотрите. Суть в том, что нам отчаянно нужно время, чтобы побыть в одиночестве. Совершенно один. Без экранов. Без друзей. Свободный от всего, кроме бесконечных укромных уголков наших собственных мыслей.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ : Очевидная загвоздка в этом плане состоит в том, что кто-то может попытаться подойти к вам, чтобы поговорить. Этот риск увеличивается в десять раз, если вы женщина, потому что мужчина, который отказывается от бара, является ужасной чумой для личной жизни женщин. Так что сделайте все возможное, чтобы выглядеть так, будто вам не нужно никакого внимания. Может, воткните наушники в уши. Вам даже не нужно ни во что играть. Люди подумают, что вы просто слушаете отмеченный наградами подкаст, и оставят вас в покое.

Прослушивание отмеченного наградами подкаста в баре

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ: Знаете, на самом деле вы могли бы просто послушать отмеченный наградами подкаст.Для этого выберите отмеченный наградами подкаст и позвольте ему продолжить.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ: Забудьте о наушниках или зарядном устройстве — если вы будете в нем надолго — и ваши мечты рухнут. Кроме того, вы не можете полностью игнорировать внешний мир: поддерживайте громкость на таком уровне, чтобы бармен мог привлечь ваше внимание, и вы сможете услышать пожарную тревогу, тревогу по угарному газу и все другие надвигающиеся опасности. В остальном это довольно просто. О, и если кто-то, с кем вы не хотите разговаривать, попытается приблизиться к вам, даже если у вас есть наушники (опять же, мужчина-бар может быть ужасной чумой для уединения), просто сделайте вид, что вы его не слышите, или что у вас есть те новые Apple iBuds, которые постоянно ввинчиваются в ваши уши.

Разговор … по телефону (!) В баре

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ: Я знаю, о чем вы думаете. Если использование ноутбука не является достаточно жестким / беспричинным, разговор по мобильному телефону должен быть главным грехом плохого поведения в баре. Но подумайте вот о чем: почему разговаривать с кем-то по мобильному телефону (тихо, уважительно и в таком месте в баре, которое не испортит полностью чей-то опыт) «хуже», чем разговор с кем-то рядом с вами? Почему ты не можешь пойти в бар, постоять в углу и подолгу поговорить с бабушкой? Неужели вы действительно станете тем человеком, который машет указкой и визжит «неотесанный»! во время телефонного разговора с бабушкой? Честно говоря, я не могу придумать лучшего места, чтобы сесть и трепаться по телефону.На самом деле, для этого должна быть специальная планка, которая нормализует все усилия. Я бы назвал его «Уголок Phonies» и подавал тематические напитки, такие как Singapore Ring-a-Ding Sling и, конечно же, iBeers. Но это только я.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ: Это довольно легко испортить. Вы должны до крайности следовать этим основным рекомендациям, изложенным в начале статьи. Выберите очень укромный уголок. Прочтите комнату. НЕ ПРОСИТЕ ВКЛЮЧАТЬ МУЗЫКУ.И ради любви к Богу не просите никого сдерживать это. Здесь тонкая грань. Если люди смотрят, вы делаете это неправильно. Прервать.

Просмотр спортивного матча в баре

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ: Если есть какое-то занятие, которое умело балансирует между одиночеством (но чем-то занятым) и случайной способностью к разговору с другими Покровители, это смотрят спорт. Конкурс, транслируемый по телевидению, раскрывает экстраверта почти в каждом.И для интроверта — даже временного — это идеальный повод выйти из дома и устроиться на пару часов на барном стуле. И в этой ситуации на самом деле нормально мешать чужому разговору вставлять фактоид, горячую точку зрения, быстрый комментарий о подозрительном зрении судьи и, конечно же, лучший ледокол в любом спортивном баре в Америке: шутка о том, сколько Джо Бак отстой.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ: Вы знаете этот плохой стереотип из фильмов о чуваке, который никогда не перерос школьную куртку (но определенно буквально перерос ее), ест готовый сыр начо прямо из банки, кричит на телевизор, как тренеры действительно слышат его, а на его штанах, туфлях и кепке дальнобойщика есть загадочные пятна? Да, они есть.И нет, ты не хочешь быть этим.

Еда в одиночестве в баре

ПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ: Вы должны есть, верно? А если предмет ваших кулинарных желаний случайно оказался в баре, кто может вас винить? Просто присутствуйте под видом еды, и ваши проблемы с одиноким сердцем будут решены без лишних вопросов. На самом деле, у нас даже есть руководство по еде в одиночестве — тоже решительно менее волосатое индивидуальное занятие. И не стесняйтесь комбинировать еду с любыми и всеми описанными методами.Кроме, может быть, телефонного звонка. Не стоит говорить с набитым ртом.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ: Если вы помните все вышеупомянутые правила, то действительно не должно быть так сложно испортить это. Я думаю, не жуйте с открытым ртом или делайте эту штуку с привкусом губ? Ты должен плохо кушать вообще. И если это так, возможно, у вас проблемы посерьезнее, чем одиночество.

Быть в одиночестве, но также открыто для случайных встреч с людьми в баре

ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ: Конечно, иногда вам хочется пойти в бар, чтобы познакомиться с людьми.И привет! Хорошо. Бары — из-за алкоголя, внешнего освещения и алкоголя — оказались одним из самых простых и свободных от стресса мест для разговора с незнакомцами. Это половина причины, по которой существуют бары (другая половина, очевидно, поддерживает жизнеспособность застойной индустрии музыкальных автоматов). Обаяние и эмоциональная интуиция, очевидно, являются сильной стороной не для всех. Но постарайтесь найти то, что вам нужно, найдите начало в разговорах, которые имеют смысл, и постарайтесь быть особенно прилежными и сверхчувствительными в отношении вторжения в хорошее время других людей.Но также, если вы хотите быть там, вы должны сначала выставить себя напоказ. Представь, что это первый день летнего лагеря, и тебе только что сделали новую стрижку, детка.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ: Не притворяйтесь, что вы один, чтобы побыть один, а затем заводите разговоры со всеми людьми, которым посчастливилось оказаться на вашей орбите. Не отнимайте все время бармена банальной светской беседой. Не бейте людей безжалостно. Не будьте черной дырой без веселья, из-за которой бар вокруг вас становится худшим временем для всех.В основном не отстой. Если есть что-то хуже, чем сосать в группе, так это сосать в одиночестве.

Будьте уверены в своей шкуре. Будьте удобны. И будьте уверены, что питье в одиночестве в баре может быть полезным по всем причинам, перечисленным выше. И эй — может быть, хватит так сильно заботиться о том, что думают другие люди. Потому что, в конце концов, никто не заботится о том, что вы делаете, так, как вы. Что делает вас идеальным собутыльником для себя, верно?

Подпишитесь на нашу ежедневную электронную рассылку Thrillist и подпишитесь здесь на наш канал YouTube, чтобы получить лучшее в еде / напитках / развлечениях.

Уил Фултон — штатный автор журнала Thrillist. Если бы вы сказали ему, что он может есть только одну пищу до конца своей жизни, он бы испугался и растерялся. Следуй за ним: @wilfulton.

Кофейня «сделай сам» | Серый дом номер-студио

Вдохновленный уютной атмосферой кафе, мы спроектировали и построили собственную большую кофейню «сделай сам», чтобы привнести атмосферу кофейни в наш уголок для завтрака. Узнайте, как мы построили базу для кофейни своими руками.

У меня была цель, или, может быть, это была скорее мечта, превратить наш неиспользуемый уголок для завтрака в нашу собственную маленькую кофейню Grey House Studio.

Вы могли бы также мечтать о большем, не так ли? Помещению требовался предметный столик, и мы знали, что этим предметом должна быть большая кофейня, занимающая всю стену помещения, для хранения и демонстрации всех наших принадлежностей, связанных с кофе.

Как только Брент согласился, что мы должны пойти на это, мы взялись за проект и не оглядывались назад. Мы спроектировали, спроектировали, построили и украсили нашу собственную кофейню DIY и классную доску в рамке всего за шесть ночей и два дня.

Это было напряженно. Мы говорим о сессиях строительства в 3 часа ночи, закрытии хозяйственных магазинов, поездках за покупками и о многих битвах с конкретными ошибками.. бетонное смешивание.

Мы очень рады поделиться нашим последним проектом, потому что мы очень много работали над ним и очень гордимся тем, как он получился.

Brent действительно превзошел мои ожидания. Он идеально заполнил нашу длинную пустую стену и полностью превратил скучное пространство в веселое, эклектичное и уютное пространство.

Мы хотели, чтобы наша кофейня «сделай сам» выглядела так, как будто она должна принадлежать настоящей кофейне, поэтому мы просмотрели сотни и сотни фотографий кофеен со всего мира и сузили их до трех.

Затем мы разработали нашу собственную гибридную домашнюю версию кофейни, основанную на наших любимых аспектах каждой кофейни. После того, как мы собрали все элементы дизайна, которые хотели включить, мы приступили к созданию.

Чтобы заполнить пространство на стене над кафе «Сделай сам», мы сделали нашу собственную большую классную доску в рамке такой же ширины, как и кафе-бар.

Большие классные доски являются основным продуктом в кофейнях, поэтому они приносили ощущение веселья и уюта, а также позволяли нам создавать уникальные предметы, характерные для нашей «кофейни».

Классная доска хорошо работает, потому что мы можем менять ее вместе с сезонами или просто, когда мы хотим обновить ее.

Поскольку наша кухня, уголок для завтрака и гостиная находятся в одном большом открытом пространстве, мы решили использовать те же состаренные деревянные доски в нашей кофейне DIY, что и на задней стене нашего уголка для чтения, чтобы связать пространство вместе.

Нам показалось, что если бы весь кусок был деревянным, это было бы немного, поэтому мы разработали кофейную барную стойку с металлическими ножками, бетонной столешницей и полкой, чтобы она выглядела больше в индустриальном стиле, а не в деревенском стиле.

Мы построили полку посередине, чтобы создать асимметричный дизайн и добавить интерес к изделию.

Когда я нашел стеклянные бутылки с пробковыми крышками, я понял, что они идеально подходят для хранения кофейных зерен.

В последнюю минуту Бренту пришла в голову идея добавить подсветку под верхнюю часть прилавка, чтобы осветить бутылки и растения на полке.

Я думаю, это создает сильный визуальный эффект и добавляет особый штрих. Мы также закупили растения и горшки в ИКЕА.

С другой стороны полки находится складское помещение с откидывающейся дверцей для хранения дополнительных принадлежностей для кофе и кружек.

Просто ради забавы, мы выштампованы нашим логотипом на рукавах белых портативных кофейных чашек, чтобы оживить кофейню Grey House Studio.

Я нашел эти бутылки с маслом и уксусом на вешалке на пирсе 1 и подумал, что они идеально подойдут для хранения наших сиропов. Pier 1 больше не продает эти бутылки, но я нашел бутылку аналогичного стиля на Amazon.Все, что вам нужно сделать, это добавить этикетку на классной доске.

Мы были потрясены, когда нашли стеклянные банки меньшего размера с пробковыми крышками, потому что они выглядели как мини-версии бутылок с кофейными зернами. Мне нравится маленькая деревянная ложка, с помощью которой можно засыпать корицу или шоколад в свой напиток.

Обожаю милые маленькие деревянные ложки. Мы добавили надписи на классной доске, чтобы они соответствовали всем остальным бутылкам и банкам.

Ни одна кофейня не обходится без кексов! Я бы хотел, чтобы это была волшебная подставка для кексов, где кексы сразу же появлялись у нее по утрам.Поскольку я почти уверен, что этого не существует, кексы, вероятно, не будут часто появляться в нашем кафе-баре, если у нас нет гостей.

Брент — лучший бариста кофейни Grey House Studio. Он приготовит вам вкусный капучино. Однако он все еще учится латте-арту. Он освоил «перистое облако» (которое в основном представляет собой набор тонких линий, а не какую-либо форму вообще) и теперь работает над более узнаваемыми вещами, такими как сердце.

Кому нужен Starbucks, если ты сам можешь приготовить себе чашку кофе в Grey House! Теперь, когда мы построили уголок для чтения, промышленные полки и нашу кофейню «сделай сам» (которая представляет собой слияние стилей двух предыдущих проектов), я начинаю думать, что моя цель — жить в кофейне.

Каждое утро, когда мы просыпаемся и выходим из спальни, нас встречает этот забавный предмет. Мне нравится все в этом проекте, от строительства основания до воспоминаний о создании столешницы, ночных походов по магазинам, сбора всех мелких деталей и даже рисования на доске в течение шести часов подряд, пока я не почувствовал свою руку больше.

Напоминаю, что так выглядела пустая комната, когда мы переехали в наш дом.

Заинтересованы в создании собственного кафе-бара своими руками? Ниже мы расскажем, как мы построили нашу кофейную базу.

Как мы строили базу для кофейни своими руками

ПРОЕКТНЫЕ ПЛАНЫ

Получите наши базовые планы для кофейни

Приобретая наши базовые планы для кофейни, вы получаете 17-страничный PDF-файл с подробным списком материалов, списком вырезов, размерами каждой части и инструкциями по сборке — и все это всего за 10 долларов. Благодарим вас за поддержку Gray House Studio!

ШАГОВ

1.Ножки кофейни на самом деле деревянные! Мы вас обманули? Этот трюк сэкономил нам много денег. Чтобы сделать каждую ножку, мы соединили две доски размером 2 x 4 дюйма, скрепив их вместе.

После того, как мы их все собрали, мы поняли, что могли просто купить полноприводные автомобили. Ой. После того, как мы объединили доски вместе, мы пропустили доски через настольную пилу, чтобы выровнять их.

2. Чтобы ножки выглядели как стальные, мы обернули каждый деревянный столб листовым металлом.

У нас не было доступа к самому инструменту для гибки листового металла, поэтому было довольно сложно придать ему правильную форму, чтобы покрыть деревянный столб.

Брент импровизировал и сделал свою собственную версию тормоза из листового металла из обрезков дерева и куска металлического уголка. Зажав листовой металл между деревом и уголком, Брент мог согнуть его по краю уголка, придавая нам нужную форму. Обернув каждую ножку, мы прикрепили ее к дереву с помощью дрели и шурупов.

3. Затем мы подготовили ноги к покраске, а затем нанесли на них грунтовку.

Оставляем грунтовку на ночь, а на следующий день красим их масляной бронзовой аэрозольной краской.

Ноги скрепляются двумя деревянными брусками 2 x 4 дюйма и скрепляются винтами с карманом.

Мы использовали наш набор отверстий для карманов Kreg Jig, чтобы просверлить отверстия.

4. Несущая конструкция основания кофейного бара имеет размер 2 x 4 дюйма.В большинстве мебели не используются размеры 2 x 4 дюйма, потому что они сделают ее очень тяжелой.

Но для этого проекта это помогло нам сэкономить. К тому же, я не уверен, можно ли сделать семифутовую перекладину с бетонной столешницей в каком-либо качестве, поэтому дополнительный вес нас не беспокоил. Эта вещь никуда не денется.

5. Мы думали о будущем и знали, что эта штука будет огромной и ее невозможно будет продвинуть очень далеко, поэтому мы построили все (бетонный верх и все остальное) прямо на месте в уголке для завтрака.

После того, как мы собрали основную конструкцию, мы добавили вертикальные опоры, чтобы усилить распорки, которые будут поддерживать бетонную столешницу, и обрамить углубленный проем и полку, которые будут проходить перед кофейной стойкой.

6. Следующей была моя любимая часть — окрашивание! Мы использовали нашу любимую морилку Rust-Oleum Ultimate Wood Stain, Kona.

Мы хотели связать уголок для завтрака с зоной гостиной, так как это одно большое открытое пространство, поэтому мы подумали, что использование обветренных деревянных досок со стены в уголке для чтения было бы идеальным решением.

7. Мы прошли весь процесс создания состаренного дерева, варьируя степень шероховатости деталей, чтобы получить чередующиеся оттенки и узоры. Но на этот раз мы сделали это на быстрой скорости.

Мы разрезали, измельчили и окрасили все доски для всего бара в течение примерно двух часов. Это был вихрь окрашивания, и в процессе этого пятна мне удалось покрыть весь себя, в том числе лицо и волосы. Не знаю, как это происходит. На этот раз мы разложили все доски на земле, чтобы легко создать красивый узор разных цветов и длины.

8. Когда мы закончили окрашивать все доски и они высохли, было уже поздно. Но мы были так увлечены этим проектом, что оказались в зоне!

Мы продолжили и начали прикреплять деревянные доски к конструкции кафе-бара. Для этого мы ввинчивали 2 x 4 дюйма в деревянные рейки.

9. Мы добавили планки к нижней части, задней части углубления и даже по бокам между ножками, чтобы создать намек на то, что он обертывает всю планку.Мне нравится, как получилось по бокам.

10. Наконец Брент построил переднюю часть скрытого хранилища, которое открывается на петле на полку, где мы можем хранить дополнительные принадлежности для кофе и кружки. Затем мы покрыли этот кусок обветренными деревянными досками.

11. Чтобы закончить основание кофейного бара, мы добавили больше деревянных досок по бокам углубления, чтобы завершить внешний вид. Затем мы прикрепили нашу бетонную полку.

Брент установил фонари под столешницей, и я украсил эти симпатичные бутылки, которые затем наполнил кофейными зернами.

Растения также из Ikea и добавляют немного цвета в очень нейтральный и промышленный дизайн. Думаю, полка — моя любимая часть кофейни. Это добавляет глубины и интереса, и мы думаем, что это действительно делает произведение уникальным.

Чтобы получить подробные инструкции по сборке нашей кофейни, ознакомьтесь с нашими планами самодельной кофейни.

Некоторые наши проекты мы готовим на месяцы вперед. Мы заранее составляем планы, устанавливаем бюджеты и откладываем деньги на проект, составляем список необходимых материалов, а затем, в зависимости от масштабов проекта, проводим несколько выходных, работая над ним, так как мы оба работаем. в течение дня.

И еще есть несколько проектов, вроде этого, где мы выкидываем все это в окно и просто прыгаем в голову сначала с намерением закончить это за неделю. Мы были настолько увлечены этим проектом, что полностью погрузились в него, что привело к очень поздним ночам. Но в итоге все получилось идеально, оно очень прочное и красивое, и определенно является одним из ярких элементов нашего дома, которое всегда привлекает внимание.

Нравится этот проект? Вам также может быть интересно, как мы сделали бетонную столешницу для кофейни своими руками и сделали большую классную доску в рамке, висящую над ней.

PIN IT ДЛЯ ПОЗЖЕ

Лучшие штанги для подтягиваний для потрясающих домашних тренировок

Men’s Journal стремится представить только лучшие товары и услуги. Мы обновляем, когда это возможно, но срок действия предложения истекает, и цены могут измениться. Если вы покупаете что-то по одной из наших ссылок, мы можем получать комиссию. Вопросов? Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Если и есть что-то близкое к идеальному упражнению, так это подтягивание. Он прорабатывает плечи, руки и спину, а также увеличивает выносливость и гибкость.Измените свою форму, и вы сможете укрепить корпус и проработать другие группы мышц, которые редко видят какие-либо действия. И вы можете делать их практически где угодно — тренажерный зал не требуется. Вот почему планки для подтягивания необходимы для домашнего фитнеса.

Что искать?

В наши дни домашние перекладины для подтягивания — это больше, чем просто перекладина через дверной проем. Они предлагают различные опоры для рук, регулируемое размещение и универсальность, что сделает их ключевым компонентом ваших домашних тренировок. Есть несколько различных типов перекладины для подтягивания на выбор: